Onko heraproteiini Parasta Painonpudotus?

Heraproteiini on enemmän liittyy yleensä lihaksen rakennuksen kuin laihtuminen, mutta se &todellisten tuloste; s ole sanoa, että tämä ihana proteiini voi &'; t auttavat sinua saavuttamaan laihtuminen tavoitteita nopeammin kuin olisi uskonut mahdollista, samalla antaen sinulle runsaasti suoria etuja.

Heraproteiini on ollut tiedossa jo pitkään, mutta se on vasta suhteellisen äskettäin, että se on tullut nimenomaisesti käytetä urheilijat ja kehonrakentajat. Hera on suora maidon ja juuston sivutuote. Kun maito on hyytyneet juustoksi, on edelleen nestettä; kiinteät aineet pidettiin suspensiona tätä nestettä uutetaan sitten ja kuivattiin eri menetelmillä, puhdistettu ja tiivistetty. Tuloksena on hera, ja se on saatavilla useissa konsentraatioissa: heraproteiinikonsentraattia, vähiten konsentroitiin ja rahallisesti halvin, heraproteiini-isolaatti, erittäin keskittyneitä ja hieman kalliimpaa ja heraproteiini hydrolysaatti, osittain ennalta pilkottu tyyppinen heraa, joka on erittäin puhdistettu ja biologisesti mutta taloudellisesti kohtuuttomia.

Mikä tekee hera erittäin suosittu, että se on hyvin nopeasti imeytyy elimistöön, toisin kuin maitoa tai kaseiini joka geeliytyy vatsassa. Se on myös erittäin runsaasti eteerisiä haaraketjuisia aminohappoja. Nämä aminohapot, L-leusiinia, L-isoleusiinia ja L-valiini, ovat välttämättömiä laukaista proteiinisynteesiä ja anabolisia lihasten kasvua, erityisesti jos sitä otetaan heti treenien jälkeen tai liikuntaa.

Mutta miten tämä proteiini, poikkeuksellinen vaikka se voi olla, kääntää laihtuminen? Yksi ensimmäisistä mekanismeja, joissa se ei niin se lisäämällä metabolisen tehtävän; proteiinit, jopa erittäin biologisesti heraproteiineja, vaativat enemmän energiaa kuin hiilihydraatit tai rasvaa käsitellä, mikä lisää teidän lähtötilanteessa energinen tarpeet, joka pitkällä aikavälillä voi kääntää rasvaa tappio.

Lisäksi käynnistää anabolisia kasvu, Branched ketju Aminohapot (tunnetaan myös nimellä BCAAs) voidaan metaboloituu suoraan sisälle lihassolut, ohittaen maksan. Ne ovat siten solujen polttoaineena, vähentää teidän tarvetta hiilihydraatteja ja rasvaa. Monitoiminen rooli BCAAta on ainutlaatuinen koko aminohappoja, ja heraproteiini on, että ehdottomasti paras lähde BCAAta.

Toinen näkökohta heran harkita, että kun oikein puhdistettu, kuten esimerkiksi heraproteiini-isolaattia, se on erittäin vähärasvainen, kolesteroli ja hiilihydraatit. Se on niin lähellä puhdasta, täydellistä proteiinia kuin voit edullisesti saada! Tämä antaa kaikille, ei vain kehonrakentajat, täysin täyttämään proteiini vaatimus turvautumatta perinteisistä lähteistä proteiinien, kuten liha, jotka ovat tunnettuja lähteitä tyydyttyneitä rasvoja.

Viimeinen huomioon otettava näkökohta, kun ajattelen Hera lisäravinteen auttaa hallitsemaan painoa, tai menettää kertynyt rasvaa, että proteiinit ovat hyvin täyte! Täydentämällä herkullisia heraproteiini, voit temppu kehon luulemaan, että vatsasi on täysin kuin se todellisuudessa on, murskaus cravings ja toivottavasti vähentää yleistä kalorien saanti.

laihtuminen kuten kaikki muutkin, siellä ei ole ihmelääke. Et voi ottaa heraproteiini odottaa, että tämä yksin vähentää painoa. Tarvitset yhdenmukaistettu, täysin kova-lähestymistapaa, jossa yhdistyvät järkevä ja tasapainoinen ruokavalio, huolellinen lisäravinteiden ja toimenpide liikunnan varmistaa menestyksen. Muista, että et koskaan nähdä tuloksia yhdessä yössä. Pysyä siinä ja muutaman viikon tai kuukauden sinulla on ehdottomasti järkyttynyt mitä Käytät ve aikaan!
.