Tee Time For yksin Time

“ yksin aikaa &"; on tullut jonkinlainen iskulause tänään &'; s kulttuuri – jotain “ henkilökohtaisen tilan. &"; Tänään &'; s yksilöitä, usein varoittaa alas liian paljon yrityksen, liikaa väkijoukkoja, ja liian paljon melua, tarvitsevat henkilökohtaista tilaa ja niiden henkilökohtainen aika, niiden “ yksin aikaa. &Rdquo; Jopa ihmiset, jotka syvästi rakastavat toisiaan saattaa käyttää muutaman päivän välein aina silloin tällöin, palata itse, ennen kuin he voivat palata itse he rakastavat.

Kun joku kysyy jonkin yksin aikaa, meidän ensimmäinen reaktio voi olla kutsua niitä ääliö. Mutta, olla oikeudenmukainen, me kaikki tarvitsemme yksin aikaa. Että &'; ei ole vain heittää-pois lausunto, se &todellisten tuloste; s tieteellinen tosiasia. Psykologisesti, ihmisillä on tarve yksityisyyteen; liian paljon yhteiskunta, ajan myötä, voi raastaa henkilö &'; s hermot, ne ärtyisä, tehdä niistä, niin sanoakseni, “ ei itse. &"; Vasta ajan vetäytyä he voivat löytää uudelleen itsensä; ja vasta kun he joutuvat he voivat löytää ihmisiä lähimpänä heitä.

Alone aika on tärkeä kaikille, kaiken ikäisiä ja kaikki kävelymatkan elämän. Viettämällä aikaa yksinäisyydessä voi olla arvokas tilaisuus tarkastella yhden &'; elämää, arvioida uudelleen yksi &'; s painopisteet, ja katsomaan asioita laajemmasta näkökulmasta. Hassua, miten “ yksin aikaa &"; käytetään usein rangaistuksena riehakas lapsille, kun aikuisille, se &todellisten tuloste; s usein ajatellaan, todellinen palkinto! Muistatko kuinka me kaikki vihasivat nap aikaa kuin lapset? Nyt &'; d antaa mitään torkut työn aikana! Kuten kypsä, yksin aika tulee keskeistä elämäämme.

Samalla, ihmiset ovat sosiaalisia olentoja. Tämä on tosiasia meidän geneettistä ohjelmointia. Jokainen, joka viettää liikaa aikaa yksin, tai joka on suorastaan ​​pelottaa ajatus lähdet ulos yhteiskuntaan, tai joka ei vahvistaa mitään mielekästä ihmisten yhteyttä, saattaa olla syytä huoleen. Ironista kyllä, liian paljon yksinäisyyttä voi tuottaa saman määrän stressiä liikaa sosiaalista vuorovaikutusta. On selvää, maltillisuus on vaatinut tätä – terve tasapaino yksi &'; n sosiaalisen elämän ja yksityiselämän. Kukaan ei halua tuntea yksinäiseksi, ja jos meillä on liian paljon yksin aikaa, tunteet eristäminen voi ottaa. Nämä tunteet voivat tuottaa kemiallisia epätasapaino kehossa, jotka ovat todella fyysisesti epäterveellistä. Tämä voi häiritä unta ja jopa johtaa sydänvaivoja.

Solitude voi olla tuskallinen kokemus. Jos Käytät ikinä ollut ulkopuolella katsomalla, tiedät, että loukkaava tunteen liiankin hyvin. Tutkijat ovat osoittaneet, että tunne syrjäytyä yhteiskunnasta liittyy läheisesti tunne todellinen kehon kipua.

Joten, kun etsivät omaa toimikunnassa aikana yksin aikaa on tärkeä, joilla ihmiset, jotka ovat lähellä meitä kääntymään että neuvoa on myös ratkaiseva tekijä omassa hyvinvointi, sekä henkisesti ja fyysisesti. Kokemukset näiden ympärillämme voi osoittautua korvaamattomaksi, kun tulemme umpikujaan omassa elämässämme. Muutokset, jotkut heistä ovat käyneet läpi samalla yrittää olosuhteet heidän aikanaan. Tossing ideoita ja mahdollisia ratkaisuja ympäriinsä luotettavia ystäviä tai työtovereita voi olla valtava apua ahdingon.

Eli, tasapaino; kuten kaikki asiat elämässä, etsiä kultainen keskitie. Yhdistä yksin aikaa sosiaalisten ajan; etsivät omaa avustajaa, ja neuvoa muita. Vetäytyä itse, sitten palata yhteiskuntaan.
Author
.