Syihin stressi Workplace

Stressi työpaikalla on tullut yhteinen tekijä tänään. On tärkeää, että työntekijä ymmärtää ja analysoida hänen läsnä työympäristön selviytymään kasvavista stressitekijä. Työntekijä voi hallita stressiä työpaikoilla vasta kun oikea analyysi työympäristön.

Ensinnäkin tulee ymmärtää, että stressi vaikuttaa eri henkilöitä eri tavoin. Oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen. Yleensä ominaisuuksia, jotka useimmat ihmiset törmännyt stressiä ovat masennus, ahdistuneisuus ja unettomuus. Nämä ovat yleisiä oireita, jotka aiheuttavat monimutkaisempia oireita.

Jotkut näistä monimutkaisten oireita koostuvat ei keskitytä työssä, kyvyttömyys hoitaa, eivät ole innostuneita, usein mielialan vaihtelut. On muitakin fyysisiä oireita sekä, jotka kattavat, vatsakipu, hengenahdistus, sydänsairaus, migreeni, päänsärky ja särky. Kun ajatellaan sosiaalisia näkökohtia löydät että stressi aiheuttaa henkilö kohti päihteiden, usein perheen ristiriidat ja haavoittuvuutta.

Stressi kerääntyy työpaikalla eri syistä. Yksilöidään heidät ei iso asia.
Yksi yleisimpiä syitä stressi työpaikalla on työn epävarmuuden. Usein ylä-ja alamäkiä markkinoiden ja yritysfuusioiden, yritysostojen, muuttumattomat yhtiön politiikkaa johtaa uudelleenjärjestely yrityksen rakenne lisää stressiä tekijä työntekijä.

paine parempia kuin toiset kilpailluilla markkinoilla kasvaa stressitekijä samoin. Kanssa uuden teknologian silloin tällöin mahdollisuus kilpailla laajenee markkinoilla. Työntekijällä on oppia ja sopeutua tähän alati muuttuvassa työympäristössä. Tämä lopulta lisää stressiä henkilön pelko vanhentua markkinoilla ja puolestaan ​​menettää niitä työpaikan parantaa mahdollisuuksia stressiä.

odotus organisaation joskus tulee epärealistisia työntekijälle. Paine työelämässä pidempään tuntia samaa palkkaa joskus demoralizes ja lisää stressiä työntekijä. Työtaakkaa ja määräaikojen tekee siitä vieläkin pahempaa. Tämä epärealistinen odotus ei vain lisää stressiä tekijä työntekijät mutta se myös vähentää tuottavuutta henkilö, joka työskentelee sellaisissa rajoituksia.

Perhe kysymyksiä ja muita emotionaalisia ja henkilökohtaisia ​​ongelmia luoda stressiä työntekijä jo ylikuormitettuja työmäärään. Tämä on myös yksi yleisimmistä syistä stressiä. Työntekijä ei voi keskittyä kunnolla, koska näistä syistä ja siten asennustyötä paine kasvaa stressitekijä edelleen.

fyysinen häirintä työpaikalla on toinen syy stressiä työntekijöille. Nainen työntekijät kohtaavat suurempi riski fyysisen ja sukupuolinen häirintä työpaikalla ja ovat siten alttiita. Stressi koska tämä tekijä on tullut melko yleisiä.

toimistoympäristössä itse voi tulla yksi tärkeimmistä syistä stressiä. Konfliktit ja juorut ovat varsin yleisiä tahansa toimistoympäristössä. Useimmat työntekijät sopivat, että toimisto politiikka tänään johtaa valtavan määrän stressiä henkilö. Nämä epäterveitä käytäntöjä lisäävät taakkaa työntekijän työmäärän lisääntyminen ja painetta että on jo mainittu.
.