BCAA Lisäravinteet Lihas Recovery

Jos et tiedä mitään täydentää ja ravitsemus, teidän pitäisi tietää, että aminohapot ovat proteiinien rakennuspalikoita. Kun keho kuluttaa proteiini on pilkottu vatsassa ja suolistossa kuten aminohappoja, jotka imeytyvät verenkiertoon. Tässä on BCAA Lisäravinteet kuvaan. Haaraketjuisia aminohappoja, paremmin tunnettu nimellä BCAA &'; s, ovat kaikkein hyödyllistä ja tehokasta vitamiineja mitään vakavaa urheilija, kehonrakentaja, tai fyysisesti aktiivinen henkilöä. BCAA &'; s ovat olleet jo hyvin pitkään terveyden ja ravitsemuksen alalla, koska niiden monia hyödyllisiä näkökohtia.

On olemassa lukuisia aminohappoja, mutta vain rajoitettu määrä niitä pidetään välttämätöntä. Esimerkiksi ihmisen elimistö ei pysty tuottamaan välttämättömiä aminohappoja luonnollisesti; Siksi sinun täytyy saada niitä eri lähteestä, kun taas elimistö voi tehdä ei-välttämättömiä aminohappoja itse avulla vitamiinien ja muiden aminohappojen. Haaraketjuisia aminohappoja antaa keholle välttämätön aminohappo sekoitus valiinin, leusiinin ja isoleusiini. Rinnalla 3 monet tutkijat toteavat, että on olemassa yhteensä 9 välttämättömiä aminohappoja.

muut 7 ovat:

histidiini
Lysiini
Metioniini
tryptofaani
Fenyylialaniini

Termi kuin keskeisiä mielletään usein harhaanjohtavasti. Kaikki aminohapot ovat aidosti “ olennaista &"; asianmukaisen aineenvaihduntaa ja erityinen kuin keskeisiä aminohapot kuten glutamiini, tullut hyvin tärkeää kehon.

Loput ei-välttämättömät aminohapot ovat:

alaniini
arginiini
asparagiinihappo
kysteiini
Kystiini
glutamiinihappo
Glutamiini
Glycine
Proline
Hydroksiproliini
Serine
Tyrosiini

BCAA &'; s ovat tunnettuja Exercise Performance varat. Kuten edellä mainittiin, kun se pilkottiin, BCAA &'; s on kauaskantoisia vaikutuksia elimistössä rakentamasta ja korjaus kudosten, tuottaa kemikaaleja, jotka helpottavat meidän aivot toimimaan täydellä valmiudet.

Jotkut muut edut liittyvät kanssa BCAA Lisäravinteet ovat:

lihasten palautumista
ehkäisy lihasten hajoamista
Edistää proteiinisynteesiä
Polttoaineet liikuntaa ja parantaa hyödyntämistä
Tehostaa aineenvaihdunnan erittely

Essential haaraketjuaminohapot hapot ovat erityisen tärkeitä fyysisesti aktiivisia ihmisiä, koska ne metaboloituvat lihaksen, pikemminkin kuin maksassa. Jälkeen ruoansulatusta ja hajottaa proteiinin, yksittäisiä aminohappoja auttaa rakentamaan uusia proteiineja poltettavaksi välittömästi polttoaineena kehon tuottamaan energiaa.

haaraketjuisia aminohappoja on nimetty niin, koska niiden ainutlaatuisia haarautunut kemiallinen rakenne, joka on niin keskeinen osa elimille yhdiste rakentamisen. BCAA &'; s antaa sinulle tärkeää solunsisäisen proteiinifraktiot jotka ovat metabolisesti merkittäviä teidän yleistä lihaksikas suorituskykyä ja lihassyyn eheys. BCAA Lisäravinteet ratkaiseva rooli kaikissa fyysisesti aktiivisia henkilöitä elämää. Ei ainoastaan ​​ne ovat joitakin kaikkein hyödyllistä ja tehokasta täydentää, että yksilöt voivat lisätä niiden ravinto-ohjelman, mutta niillä on myös tällainen erityinen merkitys kehon käytettynä. Olipa Käytät uudelleen urheilija, kehonrakentaja, taistelija, tai varsinaisena jäsenenä paikallisen kuntosali, sinun pitäisi erittäin harkitse BCAA täydentää rutiini.
.