Miksi luopua Habit?

Vaikka huomioista teoria ja käytäntö "Kuinka luopua tapa?" ovat varsin yleisiä monille ihmisille, kysymys "Miksi minun pitäisi luopua tapa?" Ensinnäkin, on usein ole antanut asianmukaista huomiota.
Aluksi että kysymys saattaa tuntua merkityksettömältä. Jos on syytä harkita esimerkiksi hyödyt lopettaa tupakointi, ainakin yksi tällainen etu on itsestään selvä – lopulta terveydellisen aseman kohentuminen tupakoitsija. Tämä on yleensä kyse tottumukset koetaan negatiiviseksi ja me yleensä ei tarvitse paljon pohdintaa saada vakuuttunut niistä. Se ei pidä paikkaansa, mutta kun se tulee positiivinen tai neutraali tottumuksia. Miksi meidän pitäisi vaivautua luopua ensimmäisen ja yritä viljellä niitä sen sijaan? Miksi meidän pitäisi ottaa vaivaa päästä eroon jälkimmäisen sijaan elää niiden kanssa? Onko meidän todella täytyy etsiä vastauksia näihin kysymyksiin ollenkaan? Uskon teemme. Jostain valinta teemme elämässämme, onko tietoisesti tai tiedostamaton, on aina taustalla motiivi sille. Enemmän toimimme ulos tajuissaan motivaatio, kohdennetumpia ja johdonmukainen näytämme olevan pyrkimyksissämme saavuttaa tavoitteemme. Siten, jolla on selkeä motiivi mielessä voisi olla ratkaiseva halustamme käsitellä tapa.
Edellä esitettyihin kysymyksiin voi tietysti saada useita vastauksia ja monet niistä vastauksista olisi usein merkitystä ainoastaan ​​jos kyseessä on tietty tapa kuvio. Siellä näyttää olevan, kuitenkin vähintään yksi keskeinen syy, miksi henkilö, joka pyrkii itsensä kehittämisen pitäisi olla valmis päästä eroon useimmat jos ei kaikki hänen tapojaan. Ennen kuin pääsemme siihen, tehkäämme ensin harkita termin "tapa".
Tässä yhteydessä, tapa tarkoittaa rakenteen käyttäytymistä tai henkinen asenne, joka ilmenee automaattisesti. Vaikka jotkut tavat näyttävät olevan toistuva kuvio "toimet", perusoikeuksien tasolla ne ovat kaikki "reaktioita". Toisin sanoen ne ovat toistuva tapa vastata tilanteisiin tai olosuhteet koetaan olevan sama kuin ne, olemme kokeneet aiemmin.
Nyt harkita sanamuotoa "koetaan olevan sama" käytetään edellä (ja mikä subjektiivinen laatu ) vastakohtana "on sama" (joka ilmaisevat todellinen yksitoikkoisuus). Varten todellisuuden luonteesta ja kaikki kokemuksemme on, että ei voi koskaan olla hetki, joka on täsmälleen sama sen kaikessa on hetki aikaisemmin. Tavanomainen reaktio epäsuorasti olettaa "samuus" tilanne, joka on koskaan siellä. Erot kuitenkin vähäisiä ne saattavat olla jo ehdottaa, miten vakinainen kaavaa keino vastata on pohjimmiltaan virheellinen. Ensinnäkin, toimintatapa, joka sopi edellisen kerran ei ehkä ole tarkoituksenmukaista lainkaan tai ainakaan sopivin takia hieman eri yksityiskohtia kokonaistilanne tänään. Lisäksi suhde on kaksisuuntainen ja ikiliikkuja – toisaalta toimimme samalla tavalla, koska näemme näennäisesti samoissa tilanteissa ja toisaalta toistuva käyttäytymismalli itse näyttää edelleen vakuuttaa meille, että tilanteet ovat samat todellakin. Kun löydämme itsemme ensimmäistä kertaa erityisesti olosuhteissa, olemme yleensä valppaampi ja tietoinen meidän reaktio. Ajan kehitämme perehtyneisyys näiden näennäisesti tuttuja edellytyksiä. Me rentoutua ja näytellä automaattisesti menettää terävyyttä tietoisuus siitä, että oli läsnä ensimmäinen kohtaaminen.
Yhteenvetona tapoja estää meitä kokemasta tilanteissa uutta, tuoretta ja ainutlaatuista mitä ne luonnostaan ​​ovat. Vaikka se ei ollut ja tilanteet olisivat pohjimmiltaan sama, joka toimii ulos tapana silti puuttuvan tietyn merkityksessä - vastaamalla toistuvasti, kaipaamme olla luova. Menetämme mahdollisuuden kokeilla erilaisia ​​tapoja, erilaisia ​​lähestymistapoja, ja erilaisia ​​ratkaisuja. Kaipaamme haastava ja raikas laatua oman subjektiivisen kokemuksen todellisuudesta. Olevan vapaa tapoja välineet, jotta nähdä iso kuva kattavampi tavalla. Kunkin seuraavan kerran kohtaavat tilanne ja sinulla ei ole tehdasvalmisteiset vastaus, olet jäänyt vain yksi vaihtoehto – käydä läpi sitä ensimmäistä kertaa kokemus.
.