5 Top Vinkkejä Stressi kestämistä Koulun Mornings

Onko kaipaat olla stressittömän koulun aamulla, mutta löytää olet uimassa vastaan ​​tulva menetetty kenkiä ja keskeneräinen läksyt? Nämä viisi yksinkertaista mutta tehokasta vinkit auttavat sinua kohti rennommin tapa aloittaa päivä.

1. Varaudu viikonpäivä – käyttää pari tuntia sunnuntai-iltana suunnitella tulevaisuutta oman viikolla. Paina vaatteet, puola kenkiä, saada laukut ja salkut yhteen ja valmistaa lounaspaketteja, joten aloitat viikolla järjestetty ja hallinnassa.
2. Luo viikoittain suunnitelma – joko laadittava suuri pala A4, tai käytä perheen kalenteri (välilyönnit jokaiselle perheenjäsenelle) ja kirjoittaa ylös kaikki toimet ja kokouksiin että jokainen osallistuu viikon. Swimming Club, partiolaiset, iltakokoukset – kaiken pitäisi sisällyttää luetteloon. Kun sinulla on kaikki nimitykset kalenteria, muistiin, jonka jokainen kaikki, mitä tarvitset. Esimerkiksi, uima pakki on oltava valmis viimeistään tiistaina yöllä keskiviikkoaamuna &'; s luokka.
3. Näytä minulle rahaa – johtava alkaa viikoittain suunnitelma, varmista, että sinulla on rahaa tarvitset kaikille &'; n toimintaa. Illalla kokous sinun täytyy osallistua syystä täytyy käyttää läheiseltä pysäköintialueelta, joten on maksu valmis. Junior &'; n koulumatka tarvitsee lahjoituksen kattamaan, niin on, että valmisteltu liian. On rahaa valmis sunnuntai-iltana, osana lähdössä aika tip yhdessä.
4. Hanki jengi mukana – Don &'; t tehdä kaikkea – siirtää! Istu alas kuin perheen ja työn tehtäviä, että jokainen voi tehdä työtään stressittömän aamuisin. Iän mukaan tehtävät voidaan osoittaa lapsille, jotta he oppivat miten työskennellä tiiminä sekä kehittää luottamusta voisivat järjestäytyä ja ottaa vastuuta. Myös siirtämällä joitakin tehtäviä, voit keskittyä muihin asioihin teidän to-do lista, joka usein on odotettava, kunnes illalla tai viikonloppuna.
5. Aika syödä – aamiainen on laajalti tunnustettu tärkein ateria päivässä, olipa kyse tarvitseville lapsille energia kuljettaa niitä läpi vasta välipala-aika ja kiireisille vanhemmille, jotka etsivät heidän jälkeensä ja menee töihin! Suunnittelemalla eteenpäin ja tehdyn pöytä aamiaista iltana; ei vain sinä varmistamalla teillä kaikilla on jotain syötävää ennen kuin lähdet talo – teet suurimman osan ajasta olet tallentanut suunnittelua eteenpäin nauttia stressittömän aterian perheelle!
.