Nujertaminen Blue Monday - "pahin päivä Year"

Noin kymmenen vuotta sitten Cliff Arnall, brittiläinen tiedemies, kuulemma luotu laskelma määrittää “ masentava päivä vuodesta. &Rdquo; Yhtälö sisältää seitsemän muuttujaa: (W) sää, (D) velan, (d) kuukausipalkka, (T) aika joulun jälkeen, (Q) kertaa sitten viime epäonnistuneen, (M) alhainen motivoiva tasot ja (NA) tarve ryhtyä toimiin.
Sittemmin se on yleensä todettu, että viime maanantaina tammikuussa voidaan pitää pahin /masentava päivä ympäri vuoden. Ajan se on tullut tunnetuksi Blue Monday.
Kaikki tutkijat ovat vaikuttuneita laskennan, ja kyllä, siellä on Wikipedia merkintä antaa sinulle kaikki historian ja taustan.
Olitpa mielestänne tiede tai metkut – Mielestäni on typerää.
Jaan tätä siksi olen samaa mieltä tiede, tai antaa sinulle luvan tuntea huonosti, kävele moping tai näköisenä me vain söi sitruuna.
Vaan annan sen haaste sinulle ja joukkue (jos olet johtaja).
Tämä on meidän mahdollisuus tehdä Blue Monday jotain paljon parempaa. Kun tarkastellaan tekijöitä yhtälöt, voit nähdä, missä ne kaikki voivat vaikuttaa joku &'; s psyykkinen – mutta yksikään niistä ei tarvitse.
Tässä on haaste sinulle.
Tee se suuri päivä. Tee se päivä, jossa sydämen ja mielen ja hengen liidellä.
Jos sää on harmaa ja sumuinen, niin mitä? Aiotko antaa vesipisarat vaikuttaa päivä?
Jos olet jo lankesi hau oman uudenvuodenlupaukselleni, että suuntaus voidaan kääntää ... alkaa tänään.
Jos sinulla on enemmän laskuja kuin haluat teit, eivät kuluta rahaa tänään.
Mutta sen kaava, voit ryhtyä toimiin, joka vakuuttaa (kyllä, tarkoitan vakuuttaa) että sinulla on parempi päivä, ja varmasti ole pahin päivä ympäri vuoden.
Tässä on lyhyt lista pääset alkuun.
• Kun näet jonkun hymy, hymyillä takaisin.
&Bull; Kun olet autossa, anna henkilö yhdistämisen.
&Bull; Kun luulet joku on keskiarvo, etsiä eri selitystä (tai harkita hyvänlaatuinen tahallisuus.
&Bull; Kun tunnet sininen, ajatella keltainen (tai mikä tahansa väri, joka tekee sinut onnelliseksi).
&Bull; Lue kirja rakkaus.
• Watch jotain, joka saa sinut nauramaan.
• Soita joku kaipaamaan, “ vain siksi. &";
• Kiitos työkaveri jotain arvostat työssään.
• Tarjoile asiakkaillesi cheer, tietäen voit vaikuttaa myönteisesti heidän päivä teidän vuorovaikutus.
Vaikka voisin kirjoittaa koko päivän, saat kuvan.
Mitä minä todella tarkoitan?
Tee valinta.
Tee valinta luoda suuri päivä tänään.
Tee valinta tehdä 26 tammikuu (tai mitä päivä luet tätä) paras päivä vuoden toistaiseksi.
se on pois hyvä alku.
Käytä tänään koetinkivi itse. Loppujen lopuksi, jos voit tehdä sen suuri päivä "masentava päivä ympäri vuoden", voit tehdä sen milloin tahansa.

Viimeinen huomautus johtajille (ja vanhemmat)...
Koska johtaja muassa valintoja teet vaikuttaa toiset ja niiden asenne ja psyykkinen enemmän kuin arvaatkaan. Kun teet tietoisen valinnan tehdä asioita, kuten olen ehdottanut, olet pudottamalla kivi lampi – tekosi muuttaa päivä, ja teidän esimerkki vaikuttaa toisiin. Kyllä, voit jakaa tämän viestin kanssa tiimisi joko välittämällä heille (joka Haluaisin) tai puhua siitä; mutta jos asut, se on vieläkin vaikutus.
Pointtini? Kun teet näitä asioita, enemmän ihmiset hyötyvät kuin itseäsi, niin tehkää se!
.