Energia-Wise, Are You Cheetah tai kilpikonna?

Energia-Wise, Are You Cheetah tai kilpikonna?
Christine-Anne Platel, Life Coach ja Certified Metabolinen kirjoittaminen Neuvonantaja

ENERGIA -WISE, OLETKO CHEETAH TAI TORTOISE?
Oletko kyllästynyt koko ajan?
TEKEE painosi vaihtelee?
ONKO SINULLA elintarvikkeiden cravings ja tuntea huonompi syömisen jälkeen?
DO olet vielä HUNGRY syömisen jälkeen?
OVAT tunteita hallittavissa, tai virheellinen?
DO saat usein ärtynyt tai vihainen?

Luo saldo LIFE
Tiesitkö, että jokainen &'; aineenvaihdunta reagoi eri tavalla cravings, nälkä, energia, mielialan vaihtelut, mielenterveyden keskittyä, jne? Jos vastasit “ Kyllä &"; Jonkin oireita edellä, saatat joutua olla metabolisen tyyppi analysoitu. Erittäin yksilöllisiä Tarkennettu Metabolinen kirjoittaminen Diet Ohjelma tekee tämän kolmella alueella: Fyysinen, ruokavalioon liittyvät ja psykologiset.

analysoimalla autonomisen hermoston ja ylivoima tekijä
Autonominen hermosto koskee Lepo ja Rakenna ja taistele tai pakene mekanismeja kehomme &'; s automaattiset toiminnot ja vastauksia. Tunnetaan “ Master Säädin &"; se säätelee kaikki tahattomat toiminnan kehossa. Näitä ovat syke, ruoansulatus, hengitys, kudosten korjaamiseen ja uudelleenrakentaminen, solujen toimintaa, lämpötilan asetus, immuuniaktiivisuus, ja optimaalinen toimintaa aivojen ja kaikki elimet ja rauhaset. Esimerkiksi sympaattinen hermosto nopeuttaa sykettä, kun taas parasympaattisen hermoston hidastaa se alas; ja molemmat prosessit tarvitaan moitteettoman toiminnan sydän.

Koska Francis Pottenger, MD, ensimmäinen julkaisi Oireita Sisäelinten tauti vuonna 1919, monet pioneerit ovat vaikuttaneet alaan Metabolinen kirjoittaminen ja tämän Tarkennettu Metabolic kirjoittaminen ruokavalio-ohjelma. Vuonna 1983, W.L. Wolcott havaitsivat, että tietyn ravintoaineen (tai ruoka) voi olla erilaisia ​​vaikutuksia, riippuen mikä osa henkilön &'; s Autonominen hermosto on hallitseva – Sympaattinen tai Parasympaattinen. Annettu ravintoaine voisi olla stimuloiva tai rauhoittavien; happamoittavat tai alkalisoivia; ja jopa catabolic tai anabolisia sen vaikutus - ei siksi itseisarvoa ruokaa, mutta koska sen vaikutus hallitseva valvontamekanismia. Siksi yleinen ruokavalio ohjelmat eivät ole tehokkaita kaikille. Menestys riippuu henkilö &'; yksilölliset epätasapaino ja reaktiot elintarvikkeita ja ravintoaineita.

oksidatiivisen SYSTEM: ENERGIA-WISE OLETKO CHEETAH TAI TORTOISE?
Energiatasoa riippuu miten Oksidatiivinen järjestelmä muuntaa ravinteita energiaa teidän solut. Advanced Metabolinen kirjoittaminen Diet Ohjelma analysoi ja tekee ruokavaliosuorituksia optimaalisen Tämän järjestelmän toimiminen. Jos olet nopea Hapetin voit metabolizes glukoosia ruoka liian nopeasti: Kuvittele energiataso gepardi. Hidas Hapettimet metabolizes rasvoja ja proteiineja liian nopeasti. Kuvittele energiataso kilpikonna. Mixed Hapettimet aineenvaihdunta glukoosi, rasvoja ja proteiineja optimaalisesti. Voit siis nähdä, miten tärkeää on syödä oikea ruokia saavuttaa tasapainoinen määrä hapettumisen, ja siksi energia.

FINE-TUNING ADVANCED AINEENVAIHDUNTAA ruokavalio: käyttää ruokaa for Energy (EI varastointia FAT), sekä saavuttaa henkistä tasapainoa
Tarkennettu Metabolinen kirjoittaminen ruokavalio-ohjelma voi auttaa sinua hienosäätää oman ruokavalion niin sinua syödä elintarvikkeita, jotka ovat ihanteellisia sinun aineenvaihduntaa, ja oikeassa suhteiden makro: proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Tulet huomaamaan “ polttoaineseoksen &"; joka toimii parhaiten sinulle. Muista, että solut ovat kuin pieniä “ moottorit aineenvaihduntaa, &"; ja ruoka on polttoaine, että jokainen solu toimii. Kun oikeus elintarvikkeisiin syödään oikeassa suhteessa makro, että ruoka muuttuu energiaksi, eikä varastoida rasvaa. Tavoitteena on polttaa suurimman osan ravinnonotto ENERGIA, ja säilytä vähiten rasvaa.

Syöminen oikea polttoaineseos yksilöllisten aineenvaihdunta voi myös auttaa sinua saavuttamaan emotionaalista tasapainoa. Esimerkiksi, jos sinulla on tunne hermostunut, ärtynyt, hyperaktiivinen tai ahdistunut, voit joutua syömään enemmän kasviksia ja jyvät kuin lihaa tai rasvat jos olet yksi erityisesti Metabolinen tyyppi. Kuitenkin samat oireet toisessa Metabolinen tyyppi olisi päinvastainen sellainen ruokavalion muutokset tasapainon saavuttamiseksi, eli ne joutuvat lisäämään kulutusta lihat ja rasvat. Joten hienosäätö Advanced Metabolinen kirjoittaminen ruokavalio-ohjelma juuri sinun Metabolinen tyyppi on ensiarvoisen tärkeää.

Tässä &'; s mitä johtava terveydenhuollon asiantuntija tohtori Mercola sanoo Aineenvaihdunta kirjoittamalla Diet: "Jos haluat aloittaa ymmärtämiseen Metabolinen tyyppi vahvistaakseen ruokavalio, joka sopii otat kattava metabolisen kirjoittamalla testi ja vastaava kuulemisen koulutettu neuvonantaja. "
.