Tahattomia seurauksia Olemisen Introvert

Kun yhä enemmän huomiota kiinnitetään sulkeutuneisuus, kiitos Susan Kain ja hänen kirjansa, “ Quiet: Power of introverts vuonna maailmassa, joka voi &'; t lopettaa puhumisen, &"; maailma on hitaasti tulossa tietoinen introvertti arvo ja, mitä &'; on parempi, valmis tekemään joitakin muutoksia mahtuu introverts ja tunnistaa kykymme tehdä arvokasta työtä. Esimerkiksi, Steelcase, kansainvälinen yritys “ toimistokalustamisen ratkaisuja, &"; on suunniteltu erityinen “ Susan Cain huone &" ;: äänieristetyssä huoneessa, johon työntekijä voi vetäytyä hengähdystauon ärsyke ylikuormitus kiireinen toimisto.

Kyllä, on hiljainen voi olla hyvä asia: rauhallisina aikoina voimme kerätä tiedot huolella, sulatella sitä, pohtia sitä, ja keksiä innovatiivisia ratkaisuja. Kaikki nämä ovat merkittäviä järjestöille, tuottavuus, innovaatio, ja meidän oma (I &'; m introvertti, liian) ylpeyttä.

introverts voi ja pitäisi olla ylpeitä arvokkaan panoksen. Kuitenkin ollakseen todella tehokas, meidän täytyy hallita kuinka me osallistua. Tässä muutamia karikot välttää:

Pitfall # 1: nähdään “ hidas &"; tai “ sivullisten &";
kuunteleminen huolellisesti kokoukseen tai ryhmä, testaat uusi, innovatiivinen idea, että vain hyppäsi osaksi päätäsi yksi tai kaksi ihmistä lähellä sinua matalalla äänellä. Auts! Ensimmäinen henkilö puhua kanssa uusi ajatus saa kunnian – ja se isn &'; t sinua.

voin &'; luule kuinka monta kertaa olen ollut fiksu ajatus ja käsitellä sitä aivan kuin että – vain on, että ajatus syötetään takaisin minulle myöhemmin tuoreena ja loistava – ja johtuvan joku muu.

Saatamme ajatella me &'; uudelleen harkittuja ja varovainen; toiset saattavat ajatella me &'; uudelleen vain hidas keksimään ratkaisuja.

fix: Turn “ hidas &"; tai “ passiivinen &"; osaksi “ huomaavainen &"; ja “ varovainen &";

Ole varovainen kenen kanssa olet testata uusia ideoita. Ystävällinen kaikupohja käytät ehkä ole toiminut oma etu. Tai, totta, mutta rohkeampi ystävä voi pukea sanoiksi, mitä yhteinen, ajattelu auttaa ideasi näkyvyyttä. Tulos on sama: Käytät uudelleen ole antanut luottoa.

Jos olet itsetietoinen puhumalla ryhmässä, minun ensimmäinen neuvot olisi, “ päästä sen yli, &"; mutta tiedän hyvin, että “ saada sen yli &"; on hidas prosessi saada luottamusta ryhmässä. Joten, toinen temppu on sanoa, “ minulla voi olla muita ajatuksia tästä, ja I &'; Haluaisitko saada takaisin sinulle hieman myöhemmin, &"; tai jopa, “ I &'; Haluaisitko ottaa vähän aikaa laittaa ajatuksiani paperille. &";

Opeta ihmisiä ympärilläsi (kyllä, voit tehdä tämän) tunnistaa, että olet syvä ajattelija, joka on erittäin hyödyllinen, kun sinulla ei' ammu lonkalta.

Pitfall # 2: nähdään “ luihu &";

Kun kuuntelet, voit alkaa olla huolestuttavaa tunteita ettei &'; s jotain vikaa, mitä &'; s keskustellaan, mutta Käytät uudelleen ole aivan varma, jos Käytät oikeassa ja Käytät uudelleen todellakaan ole valmis sitoutumaan itse tarjoamaan teidän kritiikkiä.

Kun teemme tämän, saatamme ajatella me &'; uudelleen on diplomaatti- ja varovainen, ja saatamme itse asiassa olla juuri sitä. Mutta jos me mainita ajatuksiamme myöhemmin toiseen ryhmän jäsenelle, joka puhuu toiselle … jne., jne. … voimme nopeasti kehittää mainetta “ luihu &"; tai parhaimmillaankin “ pelkurimainen. &";

fix:

alkuperäisen hiljaisuus on tulkittu sopimuksen; joten myöhemmin kritiikki tuntuu pettämistä.

Signaalin teidän epämukavuus etukäteen sanomalla, “ mielestäni tämä on hieman ajatellut /tutkimusta, ja minä &'; Haluaisitko saada takaisin sinulle minun kommentteja. &";

Jos, huolellisen ajattelun, päätät ei ole mitään todellista vastusta mitä on ehdotettu, voit aina sanoa, “ I &'; ve antanut tämä huomattava ajatus /tarkistanut tosiasiat huolellisesti, ja mielestäni meidän pitäisi mennä eteenpäin. &";

Suurin fix:

Opi olemaan ylpeä sulkeutuneisuus.

Anna muiden ympärilläsi, mukaan lukien johtajat, tietää, että haluat ajatella syvästi aiheista ja voi tarjota enemmän arvoa, jos vapaasti ottaa aikaa tehdä juuri niin.

Et &'; t tarvitse olla pahoillaan. Kulttuurinen vuorovesi on teidän puolellanne; ihmiset ovat tulossa tietoisia siitä, että kaikki hyvät ideat eivät tule ihmisiä, jotka puhuvat nopeasti ja eniten. Ihmiset ovat vihdoin oppimisen että introvert &'; s hyviä ideoita ovat hyvin kannattaa odottaa.

Kyllä, se &todellisten tuloste; sa hyvä aika olla introvertti Amerikassa.
.

Stressinhallinta

  1. Lopeta Letting stess työjärjestyksen Teidän Life
  2. Käytännössä Safe Stress
  3. Stressiä ja ahdistusta hallinta juuresta - Making Stressi Work For You
  4. Kolme nopeaa, helppoa ja tehokasta Meditations lievittää stressiä klo Work
  5. Poistaa stressiä aiheuttaminen puute erektio ja Koe suurin ilo kanssa Subliminal Messages
  6. Vähennä Urheilu Stressi 5 Best Approaches
  7. Miksi jotkut ihmiset vain näyttävät ovat kaikki onnea?
  8. Elintarvikkeet syömme, ja Stress
  9. Reagoida Vähemmän, Vastaa More
  10. Stress Relief Lahjat - Ainutlaatuinen Lahja antaa vedonpoistaja Loved One