Hallita painoa kanssa Reiki

Koska kokonaisvaltaista elämäntapa valmentaja, monet minun asiakkaat tulevat minulle, koska he haluavat laihtua. Vahvistaminen käsittelemällä painonnousua; Otan huomioon syyt painonnousu, tietäen, että se on muutakin kuin ruokaa ihmiset syövät. Mitä olen löytänyt on, että stressi voi aiheuttaa ylensyöntiä sekä emotionaalinen syöminen. Ajattele kun olet järkyttynyt; do sinulla on taipumus syödä liikaa tai syödä epäterveellistä "comfort" elintarvikkeita liikaa?
Ehkä ollessa epämukavaksi sosiaalisissa tilanteissa laukaisee voit syödä liikaa. Osallistuvat loma osapuoli voi olet saavuttaa enemmän ruokaa kuin tarkoitit. Tai ehkä ollut rankka työpäivä ja minuutin pääset kotiin, voit kopioida avoin pussi pelimerkkejä ja seistä keittiössä, syö koko pussi?

Minulla on paljon asiakkaita, jotka käsittelevät stressiä ja painonnousu. Asiakkaani kertoa minulle, että kun he ovat Reiki energia kuntoutustapoja yhdessä niiden kokonaisvaltainen elämäntapa valmennus, että he helpompi hallita painoa.

Joten miten on, että Reiki energia parantavaa avulla voit hallita painoa ?

Mitä olen löytänyt on, että yksi syy siihen, että Reiki on niin hyödyllistä laihtuminen ja painon hallinta on siksi Reiki hoitoja luonnostaan ​​tasapainottaminen ja syvästi rentouttava. Jos et ole koskaan kokenut Reiki, kuvitella, jos voisitte, että tunne juuri ennen nukkumaan. Hengityksesi alkaa hidastua ja lihakset alkavat rentoutua. Et ole aivan "täällä", mutta olet silti läsnä. Se on autuas ja korjaavat paikka olla mieltäsi, kehon ja hengen.

Mielestäni Reiki on "intuitiivinen" energiamuodon paranemista. Vastaanottimena, sinun tarvitsee tehdä, on yksinkertaisesti "Be." Istuntoja edellyttävät, että "Do" mitään. Energia menee sinne missä sitä tarvitaan, ja se käsittelee emotionaalinen, hengellinen ja fyysiset näkökohdat olemuksesi.

Toisaalta ääripäässä on stressi. Kun olet stressaantunut, saatat huomata lihaksia kiristää ja jos hengitys tulossa matalampi. Lisäksi elimistö on "lennon tai taistella" -tilassa ja tämä kohtuutonta stressiä myös aiheuttaa kehon erittämään liikaa kortisolin. Kortisoli on hormoni, joka on yhdistetty vatsa rasvaa; Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos sinulla on tapana tallentaa rasvaa vatsa, toisin kuin lantion, sinulla on suurempi riski sairastua sydän- liittyviä sairauksia, kuten sydänkohtauksia ja aivohalvauksia.
Kun sinulla on stressiä, sinulla on taipumus tehdä epäterveellistä ruokaa valintoja ja usein syödä liikaa.

Kun olet rento tilassa ja tasapainossa, stressi sulaa pois. Sinulla on taipumus tehdä parempia päätöksiä, koska et ajetaan ahdistusta tai stressiä. Voit hallita laukaisee paremmin ja intuitiivisesti tehdä parempia valintoja oman terveyden ja hyvinvoinnin.

Säännöllisesti Reiki hoitoja, voit kokea yleistä hyvänolon tunne, henkisesti, fyysisesti, henkisesti ja hengellisesti. Tämä on omiaan auttamaan sinua laihtua ja hallita painoa.
.