Lieventää itseäsi Stressi, Käytä Magic Foam

ilmaistuna muinaiset kiinalaiset kieli on tietoisuus jotain hyvin tärkeää; jotain, että useimmat ihmiset tänään eivät ymmärrä ja käyttää hyödykseen; jotain olennaista ohjauksen kautta vaikeudet, jotka ovat väistämättömiä, ja navigointi elämä onnistuneesti.

Kiinan käyttää samaa tunnusta sanat, jotka edustavat kriisi ja mahdollisuus. Molemmat sanat on kaksi merkkiä. Symboli, joka muodostaa viimeisen puoliskon kriisi on sama symboli, joka muodostaa alkupuoliskolla tilaisuus. Tässä sijoitus, muinaiset kiinalaiset olivat välittää syvää viisautta; että jokaisessa kriisissä piilee siemen tilaisuus. Siemenet ilmi vasta kun olemme tunnustettu mahdollisuus ja alkanut työskennellä kriisin läpi.

Keskellä kaaosta tai kriisi, mutta useimmat ihmiset eivät näe mahdollisuuksia. Monet voi edes nähdä ratkaisu, paljon vähemmän mahdollisuuksia. He näkevät vain kriisi ja halvaantuneet, ja kun he tekevät, selkeä ajattelu katoaa. Tästä paikka halvaantuneen sekaannusta hyvin vähän hyvää voi tapahtua.

Aivan liian usein joku muu; joku, joka ei ole antautua kriisin, on puututtava ja tehtävä jotakin auttaakseen halvaantunut yksi siirto ohi. Kun tällaista henkilöä on saatavilla, kriisi johtaa ahdistusta, paniikkikohtauksia ja monille, syvä masennus josta he näe mitään paeta.

Kun pyritään selviytymään, useimmat ihmiset yrittävät kääntää itseään jollain tavalla. Jotkut kadottavat itsensä mieletön televisio ja merkityksetön elokuvia. Jotkut yli-indulge alkoholin tai huumeiden tai sukupuoleen tai ruokaa. Jotkut yrittävät saada takaisin intohimo heillä kerran oli läpi riskialtista, sensaationhakuiseksi käyttäytymistä. Harvat mennä jossa muinoin tiesi mennä.

Jos keskellä kriisiä me keskittyy edelleen ongelma, menetämme mahdollisuuden. Mutta on aina ratkaisu ja siellä on aina mahdollisuus, jos me etsimme sitä. Arvokkaita uusia oivalluksia voi esiintyä etsimme vastauksia. Mutta, tunnustamaan ne mahdollisuutena, josta voimme hyötyä yhä uudelleen, meidän on oltava tietoisia siitä, että uusia oivalluksia oikeastaan ​​siemeniä mahdollisuuksia ja on avoin löytää tapoja soveltaa niitä. Ellei näemme mahdollisuuden, emme todennäköisesti soveltaa oivalluksia saamme sisään hyödyllisiä tapoja.

Esimerkiksi olen tiennyt Kiinan symbolien ilmoittaa, että kriisi on mahdollisuus jonkin aikaa, mutta ei käyttänyt tätä viisautta täysin hyväkseen, kunnes se siirtyi puhtaasta äly syvä tietoisuus keskellä aamu meditaatio noin kaksi vuotta sitten.

yrittää meditoida, Pidin hajamielinen joukon vaikeita tapahtumia, jotka oli saapunut elämässäni. Löysin itseni tunne ärtynyt että ne vain pitää hengailu mitä tein yrittää poistaa niitä. Oma meditaatio pidetään parhaillaan oikosulussa kysymykset siitä, miksi en voinut poistaa nämä “ ongelmia &" ;.

Yksi etu meditaatio on, että se asettaa meidät vastaanottavainen tilassa ja avaa mielen joten olemme paremmin kuunnella syvempää viisautta. Joten, vaikka ajatuksia minun vaikeudet häiritsevät minua, meditaatio oli vielä annetaan hyötyä syvempää ajatuksen. Kun pohdin haasteita en ollut onnistunut poistamaan ja kysyivät, miksi he pitivät pahenee sijaan paranee tai menee pois, tuli vastaus minun tutkimus, että en mitenkään odotettavissa. Vastaus: “ Nämä ovat kaikki mahdollisuudet. Miksi kieltäydyt niitä? &Rdquo;

“ arvoasioiden! &Rdquo; Olen henkisesti huusi, “ Miten nämä mahdollisuudet? &Rdquo; Sitten vanha kiinalainen viisaus, “ Jokaisessa kriisissä piilee siemen tilaisuus &"; tuli mieleen. Ja yhtäkkiä, että lause oli enemmän kuin vain sanoja. Se oli merkitys ja ymmärsin – todella ymmärtänyt - että meillä on aina vaihtoehtoja. Voimme valita tarkastella ongelmaa tai etsimään ratkaisua. Voimme valita juuttua kriisin tai voimme etsiä tilaisuus jokainen kriisi tuo mukanaan; kasvumahdollisuudet; mahdollisuuden laajentaa näköaloja, oppia uusia taitoja, saavat uutta ymmärrystä, kehittää uutta tietoa, tavata uusia ihmisiä, löytää uusi ja parempi tapa.

