Kokonaisvaltainen lähestymistapa Paino Loss

Tämän päivän yhteiskunnassa olemme keskittyneet ulkoisen kauneuden ja esiintymisiä. Media kertoo, että ohut on kaunista. Voit nähdä tämän viestin tulevat läpi television, elokuvat, mainokset, lehtiä ja kirjoja. Voit alkaa uskoa, ettei menestys tulee sinulle, ellet ovat ohuita. Ajatus tulla ohut muuttuu pakkomielle laihtuminen. Tämä on valitettavasti hyvin yleinen ajattelua että vaivaa monia naisia.

Jos olet kuten useimmat muut naiset, saatat on kamppailee oman painon vuosia. Sinulla on vahva halu laihtua, ja tunnet tyytymätön teidän nykyinen ulkoasu. Vaivaa nämä ajatukset etsit jotain, joka auttaa sinua laihtua. Olet ehkä jopa löytänyt ruokavalio aikaisemmin joka toimi jonkin aikaa. Kuitenkin, kuten muutkin ruokavalioista olet kokeillut, päädyit saamassa painoa takaisin. Olet nyt noidankehä ruokavalioon. Tämä jättää olo vielä pahempaa noin ulkonäköä. Saatat alkaa miettimään, että et voi menestyä.

Joten sinulla on yhteiskunnan kerrotaan, että ohut on kaunista joka on johtanut teidän pakkomielle laihtuminen. Sinulla on vahva halu laihtua ja aktiivisesti tehdä päätöksiä tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Silti, et silti voi laihtua ja pitää se pois päältä. Tämä tulee hyvin turhauttavaa elämässä naisia, jotka kamppailevat niiden paino. Yksi syy voi olla vaikea voit ylläpitää laihtuminen voi johtua kuinka paljon voit keskittyä ulkonäöstäsi. Kun olet niin keskittynyt numeron, et voi nähdä, että kokonaisvaltainen lähestymistapa laihtuminen osoittaa pysyviä tuloksia.

Yksi asia, että ruokavalion tarjota sinulle on tapa laihtua. Loppujen, että on heidän min tarkoitukseen. Kun olet keskittynyt laihdutus, se on usein vaikea kohdata taustalla olevien syiden ruokailutottumuksiaan.

Kokeile tehdä numeroa asteikolla toissijainen emotionaalisia ja psyykkisiä muutoksia haluat nähdä. Silloin voit alkaa nähdä laihtuminen tuloksia, jotka kestävät. Ei-ruokavalio lähestymistapa laihtuminen, määrä paino menetetty aikana muutos ei ole keskittyä. Painopiste on parantaa itsesi sisältä ulos.

Saatat ihmetellä, miten voit laihtua ilman keskittyen paino. Helppoa, voit alkaa tunnustaa kaiken, on pitänyt sinut takaisin onnistunut laihtuminen aiemmin. Tunnustamalla nämä myytit ja uskomukset, voit alkaa kiistää niitä.

Saatat esimerkiksi uskoa, että sinulla on aina menestynyt laihdutus. Tämä uskomus on kehitetty vuosien jojo dieetti. Ei-ruokavalio lähestymistapa auttaa näkemään totuuden menneisyydestäsi uskomuksia. Tulet puhua muiden kanssa ja selvittää, miksi ruokavalion eivät toimi. Voit aloittaa uuden ajattelun prosessi, joka johtaa positiivinen ajattelu. Esteet te kerran kohdannut, nyt katoavat.

Jotta onnistunut laihtuminen, sinun täytyy työskennellä sen sisältä ulos. Näin et vain laihtua, mutta myös alkaa rakastaa itseäsi ja elää elämänsä täydellisesti.
.