Etsi todellinen ratkaisu selkäkipu ilman huumeita tai surgery

Monet meistä kärsivät päivittäin kroonisesta tai akuutti selkäkipu, ja se voi tulla masentava kunnossa. Kipu vaikuttaa elämäämme päivittäin, ei vain fyysisen kokemuksen tunne, vaan sen heikentävä vaikutus yhtiön kyky nauttia ja osallistua elämästä sellaisena kuin se esittäytyy meille ja meidän myöhempien luottamuksen menetys. Mainstream lääke aiheuttaa meille myrkytetty chalice- toisaalta se edustaa luotettavaa, jos ei täydellinen ratkaisu lievittää joitakin oireita, ja toisaalta se antaa meille ei-toivottuja sivuvaikutuksia ja elämä, ja lompakko, sidottu käynnissä nieleminen pillereitä ja tabletteja.

Ei ole kovin monia meistä, jotka täysin ostaa osaksi monia vaihtoehtoisia ja &'; New Age ja' hoitoja kyselemättä, ja me olisi typerää tehdä niin. Emme kuitenkaan olisi yhtä typerää hylätä ne kaikki käsistä ja mahdollisesti heittää lasta pois pesuveden mukana.

Joten, mitkä näistä hoidoista ovat arvoltaan meidän aikaa ja rahaa? Ei ole yksinkertaista vastausta tähän kysymykseen. Jokaisella vaihtoehtoinen hoito on sen faneja, ja he ovat jokainen niistä saada hyötyy siitä riittävän merkittäviä, jotta heitä jatkamaan laittaa omaa aikaa ja rahaa siihen. Se on yksinkertaisesti kysymys yrittää useita asioita kunnes löydät mikä toimii parhaiten sinulle.

Mutta mitkä hoidot ansaitsevat huomiota ensin. Ensinnäkin, ottaa realistisesti katsomaan mitä on mukana hoidossa ja päättää aiot pystyä antaa sille asianmukainen mennä. Jos luulet olet todennäköisesti loppuun enemmän kuin yksi tai kaksi joogan, sitten se &todellisten tuloste; s luultavasti ole sinua varten. Liikunta on erinomainen hoito sekä kehon ja mielen ja monet toimijat ajaa luokat sympaattinen niille, joilla selkävaivoja.

Magneettihoito, tai magnotherapy, on tehnyt valtavia edistysaskeleita viime vuosina ja jotkut, mutta ei kaikki, magneettiset rannekkeet ovat joitakin erittäin vaikuttavia tuloksia kliinisissä tutkimuksissa. Lisäksi, toisin kuin käyttää ohjelmia, se ei vaadi aikaa tai sitoumuksen muita kuin pukeutua magneettinen rannekoru ranteessa. Ei ole näyttöä siitä, että sijoittamalla tyynyjä suoraan kehon osa, joka aiheuttaa kipua antaa lisäetuja. Olen mukana linkki erittäin informatiivinen sivuston alla.

Mental liikunta kuten hypnoosi ja meditaatio on myös osoitettu olevan myönteisiä tuloksia. Suuri osa tapaa, jolla käsittelemme kipua koemme voidaan tehokkaasti hallita tällä tavoin.

Akupunktio on kuuluisa ja kiistanalainen hoito, mutta on aina ollut vahva ja uskollinen fanijoukko. Muut hoidot kuten raiki ja Shia-Tsu ovat myös kokeilemisen arvoisia, varsinkin kun sinun pitäisi tuntea jotain hyötyä jälkeen vain yksi tai kaksi istuntoa.

Spinal manipuloinnin hoitoja (kiropraktiikka ja osteopatia) on nyt tullut lähes valtavirtaa lääketieteen, ja varmasti näyttävät olevan kohtuullisen tehokasta hoitoa monille ihmisille. Kuitenkin jatkuva ja usein hoito voi tulla kalliiksi monille ihmisille.
.