Kolme Edut Hypnoosi Paino Loss

laihtuminen voi vaatia valtavasti työtä, varsinkin jos olet valinnut väärän lähestymistavan. Mahdollisuudet ovat, että olet kokeillut ainakin useita eri menetelmiä ja että olet havainnut, että ne kaikki ovat tehottomia.

Monet laihtuminen menetelmiä epäonnistuvat, koska ne tarjoavat vain osaratkaisu. Kokonaisvaltainen lähestymistapa on yksi jotka takaavat pitkän aikavälin kestävää hyötyä. Laihtuminen hypnoosi on yksi tällainen lähestymistapa.

Oletko ihmettelevät, miksi hypnoosi laihtuminen on tehokkaampaa kuin rajoittavaksi järjestelmiä? Useat keskeiset syyt tehokkuuden määrittämiseksi tekniikkaa.

1. Breaking Addiction

Monet ihmiset ovat erittäin epäterveellistä suhde ruokaan. Se tarjoaa mukavuutta, että mikään muu toiminta pystyy tuottamaan. Ruoka ei enää katsottu muotona ravintoa, se on tulee selviytymiskeinona. Enemmän syöt, sitä paremmin tunnet. Siksi jatkat syö, kun olet saavuttanut pisteen kylläisyyden.

Laihtuminen hypnoosi voidaan käyttää rikkomaan riippuvuutta luonne selviytymiskeinona. Kokenut terapeutti voi muuttaa suhdetta ruokaa ja korvata se terveellisempää selviytymiskeinona. Tällaiset tottumukset voidaan käyttöön osa-tietoisella tasolla, joten siirtyminen paljon helpompaa yksi.

2. Stressin vähentäminen

Niin monet ihmiset syövät suurempia määriä ruokaa, kun he tuntevat vääntyvät. Yksi työvoimatutkimuksen mukaan yli 480000 ihmistä Yhdistyneessä kuningaskunnassa uskovat, että he ovat kokeneet krooninen stressi kytketty työhönsä. Lähes 244000 ihmistä kokenut työperäinen masennus ja ahdistus vuosina 2013 ja 2014.

voimakasta stressiä, menetys itseluottamusta ja masennus voi jälleen edistää epäterveellinen syöminen malleja.

Hypnoterapia painon voidaan vähentää stressiä ennen muodostumista terveellisempiä ruokailutottumuksia. Kautta hoito, ihmiset voivat oppia yksinkertaisia ​​rentoutumista tekniikoita. Nämä tekniikat sykäyksen kehon paranemista ja parantaa psyykkistä terveyttä. Stressi voivat myös vähentää mielihaluja, mikä helpottaa saada terveempiä suhde ruokaan.

3. Getting tyydytystä terveellisiä elintarvikkeita

Kestää jonkin aikaa miettiä sitä, jos saat mahdollisuuden olla välipala, valitsisit porkkana tai pala suklaata?

Hypnoterapia muuttavat suhtautumistaan ​​terveellistä ruokaa. Alitajuisesti, opit nauttia näistä paljon enemmän kuin roskaruokaa ja kalori-rikas pikkupurtavaa sait valtava tyydytystä aikaisemmin.

Positiivinen motivaatio ja nauttia prosessi on usein ratkaiseva tekijä menestyksen. Ihmiset, jotka menevät rajoittavista ruokavaliot ovat yleensä melko tyytymättömiä elintarvikkeiden muutoksia. Tämän seurauksena ne eivät voi ylläpitää uusia ravitsemuksellisia suunnitelma tarpeeksi kauan aikaa, ja he epäonnistuvat.

Nämä ovat vain muutamia syitä, miksi työskentelee kokenut hypnotherapist voi auttaa sinua murtamaan vanhat tavat, löytää sisäistä voimaa ja tarvittava motivaatio muuttaa elämäsi.

Joskus on käsiteltävä luontainen syihin ongelma eikä kohdella sen oireita. Hypnoosi voit tietää miksi et voi hävitä paino. On tietoinen tärkein syy avulla voit muuttaa elämäntapasi siten, että toimittaa parhaat mahdolliset tulokset.
.