Moving Beyond Overwhelm

Nopeudella, jossa ihmiset ovat jatkuvasti ja nopeasti liikkuvat projektista, sosiaalinen tapahtuma, suhde, moottoritie, puolue, työ jne toiselle minusta tuntuu olemme todella rotu Ihmiset Racing ihmisten sijaan Koska. Myös ikä tiedon, olimmepa kotona, toimistossa, supermarket, tai ajaa alas Sunset Boulevard tieto on peräisin meitä kaikista näkökulmista. Se on helppo sortua. Tämä pätee erityisesti niille, jotka määrätietoisesti jongleerausta useita projekteja ja jatkaa useamman kuin yhden maalin samanaikaisesti. Kuulen koko ajan asiakkaiden, "Minulla on niin paljon minun levy, HELP!" Jos sinulla on tunne hukkua Kehotan teitä ei sivuuttaa sitä. Kehotan myös teitä ei siirtyä itse tuomion tunne ylityöllistettyjä. Hyväksy se ja kuuntele viesti se on sinulle. Sitten käydä seuraavat vaiheet liikkua teille hukuttaa osaksi co-creation. Co-creation on symbioottinen suhde, joka syntyy, kun annat henki olla kuljettajan istuin elämäsi kun tehdä tietoisia, perusteltuja valintoja.

1. Lopeta!
Jos olet hukkua on todennäköistä, onko sinulla työtä itsellesi, yritysympäristössä, tai vain jongleerausta liikaa kotona että uusi hanke putosi syliin ja teitä hyppäsi teoiksi. Ihailen motivaatiota. Ottaen kuitenkin toimia tyhjiössä aiheuttaa voit tuplata ponnisteluja, lisäksi tekee sinusta tuntuu ylityöllistettyjä. Toteuttamalla toimia tyhjiössä tarkoitan kiirehtivät toimia ennen jossa tarkoituksesi, selvennetään tavoitteesi tai kohde, ja kartoitus iso kuva. Tämä on kuin yrittää navigoida sokkelo pimeässä. Joten lopeta ja mene seuraavaan vaiheeseen!

2. Hengitä
lisäksi tuottaa happea aivoihin, hengitys auttaa sinua rentoutumaan ja tukea sinua keskittyen huomiosi nykyhetkessä. Kun huomio on nykyhetkessä ei voi hukkua. Osa määritelmää sanalle todetaan "voittaa mielessä." Syynä voi olla "voittaa mielessä," on koska sallitte itsenne saada linnoittautunut ajatuksia kaikesta muu kuin nykyinen. Esimerkkinä voidaan ajatella hankkeita c, d, ja e Kun olet todella työskennellyt hankkeen "b." Myös, kun hetken rentoutua ja hengittää tyhjentää mielen ja saattaa jopa innostaa sinua.

3. Toteavat tarkoituksesi ja selvittää tavoitteesi.
Ennen hankkeita on parasta ilmoittamaan omat aikomus ja selvittää tavoitteesi. Jokainen toimet todettuaan aikomus ja selkeyttämisestä tavoitteesi on otettu visio teidän yleisen tarkoituksen. Tämä tuo menestystä enemmän nopeutta.

4. Kartta se
Kun selvennetään tavoite kartta kaikki välitavoitteet ja toimia. Sisällytä resurssit ja joukkueen kartan. Kartoitus tuo myös nopeus ja näkemystä jokainen teko otat. Koet paljon helpommin työsi hanke kartan.

5. Visualisoida
Kun olet todennut oman tarkoitus, selvensi tavoitteesi, ja kartoitettu se viettää muutaman minuutin visualisointiin. Tämä ujuttaa oman tietoisuuden ja projektin luova energia ja henki. Se myös nostaa tärinän tasolle houkuttelemiseksi tarvitaan menestykseen.

6. Suorita se
Ok, nyt töihin käyttämällä kartan ohjaamaan toimia.

musertaa enimmäkseen tulee tunne "ei tiedä" ja puute läsnäoloa. Kun selventää tavoitteita ja kartta projekti voit toimia näkemys siitä, mihin olet menossa. Voit myös sitoutua itse täysin jokaiseen toimia ilman asunnon mitä on seuraavaksi, sillä mitä seuraavaksi on esitetty kartan. Tämä tekniikka opettaa sinulle, että elämäsi ei tarvitse olla stressaavaa onnistuu.
.