Sinäkin voit Visualize

Kun aloitin visualisoida, vaikka oppaan en ollut varma olin tee sitä oikein. Tässä artikkelissa aion yrittää selittää tarkemmin miten visualisoida.

Saan sähköposteja ihmisiltä, ​​jotka väittävät he eivät voi visualisoida, vaikka oppaan. Jokainen, ellei heillä ole aivoja vika, visualisoi. Visualisointi on esimerkki tilanteesta, jossa jotain tapahtuu tiedostamatta, joten oletat se isn &'; t tapahtumassa. Haluan auttaa sinua entistä tajuissaan, näistä tajuton prosesseja.

Olet visualisointiin. Sinä vain Aren &'; t tietoinen siitä. Jotta tunnistaa kasvot, sinun täytyy verrata sitä tallennetuista kuvista kaikkien kasvot tiedät. On &'; s ole muuta tapaa tehdä se. Tunnistaa auton kun tulet ulos kuntokeskus, sinun täytyy verrata sitä tallennetun kuvan auton. Ei ole muuta tapaa tunnistaa sen muita kuin tehdä kuvia päähäsi. Käytät uudelleen vain ole tietoisia niistä. Muistaa mitään, isn &'; ta ääni, tunne, haju, maku, tai jonkinlainen digitaalinen kriteerien, kuten numeroita tai sanoja, sinun on tehtävä kuvan. Voit &'; en muista paljoakaan talossa kasvoi tekemättä kuvan se mielessäsi. Ja jotkut ihmiset luulevat voivansa &'; t visualisoida, koska he odottavat sisäisiä kuvat näyttää yhtä elävä kuin todellisessa elämässä. Ne yleensä Aren &'; t, kun ensimmäisen kerran yrität visualisoida tarkoituksella.

Sen lisäksi, että tajuton useimpien tai kaikkien sisäisten kuvia teet, siellä &'; n että visualisointiin tarkoituksella, kuten kaikki muut asiat opit, vain vaatii harjoitusta. Jos käytäntö, Käytät ll saada parempi. Jos harjoittelet jotain Käytät ll saada paremmin sitä – paitsi tietenkin, voit keskittyä mitä et &'; halua kun Käytät uudelleen tekee sen, jolloin saat mitä sinun keskittyä. Käytäntö on kuin taikaa – voit tehdä sen, ja saat paremmin mitä practic. Joten maksamaan hinnan. Käytät ll löytää, että jotkut asiat, jotka näyttävät salaperäinen ja vaikeasti todella Aren &'; t ollenkaan vaikeaa. Jos harjoittelet visualisointiin Käytät ll saada paremmin sitä.

Yksi asia, jotkut ihmiset yrittävät jotain kerran, ja kun he voivat &'; tee sitä ensimmäistä kertaa, tai jos se &todellisten tuloste; s vaikea, he sanovat, "Voin &'; tee sitä", ja sitten lopettaa. Täällä &'; s mitä suosittelen teet. Seuraavan kerran yrität visualisoida, tai jotain muuta, &'; uusi ja Käytät uudelleen ole kovin hyvä, odottaa olla hyvä siinä alussa, ja vain pitää harjoitella. Kukaan ei ole hyvä jotain ensimmäistä kertaa he tekevät sen. Toiseksi sen sijaan, että sanonta "Voin &'; t" kysy itseltäsi, "Kuinka voin?" Jos sanot, "Voin &'; t" sinä melko paljon varmistaa, että olet voittanut &'; t voi, mutta jos sanot, "Kuinka voin?" aivot selvittää, miten tehdä se. Sanomalla "Miten voin" on tapa keskittyä mitä haluat, ja kun teette sen, mielesi keksii miten se tapahtuu.
.

Stressinhallinta

  1. 101 Stressinhallinta Vinkkejä - Osa 1
  2. Turhautuminen - Let It Drive You
  3. Yritysten Stressi Management
  4. Stressitön? You Gotta olla tosissasi!
  5. Mene Missä Your Energy on Strong
  6. Lopeta Worrying
  7. Miksi Vertailu on tauti?
  8. Poistaa stressiä aiheuttaminen puute erektio ja Koe suurin ilo kanssa Subliminal Messages
  9. 10 tapaa De-Stress
  10. Stressin hallinta Teens - Vinkkejä vanhemmille selviytymiseen Hankalat Years