Aikoo ryhtyä risk

(Viime viikolla keskustelin syyt ottaa riskin, ja valmistautuminen näin. Tällä viikolla &'; s artikkeli jatkuu suunnitellut toimenpiteet saada eniten ottamasta riskejä, minimoiden stressiä. )

kenraali George Patton sanoi kerran, “ ottaa hallittuja riskejä; joka on varsin erilainen kuin on ihottuma. &";

riskejä voi antaa sinulle tunteen voima, että et voi saada käyttöön riski, koska olet ottanut vastuun elämästäsi. Olet laittanut kysymyksen levätä: “ Saisinko tämä vai tämä? &Rdquo; niin että et ahdisti varten loppuelämäsi kanssa ajatellut mitä olisi voinut olla.

Ja jos noudatat oikea malli, sinun, ainakin, on kehittynyt taitotasosta. Käytät ll kauempana pitkin kuin olit ennen kuin aloitit, ja todennäköisesti harkitsemaan Toinen riski tulevaisuudessa.

Arvioi työkalut:
Kun olet päättänyt ottaa riski, kysy itseltäsi seuraavat kysymyksiä:

• Mitä vahvuuksia tuon tilanteeseen?
&Bull; Onko taitoja voisin hankkia tai tiedot saisin että lisäisi minun onnistumisen mahdollisuuksia? Luetella niitä.
&Bull; Mistä voin mennä saada apua? Etsi joku, joka on jo tehdä mitä haluat tehdä – sitten kysyä.

on suunnitelma B
Onko sinulla vaihtoehtoinen suunnitelma, jos tämä riski doesnt &'; t treenata?

Joitakin vuosia sitten Ted Turner kertoi hänen luotetuin neuvonantajia että yksi hänen iso järjestelmien ei toimi, joten hän laati suunnitelman B - varten merkkijono Ted Turner Hamburger seisoo nousta ympäri Yhdysvaltoja jos suunnitelma epäonnistui. Käytät koskaan nähnyt heitä, mutta olet nähnyt tulokset hänen Plan – CNN.

Plan B ehkä ole lähes yhtä houkutteleva kuin suunnitelma, mutta Käytät uudelleen ei pääse siitä eroon ikuisesti. Se &'; s vain jotain tekemistä nyt. Se pitää sinua tulemasta halvaantunut ja ajattelua. &Ldquo; Voi, voi hemmetti, kaikki on menetetty, jos tämä doesnt &'; t treenata &" ;, koska sinulla on vastaus, “ No, nyt olen työskentelee Plan B. &";

Plan B voisi yksinkertaisesti olla palkita voit antaa itsellesi, kun riski on ohi: Olen kerran ottanut riskin, tietää etukäteen, että lopputuloksesta riippumatta, se välittömästi seuraa se ilta nautinnonhalun, jossa poreamme, samppanja, ja katettu ateria, joka tilasin vuonna.

Tiesin aikana riski, että minulla oli tämä juhla onnittelut odotan – ei välttämättä koska sain mitä halusin, mutta koska en uskaltanut tehdä sitä. Ja kun riskialtis tapahtuma oli ohi (ei, en tehnyt &'; t saavat mitä pyysin), menin kotiin ja juhli sitä, että olin tehnyt jotain rohkeampia kuin olin koskaan tehnyt ennen. Oma rohkeus ja taito riskinottoa oli edennyt ikuisesti tämän tapahtuman.

Saat tunteet pois tieltä
Olympic yleisurheilu tähti Edwin Moses, joka järjestettiin myös astetta fysiikan ja tekniikan, oli kysyi kerran, “ Miten teet kaikki mitä teet, ja niin hyvin? &"; Hän vastasi, “ En &'; t ottaa itseäni vakavasti. &Rdquo; Kun toimittajat näytti järkyttynyt, hän lisäsi hätäisesti, “ otan mitä teen hyvin vakavasti. &Rdquo; Hän oli osoittaa tärkeä mielentila, että huippu esiintyjät kehittää: erottaa itsesi Näyttelijä ja Observer.

Näyttelijä on kehon suorittaa tarvittavat toimet tiettyä toimintaa. Observer on mielessäsi &'; s silmä, korkealla kehon, etsii alas, arvioidaan, ohjaus ja oppiminen toimintaa. Ajatuksena on erottaa teidän tunteet (kehon) omalta äly (mielen), niin että et ole hukkua tunteita se heikentää suorituskykyä.

Keskittyminen siihen ajatukseen, että Observer on kiireinen oppiminen jotain, joka maksaa pois tulevaisuudessa pitää sinut keskittynyt mitä olet tekemässä, eikä teidän hermostuneisuus tai mahdollisuudesta huono tulos.

Tulevaisuudessa:
Se &'; tärkeää, liian, tunnustaa, että tämä tapahtuma ei ole ainoa mahdollisuus – muita mahdollisuuksia syntyy tulevaisuudessa, jossa näyttää yhä huippuosaamista.

Kukaan joka voittaa olympiakultaa ehtii ensimmäisellä yrityksellä; he ovat viettäneet vuosia yrittänyt, ei ole, tarkkailla ja oppia virheistään, ja lopulta onnistua.

Astronaut Alan Bean, joka tuli taidemaalari jälkeen kävellyt kuun, kysyttiin hänen astronautti kokemus oli myötävaikuttanut äkillinen kiire tietoa ja taitoa maalaus. Hän sanoi, asia-of-factly, “ Ei, se &todellisten tuloste; s sama prosessi. Tutkimus, käytännössä tehdä virheitä. &Rdquo;

Onnistunut ihmiset tekevät sitä. Mitä odotat?

(Ensi viikolla: Miten arvioit riskinottoon tavalla, joka auttaa sinua tuntea hyvä, mitä olet tehnyt, lopputuloksesta riippumatta?)
. &Nbsp ;

Stressinhallinta

  1. 6 Ainutlaatuinen Stressi Relievers
  2. Paranna kehon tasapainoa EMF protection
  3. Positiivinen Attitude
  4. Pill Day
  5. Kahdeksan avaimet minimoida Stressi nopeasti World
  6. Tupakointi Statistics
  7. Ohjaukseen ja hallintaan Anger Stressi Relief
  8. Mistä kaikki, että stressi on peräisin?
  9. Stressin hallinta Vain muutama Minutes
  10. Kukoistaa pistetilanne Crunch