Sitten neljä sanaa, jotka muodostavat vaahto lyhenne muodostuu mielessäni, eikä vain joukko sanoja, vaan joukko direktiivejä alitajunnan.

psykologi, joka on kiinnostunut Lyhytterapiainstituutti – ja lyhyempi parempi – Olen viettänyt yli kaksikymmentä vuotta opiskelu toimintaa alitajunnan koska &'; s jossa kaikki nopeat, pysyvä muutos tapahtuu. Olen nähnyt joitakin ihmeellisen muutoksia tapahtuu ihmisiä kirjaimellisesti minuutilla, kun antaa alitajunnan oikeaa tietoa ja oikeus opetusta työskennellä. Joten ymmärsin valtaa nämä neljä sanaa kuin direktiiveihin.

neljä sanaa ovat: Focus, Opportunity, Runsaus, Mine! (Ensimmäinen kirjain jokainen sana on mitä muodostaa vaahto)

alitajunnan huolehtii ainoastaan ​​panosta aistit; kuvia, ääniä, hajuja, makuja ja kosketa. Touch sisältää kaiken, koskettaa meitä tai luo tunne, mukaan lukien tunteita. Alitajunnan ei vaikuta sanoja, joilla ei ole aistien osia tai jotka eivät ole veloittaa tunteita. Minkä vuoksi lausuntoja kuten “ minun täytyy laihtua &"; yleensä saa meidät juuri päinvastainen vaikutus kuin se, joka meillä tarkoitettu. Vain sanoja, että lauseen aistinvaraisen komponentin tai tunnelataus on tarve ja painoa. Ja koska alitajunnan keskitytään nyt nuo kaksi sanaa, että &'; s mitä saamme – automaattisesti ja vaivattomasti - tarve (yleensä lisää ruokaa) ja paino!

vaikuta mihinkään muutos alitajunnan tasolla, missä se tulee automaattinen ja vaivatonta, meidän tarvitsee tehdä, on tarjota alitajuntaan mielessä aisti- ladattu panos. Ja se doesnt &'; välitä onko tulo on hyvä tai huono; positiivinen tai negatiivinen, todellinen tai kuviteltu; se vain vie sitä ja tuottaa tuloksia. Joten aistien veloitetaan sanat on valittava huolellisesti sen varmistamiseksi, saamme haluamamme tulokset. Kanssa, että ymmärrys, Katsotaanpa FOAM lyhenne.

Ensinnäkin, se on helppo visualisoida kuva vaahtoa ja nähdä kuinka suuri määrä voitaisiin lieventää meitä lasku tai isku. Se on myös helppo visualisoida FOCUS. Voimme kuvitella lasersäteen tai suurennuslasi, joka kerää auringon &'; säteet ja keskittyy ne yhdelle pieni piste niin tehokkaasti ja niin intensiivisesti, että lämpöä että painopiste voi sytyttää tulipalon; tässä tapauksessa, palo mahdollisuuksia.

Jos että laserin keskittyä on oikein suunnattu tilaisuus (seuraava sana sarjassa) niin tilaisuus on mitä löydämme. Mahdollisuus on sana, joka on emotionaalisesti ladattu. Useimmat ihmiset tuntevat sen positiivisena expansiveness – liike kohti kaikki, halutaan tai runsaus, joka on seuraava sana sarjassa.

Tässä vaiheessa on on tarpeen tietää, mitä runsautta näyttää sinulle. Voit &'; t vaatia jotain voit &'; näe. Mutta ensimmäinen työkalu vaahto yhtälö – keskitytään – pakottaa meidät ohjata ajatteluamme ja kaventaa meidän valintoja, mikä on merkittävä; mitä pitää lupaus tilaisuus, joka luo ilmapiirin kypsä löytö mitä runsaus näyttää. Kun tiedämme, mitä meidän oma henkilökohtainen versio runsaus näyttää, koska se realtes tilanteeseen käsillä, niin kaiken tarpeellisen on väittää, että runsautta tässä ja nyt ja että &'; s mitä lopullinen sana, että ilmoitus MINUN! tekee.

Tässä &'; s miten alitajunnan kääntää FOAM:

Oma FOCUS on mahdollisuus, joka johtaa runsaus joka on minun tässä ja nyt!

alitajunnan ei tarvitse kaikkia sanat välillä kuitenkin. Nämä ovat vain täyttää sanoja, jotka miellyttää tajuissaan mielessä, mutta lisätä mitään arvoa tuloksista ja todella aiheuttaa ilmoituksen menettää valtaa alitajunnan tasolla. Se on paljon tehokkaampaa ja voimakas yksinkertaisesti tietää mitä sarjan johtaa ja miten, ja sitten keskittyä asentamisesta ainoastaan ​​sanat, jotka alitajunnan voi tulkita ja työskennellä: Focus. Tilaisuus. Runsautta. Minun! Voit asentaa ne visualisoimalla tapahtumaketjun ehdottamia sanoja ja sitten julistaa ne vakuuttavasti.

Present nämä neljä sanaa teidän mielessä, kun ajattelee sitä ja varsinkin kun huomaat korosti seurauksena vaikeuksissa, haasteisiin tai kriisitilanteissa. Ajattele FOAM. Julistaa, että painopiste on tilaisuus, joka runsaus on seurausta että painopiste ja että lopputulos haluamasi on jo täysin omasi nyt.

Mitä huomaat on, että pelko, pelko, paniikki ja stressi laantua ja sen tilalle tulee rauhallisuus, selkeyttä ja kontrollin tunne. Löydät itsesi alkaa katsomaan vaikeita tilanteita ja odottaa löytää aarteita niissä – niitä ihania siemeniä tilaisuus.

melkein aina löytää mitä odotamme löytää, ja jos olet odottaa mahdollisuuden ongelmien sijaan, tilaisuus on mitä löydät. Kun yhä enemmän mahdollisuuksia paljastaa itsensä sinulle ja hyödyntää niitä, huomaat, että sinulla on enemmän ja enemmän asioita arvostat elämässä. Jossain vaiheessa huomaat, että sinulla todellakin on mukava tyyny vastaan ​​elämän &'; s stressitekijöitä ja viimeinen osa vaahto yhtälö on teidän todellisuutta. Voit todeta ehdottomalla varmuudella, runsaus on minun!
.