Työperäinen stressi - positiivisia ihmisiä auttamaan sinua Conquer stressi Work

asioita, jotka tapahtuvat työpaikalla voi olla arvaamattomia ja erittäin ylivoimainen ajoittain. Se voi vaihdella merkittävä argumentti pomo, menettää asiakas, koneet ja laitteet hajottaa, viiveet tärkeän hankkeen, huonot suhteet työtovereihin, menetetyt tulot, työ pitkä ja liiallinen tuntia, tunne arvosteta työnantajalle, työskentely vuonna sekavaa työympäristön ja merkittävä isku kuin menettää työsi. Niin monia asioita, jotka voivat aiheuttaa stressiä työssä, ei ole ihme, miksi useimmat meistä on ongelmia käsitellä sitä.

Mukaan minun henkilökohtaiset kokemukset, paras tapa käsitellä tilanteita, jotka saa sinut työperäinen stressi on keskustella ongelmista jonkun kanssa. Keskustelemalla näistä ongelmista, joka aiheuttaa sinulle työperäinen stressi, voit keksiä ratkaisuja ja tuntea paremmin itsestäsi ja tilanteesta.

Mielestäni parhaat ihmiset keskustelemaan ongelmia ovat:
• Vaimosi /kumppani.
&Bull; Teidän pomo.
&Bull; Luottavainen työtoveri /liikekumppani.
&Bull; Mentori.
&Bull; Business neuvonantajia.
&Bull; Ystävä.
&Bull; Vanhempasi /sukulaiset.
&Bull; Ammattilainen.
&Bull; Jumala.

Muutama vuosi sitten, työskennellessään sanomalehti yritys, minulla oli työkaveri, joka piti vaivaa minua, koska hän yksinkertaisesti ei tehnyt &'; t pidä minusta. Tätä jatkui kuukausia ja valitettavasti olen tehnyt &'; t asialle mitään. Onneksi uusi työntekijä nimeltä Amber aloitti minun osastolla ja me osuma se pois välittömästi. Löysin Amber suuri henkilö keskustella minun ongelmia ja hän aina hurrasivat minulle aikana stressaavaa tilannetta. Hän myös antoi minulle neuvoja miten seisomaan minun häirikkömielenosoittajia työtoveri. Olen myös Amber tukea, kun hän tarvitsi sitä.

aikana työni uran, I &'; ve aina ollut ihmisiä, jotka antoivat minulle neuvoja ja tukea. Tällä hetkellä yrityksen omistaja, olen liiketoiminnan mentori, liikekumppanien ja ystävien että minä keskustella minun ongelmia.

Ja vain siksi, että jatkuvasti etsiä tukea ja neuvoja, doesnt &'; t saavat sinut heikko ja riippuvainen henkilö. Koska itse asiassa, voimakas ja menestyvät ihmiset kuten Bill Gates, Donald Trump ja Arnold Schwarzenegger on neuvonantajia ja uskotun keskustelemaan ongelmistaan.

Kun valitset jonkun keskustella ongelmia, varmista:
• Niillä on suuri kuuntelu ja viestintätaidot.
&Bull; Voi tarjota sinulle paljon tukea.
&Bull; Tarjoamme sinulle ratkaisuja ja rakentavaa kritiikkiä.
&Bull; Pidä keskustelut luottamuksellisina ja ovat luotettavia.
&Bull; Optimistinen.

Suurin osa meistä ei voi mennä läpi vaikeita ja stressaavia tilanteita omalla ja tarvitsemme positiivisia ihmisiä, jotka voivat auttaa ja tukea meitä näinä aikoina.
.