Power Pause

Tässä maailmassa go-go-go, olemme menettäneet arvokasta aikaa välillä hetkiä. Se on helppo ylikuormittuu, ylityöllistettyjä ja ylityöllistettyjä.

Emme oikeastaan ​​elää hetkiä, vaan väliin ... ja jos emme ota aikaa keskeyttää, emme koskaan oikeastaan vie aikaa elää.

CATCH hengitystä
Hengitys on olennainen osa elämää. Se kun otamme hetki antaa elämän voima tehdä meidät; antaa meille energiaa vastaamaan seuraavassa hetkessä. Jos emme ota aikaa kiinni meidän hengenvetoon, me nopeasti tullut pysty tekemään mitään.

LET pöly kerääntyvät
Monta kertaa me nostattaa paljon likaa, kuvaannollisesti. Se saa niin kaoottinen ympärillämme, että emme vain voi nähdä mitään selvästi. Kun tauko antaa kaiken asettua mitä se on tarkoitus olla.

muistella
tauko on erinomainen Tim EOF pohdintaa. On aika välillä nyt ja mitä teimme ennen. Toivottavasti siellä on tietoa myös siellä. Koska jälkikäteen on 20/20, käyttämällä tauko oppia lisää itsestämme on yksi parhaista käyttötavoista hetkellä.

ajatella eteenpäin
Meillä on myös mahdollisuus unelma ... ottaa mitä me 've oppinut ja soveltaa sitä meidän suunnitelmia nyt. Meillä on mahdollisuus muuttaa elämäämme Jatkossakin nähdä, missä haluamme olla ja tekemään niitä muutoksia tällä hetkellä.

aloittaa alusta
tauko myös antaa meille mahdollisuuden päästää irti kaiken, mitä punnitus meidät. Loppujen, menneisyys on ohi. Vaikka voisimme muuttaa sitä, miksi vaivautua? On parempi noudettavaksi täältä. Tee seuraavassa hetkessä yksi haluamme elää; ei viime hetkellä, joka on jo mennyt.

Seuraavassa hetkessä on aivan nurkan takana. Kun on aika jättää tämä tauko, aiotteko olla valmis?
.

Stressinhallinta

  1. Ymmärtäminen ja toimitusjohtaja Stress
  2. Isovanhempien nostaminen Lapsenlapset: 6 RELIEF strategiat Stress
  3. Nopea stressin vähentäminen strategiat Varattu Naiset: Power of Rituals ja Rest
  4. Ota asenne CUP HAASTE!
  5. 6 Tekemistä kun olet niin stressaantunut sinulla on ongelmia Sleeping
  6. Hallitse Crisis - Kuusi Taidot menestyksekkäästi Survive Crisis
  7. Se ei satu !!
  8. Kymmenen askelta stressistä Kymmenen Minutes
  9. Miten tietää, milloin Surrender ja mitä tämä Means
  10. Sydän-Centeredness