Kuri voi olla Habit Forming

"Tee joka päivä tai kaksi jotain ei muusta syystä kuin että et halua tehdä sitä, niin että kun tunti kipeästi lähestyy, se voi löytää sinua ei hermostunut ja kouluttamaton seistä testi. " &Ndash; William James, Habit

Hyvä ja huonot tavat ovat pieniä päivittäin valintoja, jotka kertyvät. Jokainen valinta on pieni lanka, joka on kudottu yhteen satojen muiden vähän vaihtoehtoja. Lopulta nämä johdot muodostavat vahvan kaapelin. Kuin lapsi, joka kasvaa pieni summa joka päivä, meidän pieni valintoja kertyy ilman paljon huomiota. Mennessä ymmärrämme meillä joko hyvä tai huono tapa, tapa on meille. Suurin osa jokapäiväistä valinnat tehdään automaattisesti ilman edes ajatella niitä. Muuttamaan tapojaan, meidän on ensin oltava tietoisia niistä. Sitten meidän on työskenneltävä taaksepäin tapana päivittäin käytäntöjä, jotka muodostavat sen. Voit vaihtaa tapana, meidän täytyy muuttaa näitä käytäntöjä.

Viivyttely on hyvä esimerkki. Operaattorin asiat pois huomiseen on suosittu työvoimaa säästäviä laite. Koska näyttelijä ja koomikko, W.C. Fields, sanoi kerran, "siellä tulee aika, että sinun on otettava härkää hännän ja joutua tilanteeseen." Ellei kovana tilanteissa yleensä tekee niistä pahempi. Mutta se on tapa. Useammin me vitkastella, luonnollisempi on tehdä seuraavan kerran. Päinvastainen on myös totta. Jos me harjoitella niitä asioita, joita me useimmat haluavat viivyttää ensimmäinen, huomaamme, että se ei ollut niin huono, kun kaikki. Ja kaikki muu, joka seuraa on kaikki niin paljon helpompaa.

kurinalaisuudesta ja tottumukset kumpuavat intohimomme ja sitoutumista. Mielestäni kun minulla on vähiten itsekuria ja on eniten vaikeuksia muodostaa menestys tapa, se on usein, koska minun sydämeni ei ole siinä. Joten motivoida itseäni, minun täytyy löytää keinoja lisätä intohimoni.

Vuosia Sanoin itselleni, kuinka paljon vihasin lenkkeily varhain aamulla. Haluan puristaa lujasti hampaani ja mennä lyhyellä aikavälillä, koska tiesin, että se oli hyvä minulle. Valitin niin paljon lenkkeily että kollegani kerran osti minulle tee paita, jossa on kätevä "Running tekosyitä" painettu. Sitten aloin keskittyä kaikki edut lenkkeily. Olen kiinnittänyt huomiota tuoksut, äänet ja nähtävyydet ympärilläni. Olen keskittynyt miten kasvuodotuksia tunsin suihkussa jälkeenpäin ja kuinka paljon enemmän energiaa minulla oli koko päivän. Puhuin kuinka paljon paremmin tunsin työstä pois. Luin artikkeleita eduista aerobista liikuntaa. Olen hitaasti laajennettu minun ajettava. Lopulta tulin rakastaa lenkkeily. Kun rikoin solisluu vuonna hiihto onnettomuus (löysin tuskallinen totuus vaarallisin julkilausuman Ski Hill – "Seuraa minua, isä"), menin lenkkeily minun olkapää terhakka tuskallisesti ylävartalon hammasraudat. Olen joko törmäsi päätäni liian kovaa syksyllä on Ski Hill tai tapa on minulle.

Passion on keskeinen johtamisen osa. Vuonna Fortune artikkeli "Amerikan Arvostetuimmat yritykset," Thomas A. Stewart antaa suunnan, koskee jokaista johtava minkäänlaista sosiaalista, perhe, tai organisaation rooli. Hänen neuvonsa korostetaan myös keskeinen syy nämä johtajat ovat niin onnistuneita. "On vielä yksi kohde listalta Things johtajien on tehdä, ja se on vain mitä välittäjä sanoo Sijoittajat saa tehdä: rakastua. On toimitusjohtajia, jotka kauttaviiva ja toimitusjohtajia, jotka korjata ja toimitusjohtajia, jotka turvata ja toimitusjohtajan kuka rakentaa. mahtavat tehdä kaikki nämä asiat liian, mutta ennen kaikkea he rakastavat. Passion, sitoutuminen, raivokkaasti – piirteet ystäville ovat nämä johtajat. "
.