Väsynyt Tension? Levitä Vertaus Puffy Toe!

Minun on myönnettävä, kun ideoita artikkeleita yleensä virrata minua tuulenpuuska, olen yrittänyt päättää, mitä keskittyä minun seuraava artikkeli ominaisuus useita päiviä. Kanssa vielä mitään todella resonoi, otin hetki leikkisästi valittavat tästä minun uskomaton mieheni yli meidän proteiinipirtelö aamiainen tänä aamuna. Söpö pikku virnistys ja namia halailla matkalla ulos ovesta, hän sanoi: "Voi, vain kirjoittaa minun isolle Puffy Toe."

I nauroi kuin ajattelin hänen huono turvonnut-up pinky varvas ja sanoi: "Minä vain voi! pikkuvarpaanne voi olla erittäin inspiraatio tarvitsen."

"Tietenkin se on", hän hymyili ja antoi minulle yksi heittää hyvästit.

Vaikka hän oli kiusanteko, tässä istun; miettien hänen söpö pikku turvonnut varvas. Muistan kuinka koko varvas kysymys alkoi. Gene oli alkanut huomata, että hänen varvas tuntui se oli "ON FIRE" (hänen sanansa) melkein vuosi sitten. Se vain tuntui pahenee ajan myötä, joten hän päätti lopulta mennä podiatrist. Hän oppi, että jänne hänen varvas oli hitaasti sairastua ja vetämällä hänen Pinky varvas hänen muut varpaat. Joten hän oli Smashing sille kaikki hänen kehon paino joka kerta kun hän käveli siihen. Auts!

Lääkäri sanoi, että he voisivat korjata tätä pieni leikkaus, jossa he leikata että jänne auttaa vapauttamaan varvas luonnollisessa asennossa. Ainoa asia on, kuten useimmissa valintoja, oli etuja ja haittoja harkita. Jos he tekivät leikata jänne, toe olisi hieman levykkeelle verrattain varten loppuelämänsä (ilman jänne pitää sen paikallaan). Pikku kärki olisi myös melko pullea koko keston paranemista. Puhumattakaan, että turvotus voi kestää jopa vuoden tai niin mennä alas. Yäk - enemmän toe Smashing!

Lopulta kun olet todennäköisesti arvannut, Gene valinneet jänne Snipping; joten pöhöttynyt varvas. Ja vaikka varvas tuntuu hieman outoa ja on ylläpitää ennustettu pullea ja hieman veltto käytös, hän on paljon mukavampaa kuin hän olisi ollut, jos hän ei olisi tehnyt valinnan lievittää jännitystä sopimukselle jänne.

Tarinan on: Vaikka on usein hinta mukana vapauttaa jännitteitä elämässämme, palkka-off on usein hyvin paljon sen arvoista.

valmennuksessa me kutsumme näitä ikäviä jännitteet "tolerations" ja ne voivat ottaa kaikenlaista. Kukaan meistä ei ole vapautettu kokee jännitteitä luoneet "tolerations." Temppu on tunnustaa, milloin ja mitä me sietää mahdollisimman pian, jotta voimme tehdä tietoisen valinnan hyväksyä, muuttaa tai poistaa erityisesti jännitteitä elämässämme.

Joten ystäväni, mitä sinä sietää ? Mitä jännitteitä syntyy sinä avulla nämä tolerations pysyä osana elämääsi? Mieti kotiympäristö: Onko sinulla paalut ja sotkut tai puoliksi tehty hankkeita, irvailla sinulle aina kun kävelemään? Katsomaan teidän suhteita: Oletko tekemisissä perheen, ystävien tai työtovereiden että jatkuvasti kuluta energiaa? Lopuksi katsomaan elämääsi: Oletko asunut ja työskennellyt linjassa syvin perusarvoja? Asutko autenttisesti ja iloisesti? Vai oletko jatkuvasti stressaantunut tai vain "päästä mukaan"?

Käytä hetki selvästi ja syvästi pohtia jokaisen alueen elämäsi ja tehdä luettelo tolerations ymmärrätte kuin tilanteissa olet "laskemisesta kanssa. " Kun sinulla on luettelon kestää hetken ja päättää, mitä voit (tai halua) tehdä tehokkaasti lievittää näitä jännitteitä.

1. Haluatko hyväksyä asiat olet parhaillaan sietää? Esimerkiksi, että keskeneräinen projekti voi olla jotain et halua tehdä mitään juuri nyt. Mutta että hyväksyminen annat itsellesi luvan kävellä se ja olla iloinen, että se on alkanut ja että se on siellä, kun olet valmis keskittämään huomiosi takaisin sitä tulevaisuudessa.

2. Haluatko muuttaa tilannetta siedät? Ehkä sinun täytyy kunnioittavasti laskuun että illallinen kutsun henkilö, joka valuu teidän energiaa ja pyrkiä kehittämään uusia ystävyyssuhteita jotka rakentamaan teitä.

3. Haluatko poistaa sietoa kokonaan? Ehkä sinun tarvitsee vain kaivaa ja täydentää että hanke; löytää uutta työtä, joka ruokkii sieluasi, tai löytää täysin uusia ja terveellisempiä menetelmiä itsehoidon että ottaa paikka asioita, jotka eivät toimi sinulle.

Kuten huomaatte, jokainen liike teet kohti poistamalla jännitteitä elämässäsi pitävät sen sisällä sekä valintoja ja tuloksia. Jotkut vaihtoehdot ovat yksinkertaisia, kun taas toiset ovat syvällisiä. Tulokset nämä valinnat voivat kuitenkin olla, ja usein ovat, elämä muuttuu.

Kuten otat voimakas askelia kohti poistaa jännitteitä elämässäsi, harkitse minun kulta &'; s isolle Puffy Toe. Muista, että läpi jokainen valinta, jokainen askel otat kohti poistamalla tarpeettomat tolerations (ja siten jännitteitä) elämässäsi, enemmän tilaa teet todellisen rauhan, runsas kauneus ja aito ilo.

Toivotan teidät iloinen jäähyväiset tällä nopeasti neuvoja:

"Elämä on liian lyhyt ja liian ihanaa tuhlata aikaa tehdä asioita et todellakaan halua tehdä." - Bruce Isaacs
.