Jälkeen Rasvaimu, säännöllinen liikunta ja terveellinen DietKeeps Fat off

Rasvaimu voi tehdä monia asioita. Se voi auttaa sekä miehiä että naisia ​​päästä eroon itsepäinen alueilla rasvaa kehossa. Se voi luoda etsattu ja kuvanveisto ulkonäkö että &'; s lähes mahdotonta saavuttaa vain ruokavalion ja liikunnan. Ja se voi auttaa potilaita lisätä itsetuntoa ja minäkuvaa. Mutta leikkauksen jälkeen, potilaat ovat edelleen vastuussa kiinni terveiden elämäntapojen pitääkseen heidän uuden ilmeen koskematon.
Potilailla, jotka Don &'; t on terveiden elämäntapojen aluksi, se &todellisten tuloste; s tärkeää aloittaa mahdollisimman pian jos Rasvaimu on ennuste. Ruokavalio ja liikunta ovat hyvä paikka aloittaa, mutta potilaat on ymmärrettävä, että jos he polttavat tai juoda paljon, he saattavat joutua muuttamaan nämä tavat ennen jatkaa menettelyä. Tupakointi erityisesti voi aiheuttaa tuhoa kehon, mikä vaikeuttaa potilaiden parantua leikkauksen jälkeen. Potilas, joka polttaa todennäköisemmin parantua hitaasti seuraavat rasvaimun ja kokemus muita komplikaatioita. Useimmat lääkärit suosittelevat, että potilaat lopettaa tupakointi vähintään 2 viikkoa ennen niiden aikataulun toimintaa.
Monet potilaat virheellisesti luulevat, että rasvaimun kirurgian, he voittivat &'; t pystyä saamaan rasvaa takaisin, jos se alun perin poistettiin. Tämä ei ole &'; t täysin totta. Vaikka rasvasolut poistetaan aikana rasvaimu, jotkut edelleen ja jos asianmukainen, terveellinen ruokavalio isn &', T täytäntöön, potilaat voivat nähdä lasku niiden tuloksia pitkällä aikavälillä. Hyvä uutinen on, että potilaat, jotka ottavat aikaa suunnitella terveellisiä aterioita ja syödä oikein ovat todennäköisesti rasvaimun tuloksia, jotka kestävät todella pitkään.
Liikunta on tärkeää myös seuraava rasvaimu leikkauksen. Todellakin, se &todellisten tuloste; s arvokas potilaille ryhtyä kuntoilun ennen leikkausta ja muodostavat kiinteän tapana. Jos potilas on hyvä tapa menossa ennen Rasvaimu leikkausta, he &'; ll huomattavasti todennäköisemmin säilyttää se jälkikäteen. Se &'; sa haaste aloittaa terveen tapa ja paljon parempi strategia tekemistä että osa työstä ennen Rasvaimu leikkausta sijaan jälkeen. Kun Käytät ve perustettu käyttää rutiininomaisesti joka toimii sinulle, se on paljon helpompi palata sen jälkeisenä menettelyä. Yksilöt, jotka ovat onnistuneet säilyttämään terveen määrä liikuntaa on paljon todennäköisesti säilyttää rasvaimu tulosta.
Tutkimus Brasiliassa äskettäin käsitteli mahdollisia kielteisiä vaikutuksia rasvaimun potilailla, jotka olivat herkkiä saamassa rasvaa jälkeen menettelyn. Erityisesti tutkijat halusivat tietää, jos rasva sai auttaisi sydän- tai metabolisen kysymyksiä. Potilaat, jotka seurasi terveiden elämäntapojen myös säännöllinen liikunta ja vähäkalorinen ruokavalio pystyivät pitämään pois ylimääräistä kiloa ja ylläpitää kohtuullista terveyttä. Sitä vastoin potilailla, jotka eivät noudata terveellistä elämäntapaa seuraavat rasvaimun olivat todennäköisemmin kehittää viskeraalisen rasvan, vaarallinen tyyppi rasvaa, joka voi johtaa terveysasiat tiellä.
Potilaat, joille tehdään rasvaimu on valmis ylläpitämään tervettä elämäntapa jälkeen menettelyä pitääkseen rasva pois, mutta myös pitää kehoaan tip top kunnossa. Vaikka potilaat ovat usein huolissaan ulkonäkö kuin sisäisestä terveydestä, kaksi läheisesti toisiinsa ja seuraavat rasvaimun on tärkeää, että potilaat seurata elämäntapa, joka auttaa heitä saamaan pysyviä tuloksia niiden menettelystä.
.