Keventää löytää Answers

tauon Ongelmia voi olla paras SolutionThe paras tapa ratkaista ylivoimainen ongelmia voi olla lopettaa ajatella niitä.

Oletko niin hukkua ongelmia että tunnet voit " t saada elämäni järjestykseen? Älä teidän yrittää rukoilla tai meditoida vain tehdä sinusta tuntuu enemmän turhautunut? Oletko koskaan sitä mieltä, että kovemmin työskentelet ongelma, pahempi se on?

Jos on, vastaus ongelmaan voi olla, "lakata toimimasta ongelmia. Tauon niistä."

Käyttämällä visualisointi auttaa ratkaisemaan ongelmia:

Kysy itseltäsi: "Kuka koko maailmassa voisi käsitellä mitä minulla on käsitellä?"

Kuvittele Katharine Hepburn hahmoja, jotka voivat ratkaista ongelmia sulavasti, tai Jimmy Stewart rooleja, jossa hänellä oli uskomaton kuuntelutaito.

Onko kuvitteellinen keskustelu kyseisen henkilön kanssa. Pyydä neuvoja, mitä tehdä seuraavaksi.

Kuvittele tämä henkilö auttaa sinua sanoa "ei" asioita ylivoimainen sinulle.

Ei, tämä ei ole kehotus paeta kanssa yhtä romanttinen romaani ja pussi mallastetun maito palloja. Sen sijaan, helppous ylös itse. Ottaa kuuma suihku tai treenata villi musiikkia. Anna mielesi ja tunteiden läpimurron visualisoinnin.

Kuvittele tilanne on piirtänyt suuri sarjakuvapiirtäjä. Tuntuuko sinusta vanha Li'l Abner merkki, jonka henkilökohtainen myrsky pilvi meni kaikkialla hän teki? Oletko enemmän kuin mytologian sankareita, niin että jokaista kieroa lohikäärme slayed kaksi henkiin?

Katso tämä video vinkkejä opastettuja kuvakieli.

Kuitenkin typerä kuvan, hyväksyn se. Nauraa ja nauttia siitä. Tai huokaus syvästi muutaman kerran ja nöyrästi myöntää miten voimaton tilanteesi tekee sinusta tuntuu. Huomaa, miten huokaa tai nauru laajentaa hengitys, joten tilaa uutta energiaa ja toivoa.

Kun taistella tunteita hukuttaa, voit helposti pakokaasujen itseäsi tehoton toiminta. Kun nöyrästi myöntää vyöryy ja pyytää apua, voit un-kramppi henki. Voit lisätä itsellesi olla luova ja nähdä vaihtoehtoja ehkä muuten unohtaa.

Koska nöyrä sinulle ongelmia voi valtuuttaa voit. Kun vapautunut teidän pyrkimys tulee, voit olla vastaanottavainen viisautta ja sen ulkopuolella itse. Ymmärräthän, jälleen kerran, että sinun ei tarvitse olla täydellinen, että sinun ei tarvitse saada kaikki tehtyä kerralla, että maailma ei pääty, jos teet virheen.

Ehkä huomaat rohkeutta ja luovuutta sinun täytyy muuttaa tilannetta. Ehkä myönnän, että olet keskellä jotain kovaa tai kivulias, joita ei voi muuttaa, vain hyväksyä. Joko niin, elämä voi olla niin ylivoimainen. Se on täynnä vaihtoehtoja, ja olet paremmin nauttia niistä.
.