Calm Your Way menestykseen ja Life

tarve rauhoittava kokemuksia meidän varattu elämää on tärkeämpi kuin koskaan. Näyttää siltä, ​​me sallimme niin paljon vetää meidät eri suuntiin elektroniikka jatkuvaan mediavuolle me piirretään kohti. Ihmiset olemme vuorovaikutuksessa hyödyntää samaa elektroniset laitteet ja riippumatta työn vuorovaikutuksen tai sosiaalinen viestintä, kaikki tuntuu odottaa välittömiä toimenpiteitä. Jos ei heti vastata jollakin tavalla on erittäin todennäköistä puuttuu henkilön kertomus olisi jätettävä muutaman tunnin. Tekstiviestejä, sähköposteja, ääniviestit, Tweets, Facebook-viesteistä, uusi Pin, ryhmä keskustelun LinkedIn ja enemmän ...

Minulle ääni valtameren aallot tulossa surffailla, ja lämpö hiekka ympäröivä jalat ja varpaat, on täydellinen rauhoittava vaikutus. Ei voi olla mitään rentouttavampaa kuin nukahtaa osaksi mukavan hiljainen torkut rannalla kuunnellen ääni aaltojen tulossa ja menossa ulos. Tämä tietenkin olisi vasta jooga. Toinen vaihtoehto kaikille ei lähellä merta olisi jooga. Jooga voi olla täydellinen rauhoittava vaikutus kenen tahansa käytettävissä. Ykseys ja rauhallisuus oman hengityksen tahtiin teidän jooga käytännössä.

todellisen tarpeen lepoa ja rentoutumista on tutkittu ja se on toistuvasti osoittautunut suorituskykyä kasvaa dramaattisesti ajan jälkeen rentoutumista. Ajatus verrataan pitkä viikonloppu tai kaksi rinnalla täysi viikko tai kymmenen päivää tai kaksi viikkoa ei ole vertailua. Useimmille se kestää koko päivän tai kaksi vain chill out. Itse asiassa monet amerikkalaiset eivät koskaan rentoutua. On jotain hakoteillä kykyynsä vain olla. Ne ovat menettäneet kyvyn tehdä mitään ajan. Mikään mutta rentoutua. John Maxwell äskettäin sanoi minulle, "Me amerikkalaiset ovat alentaneet keskiarvon määritelmällä".

Mitä mieltä olet ystäväni John Maxwell tarkoitti tätä väitettä?

Harkitse hetkeksi - jos hyväksyt henkilö lisäävät suorituskykyä ajan jälkeen rentoutumista. Jos olet samaa mieltä, että jotkut amerikkalaiset ovat menettäneet kyvyn rentoutua tai ne eivät ole koskaan oppinut taidon. Olisiko oikeudenmukaista päätellä noussut suorituskyky on nyt vähemmän kuin ennen, koska vähemmän ihmiset ottavat aikaa rentoutua? Kun noussut vähennetään tai poistetaan koko keskimäärin lasketaan nyt.

Ole hyvä tarkastella henkilökohtaisia ​​aikataulu ja kunkin jäsenen tiimisi. Tee se yrityksesi varmistaa olet ja joukkue vie aikaa rentoutua ja rauhoittua.
.