Käynnissä Empty

Naiset ovat luonteeltaan ja koulutusta hoivaajia. Mutta me usein tehdä tämän liian pitkälle. Ajattelemme kaikki muutkin &'; s tarpeisiin, mutta unohtaa omaa. Kuinka pitkälle yksi nainen venyttää? Kuka hoitaa meitä, jos me don &'; t huolta itsestämme? Mitkä ovat taustalla uskomuksia, jotka ajavat meitä antamaan ja antaa kunnes &'; s hyvin vähän jäljellä itsellemme?

Olen auttanut monia naisia, jotka ovat ammattikäyttöön huoltajille. He viettävät päivänsä antaa auttamalla toisia, sitten mennä kotiin vaativiin kotiin elämään … lapset kaikenlaisia ​​tarpeita, kumppaneita, jotka pystyvät &'; t tai voitti &'; t poimia löysät, ja monissa tapauksissa ikääntyminen vanhemmat, jotka vaativat intensiivistä tukea.

Koska naiset monet meistä vain pitää käynnissä kunnes olemme käynnissä tyhjä. Sitten jotain alkaa särkyä sisällämme. Kun yritämme lokeroida osia elämämme Saavuttaakseen enemmän, alamme murtuma sisällä ja menettää kosketuksen ydin itse. Joskus fyysinen terveys kärsii; useammin se &todellisten tuloste; s henkistä ja henkistä terveyttä. Masennus, ahdistus, suru ja /tai viha voi kiehua pinnan alla, ja esiin enemmän ja enemmän kuin naiset saavuttavat puolivälissä vuotta.

Miksi wouldn &'; t me olla vihainen tai surullinen tai ahdistunut. Se &'; sa normaalia ja tervettä vastaus ajaa liian kovaa liian kauan. Katsokaa helpottavat naisten ympärilläsi ja omalla. Ehkä se &todellisten tuloste; aika kysyä, miksi uskomme meidän on tehtävä niin paljon, usein ilman riittävää tukea. Ja tutkia tiemaksujen se vie meitä.

Jos haluat vilkaista elämääsi ja nähdä, missä haluat aloittaa muutos, seuraavat kysymykset voivat auttaa sinua pääsemään alkuun:
· ; Kun ajattelet elämääsi, miten se mittaa jopa mitä Käytät d toivoivat? (Jos +10 on &'; I &'; m oikeassa &' ;, mitä # olet juuri nyt?) B · Kuvittele, että olet kävely työpaikalla juuri nyt. Miten kehosi tuntuu? (Vihje: tarkista vatsa, niska, ja rinta alueet) · Jos tietäisit olisit vain elää 6 kuukaudella, mitä tekisit & jotka tekisit sen?
· Oletteko odotan menossa kotiin töiden jälkeen & viettää aikaa kumppanisi, lapsesi, tai läheisiä ystäviä? Jos ei, miksi ei?
&Middot; Mitkä ovat uskomuksia onnea, suhteita ja elämäntyö?

vastauksia saat näihin kysymyksiin vain tiedoksi. Et &'; t on tehdä mitään niistä tässä vaiheessa. Vain viettää vähän aikaa ajatella niitä ja visualisointiin elämäsi unelmoit se voisi olla.
.