Keeping Up With 2011

Viikko uuteen vuoteen ja olet motivoitunut, nyt se on kolmannella viikolla ja olet vielä innoissaan. Tämä on se! Tämä on vuonna voit karistanut ne yli puntaa lopullisesti. Se voi olla vuoden luopua alkoholin, tupakointia, tai väärin lääkkeitä, harjoittaa suojaamatonta seksiä, taistelut, kiroilu, kutoma ajon jne
Mikä tekee tällä kertaa niin erilainen? Vasteet vaihtelevat:

tarkoitan sitä
minä vain tiedän sen
olen rekisteröitynyt kuntosali
Oma lääkäri sanoi minulle, että minun piti tehdä muutos
Kun olen muodostavat mielessäni, minä teen sen, olen tehnyt sen ennenkin
Se on erilaista tällä kertaa luottaa minuun Tiedän

ja ja ............. riippumatta motivaatio tai syy tehdä se toimii tällä kertaa, se vie koko paljon johdonmukaisuutta ja päättäväisyyttä onnistua.

Voit tarvita tukijärjestelmä. Pyydä jotakuta liittyä sinua. Jos et löydä ketään, harkitse Rekisteröitymällä paikallisen tukiryhmiä. Tukiryhmiä antaa toimii ikioma piristämään joukkue. Ne auttavat sinua tavoitteesi muuttaa. On monia siellä:

Alkoholi
Huumeet
Alkoholi & Huumeet
YMCA
Turvaseksi

Voit myös löytää tukea omassa paikallisyhteisöjen:

Kirkko - monet kirkot ovat tukiryhmien
Terveysasemia - tarkista kaupunki tai Department of Health valtion verkkosivuilla
Community Center - usein tai neuvontaa eikä auttaa /tukea sinua
Runners Club - jotkut yhteisöt ovat juosseet /kävelee niiden puistot

Mitä tarvitset, on jotain siellä auttaa sinua. Tsemppiä !!
.