Miten onnistuneesti valloitti pelkoni Esittävät ja voit Too

Olen aina nauttinut esittävän taiteen. Aloin oppia pianonsoiton kuusivuotiaana, meni toimiva luokkaa haltioiden ja tuli opiskelija ammatillinen taikaa neljätoista. Mutta pitkään, kun minut pyydettiin esiintymään yleisön edessä, käännyin pussiin hermoja ja oli usein pysty vastaamaan pyyntöön. Ja kun olen pakottanut itseni tavata se, tulos oli yleensä alle Parr.

Suorituskyky ahdistus tuli hallitseva ongelma elämässäni ja jossain vaiheessa olin yksinkertaisesti hyväksyä, että olisin koskaan pysty suorittamaan luottavaisesti julkisesti ja olisi kääntämään huomion kameran takana ja off-vaiheen taitoja kuten kirjoittamista.

aikana minun college vuotta, minä ja ystäväni käytetään lyödä kaduilla paikallisilta meidän jaksoja aseistettu videokameralla ja tehdä vapaa mielenosoituksia lähikuva taikatemppuja kaikille, jotka oli valmis katsomaan. Halusin olla hyvä siinä. Halusin tuntea olonsa mukavaksi ja kotona puhumisen ja suorittamalla tuntemattomille. Mutta en vain ei. Ja minulla oli tapana saada väkivaltaisesti hermostunut tuntia ennen lähestyvästä suorituskykyä.

Lopulta minun oli pakko joko kohdata pelkoni ja käsitellä sitä, tai lakata toimimasta. Monet esiintyjät kohtaavat tämän päätöksen uransa aikana ja valitettava useissa tapauksissa esiintymisjännitys väittää uransa.

aloin saada introspektiivinen ja alkoi miettiä, miksi minusta tuntui niin hermostunut.

eristetty pari syytä:

Ensinnäkin minusta tuntui minulle tavallisesta voidaan kävely jopa ihmiset kaduilla ja pyytää heitä, jos he halusivat nähdä kortti temppuja. Se ei tunnu normaali asia tehdä. Ja tahansa teemme mitään uutta, me aina tuntuu vähän (tai paljon) pois meidän mukavuusalueen.

Toiseksi, mielestäni oli määrin puhdasta epäluottamusta. Olen thoughtt hän yleisö oli odotuksia minulle, että en ehkä voi elää jopa. Koska taikuri - ja espectially uusi taikuri - olet aina hieman huolissaan siitä, että yleisö selvittää teidän temppuja.

Kolmanneksi, mielestäni minulla oli suuremmat odotukset minun esityksiä kuin tein yleisöille. Kun pelasin pianoa odotin minun suorituskyky olla virheetön.

Olen tajunnut joitakin ratkaisuja minun ongelmia.

Vastaus ensimmäiseen ongelmaan piti olla yksinkertaisesti mennä ulos ja tehdä ja pitää suorittamalla kunnes pelko menee pois. Niin tein. Menin ulos ja näytti taikuutta enemmän ja enemmän satunnaisia ​​ihmisiä, kunnes se oli kaikkein normaali asia maailmassa. Ja couse pelko ei lopulta alkaa mennä pois.

Toiseen ongelma oli hieman itse harhaa ja positiivinen ajattelu. Olen vakuuttunut itse olin todella hyvä, mitä aioin. Ja miten tein joka oli katsomassa onnistunut esityksiä uudestaan ​​ja uudestaan ​​videolta.

katselu itseäsi video voi olla hyvin levoton kokemus. Varsinkin jos sinulla on epävarmuus siitä, miten asiaa yms. Katsella esityksiä takaisin video, kunnes tunnet täysin mukava on hyvä käyttää tehdä, jotta vain hyväksyä itsesi ja todistaa itsellesi, että olet saanut mitä se tekee todella viihdyttää ja hämmästyttää yleisö olet suorittamassa sen.

vastaus ongelmaan kolme oli ymmärtää, että olen vain ihminen. Virheet olivat tapahtuu silloin tällöin, ja se oli ok, jos he tekivät. Loppujen lopuksi kukaan ei maksoi nähdä minut. He kaikki sai ilmaiseksi! Ironista oli, että minun henkilökohtainen standardeja meni alas, paine irtosi ja suorituskyky parani, koska tunsin enemmän kotonaan.

Joten päätän mitä toivon on hyvä ja innostava uutinen. Jos olet tällä hetkellä asemassa olin kerran, jossa luulit oli vain hyväksyä, että et voi koskaan tehdä julkisesti, niin on toivoa. Sinä pystyt. Eivät vain odottaa sen olevan vaivatonta ja helppo saada itsesi asentoon ja mielentila, jossa esitykset ovat stressittömän ja mukava. Se voi tapahtua, mutta sinun täytyy kohdata demonit ja käsitellä niitä.
.