Making elämä muuttuu että Work

Kun puhun tekee elämän muutoksia, haluan täsmentää, että I &'; puhun todellista muutosta – pysyvä, pysyvän muutoksen, ei pikaratkaisua tai jotain teet jonkin aikaa ja sitten palata vanhoja tapoja.

Tosiasia on, joten valtavaa muutosta elämäsi voi olla paljon kuin meneillään ruokavaliota – voit tehdä sen jonkin aikaa, niin voit lakata tekemästä mikä toimi, ja palaat tila quo.

Tiedän, että sen ei &'; t on olla näin, koska en &'; ve muutti omaa elämääni huomattavasti.

Paljon “ gurut &"; (Jota en varmasti en) puhua “ tekeminen elintapojen muutoksia, &"; ikään kuin salaisuus on yksinkertaisesti se, että teet sen osa elämäntapaa.

Ei pahalla, gurut, mutta “ DUH. &";

Tietenkin se doesnt &'; t kestää, jos sinulla ei' t tehdä se osa elämääsi. Vastaus kestävä elämä muutos ei ole “ Tee se elämäntapojen muutos. &Rdquo; Että &'; on vain toinen termi tehdä pysyviä muutoksia elämässäsi.

kysymys todella on, miten teet nämä muutokset osa elämääsi, että voit roikkua kiinni ja jatkossakin tehdä?

Onneksi me &'; uudelleen puhu ruokavalio, koska I &'; en ole niin onnistunut, että alueella kuin haluaisin olla.

Kuitenkin, kun se tulee luoda hyvä elämä, olen tehnyt, että. Olen luonut jyrkkä muutos elämässäni ja edistyneet kohti yhä henkilö haluan olla.

avain minulle on, että olen pitää tehdä, mitä toimii, koska pidän tuloksia.

Ongelma useimmat ihmiset kohtaavat tehdessään suuria muutoksia elämässään on yksinkertaisesti löytää muutoksia, jotka toimivat.

Onneksi tämä prosessi voi olla paljon helpompaa kuin odotit.

Aloita tarkastelemalla aloilla elämääsi, että don &'; t toimivat nyt, ja miettiä, mitä olisi parempi, ja mitä toimisi. Sinun “ mitä toimisi &"; vastauksia ei tarvitse olla pitkä tai monimutkainen.

Jos sinulla on vaikeuksia saada töihin ajoissa, esimerkiksi mitä toimisi? Nukkumaanmenoa vain 15 minuuttia aikaisemmin? Leaving aikaisemmin? Ohita jotkut tapana aamulla lukeminen uutiset verkossa?

Aloita pienillä muutoksilla ja pieniä asioita; Tämän ansiosta on paljon helpompi saada käsityksen siitä, miten pysyvä muutos toimii. Sitten puuttua jotain suurta käyttäen näitä samoja periaatteita.

Useimmat ihmiset haluavat muuttaa heidän koko elämänsä kerralla, ja että ei yksinkertaisesti toimi. Mutta jos aloitat missä olet ja mitä voit, näet uskomattomia edistystä nopeasti.
.