Tärkeys Aivojumppa erityisesti niille johtamisen Roles

Monet ihmiset viettävät paljon aikaa kuntosalilla hoonauksesta elimet, ja kun säännöllinen liikunta on aina hyväksi keholle ja fyysinen kunto, tiesitkö, että aivot vaatii yhtä paljon huomiota? Miksi Hasn &'; t joku teki tapana menossa “ aivojen kuntosali &" ;? Loppujen lopuksi ihmisen aivot on vastuussa jokaisen ajatuksen, tunne, reaktio, mieliala, ja tunne, että koet elämässä.

terveyden mieltäsi suuresti vaikuttaa laatuun elämäsi. Siksi on järkevää, että mielenterveys pitäisi olla yksi tärkeimmistä tavoitteista. Tässä nykyajan ja ikä, mielesi on altis kaikenlaisia ​​ahdistuneisuus, stressi, masennus, jännitys, turhautuminen, jotka kaikki estää sinua elää elämääsi täysillä.

Mitä tapahtuu, kun et Aivovoimistelua säännöllisesti? No, sama asia, joka tapahtuu kehon jos laiminlyö sen. Kuvittele, jos tulee istuu kotona, tee yhtään mitään fyysisesti, sallitte itsenne itsetyytyväisyyteen, laiska, ei koskaan tee mitään fyysistä polttaa kaloreita, että laitat jokaisen aterian. Sinusta tulee veltto, ja jos se jatkuu, voit kehittää sairauksia, jotka merkittävästi vaikuttavat terveyteen entisestään. Sama voi tapahtua aivoihin.

Katsos, käyttämättä jättämistä ja stimuloida aivoja voi johtaa heikkenemiseen sen kyky käsitellä tietoa ketterästi ja tehokkaasti. Tarpeetonta sanoa tarvitset aivosi &'; s tiedot-käsittely kyvyt päivittäin, varsinkin jos Käytät uudelleen toimivilla työympäristön. Ilman täysin kannustanut aivot, Käytät ll löytää itsesi pysty käsittelemään henkilökohtaisia ​​kysymyksiä ja mitä tehtävät ja vastuut saatat olla työpaikalla. Veltto aivot johtaa huono suorituskyky ei vain työtä, mutta muita henkilökohtaisia ​​aloilla elämääsi samoin.

&'; s erityisen tärkeää ihmisille, jotka ovat minkäänlaista johtotehtävissä saavuttaa parempia henkistä taito, koska he pyrkivät hyödyntämään enemmän “ aivokapasiteetin &"; strategize ja ottaa vastaan ​​heidän alaistensa. Jos olet johtaja tai johtaja yhtiö (tai vaikka pidät johtoaseman omassa kotitalouden) tarvitset koko prosessorin tehosta aivosi tunnistaa mahdollisuuksia, toiset ehkä jäänyt, ratkaisuja ongelmiin, jotka tarvitsevat nopeasti päätöslauselmia, ja niin edelleen ja niin edelleen. Käytät ll täytyy olla parempi aivojen kykyä muistaa erilaisia ​​tietoja, kuten aikatauluja, tapaamisia, yksityiskohdat, jne. Kuinka voit toivoa tulla menestyksekäs johtaja, jolla veltto, stimuloimaton aivot?

Ihannetapauksessa paras aika kehittää aivojasi &'; s kykyjä on aikana varhaisina vuosina, jolloin ensin oppii perustaidot, kuten lukeminen ja kirjoittaminen. Mutta jos Käytät uudelleen jo aikuinen, ei hätää, koska se &todellisten tuloste; s koskaan liian myöhäistä edistää kehitystä aivoihin. Tämän vuoksi useimmat tehokkaita johtajia pitämään mielessään terve ja edistää kasvua kouluttamalla niiden aivot kautta aivoihin kuntosali toimintaa.

Voit tehdä tämän pelaamalla pelejä, jotka stimuloivat mieli, kuten palapelit tai ristisanatehtäviä tai Sudoku. Kaikki, mikä saa sinut ajattelua ei vain käyttää mieltäsi, mutta se myös parantaa kehitystä aivoihin niin, että Käytät uudelleen pääse osia mielessä, että useimmat muut eivät pysty.
.