Miksi Uuden vuoden lupaukset Fail

On se aika vuodesta taas, joissa teemme listan asioita suorittaa tulevan vuoden. 365 päivän päästä, useimmat meistä epäonnistuvat saavuttamaan useimmat niistä asioista tässä luettelossa. Syy ei ole, koska olen kyynikko. Syynä on, että useimmat uudenvuoden päätöslauselmat eivät päätöslauselmia lainkaan. Useimmat uuden vuoden lupauksia todella pinnallisia tavoitteet, kuten laihdutus, tai tehdä enemmän rahaa, tai löytää elämäsi rakkaus. Saat Uudenvuoden päätöslauselman onnistuu, se on kehittynyt, ja yhdenmukaistettava sisäisten arvojen kuten terveys, vastuullisuus ja avoimuus sijaan ulkoa viitearvot, kuten kuinka paljon painat, kuinka paljon rahaa sinulla on, tai toivoen seuraava päivämäärä näyttää mallia.

Vaikka päätöslauselmat ja tavoitteet eivät ole vastakkaisia ​​käsitteitä, ne ovat erilaisia. Päätöslauselma on aiejulistus, tarkoitus, tai arvoja. Tavoitteena on benchmark, tai lopputulokseen halutaan saavuttaa. Haluaisin tehdä väitteen siitä, että päätöslauselmat mitkä tavoitteet asetetaan, ja miten nämä tavoitteet olisi saavutettava. Katsotaanpa käyttää suosittu (ja mislabeled) päätöslauselman laihtuminen esimerkkinä valaista asiaa. Ero päätöslauselman ja tavoite, tässä mielessä on kuin ero syö terveellistä ja pysyä kunnossa (resoluutio) vs. yrittää saavuttaa ihannepainon (tavoite). Jos yksi syö terveellistä ruokaa ja harjoituksia säännöllisesti, saavuttaa yksi ihannepaino on todennäköisesti sivutuote. Toisaalta, on mahdollista, että yksi saavuttaa ihannepainon, mutta suorittaa se epäterveellistä ja huonokuntoiset tavalla, varsinkin jos ei ole päättäväinen päällä terveenä. Toisin sanoen, laihdutus on tavoite, ei päätöslauselman.

päätöslauselman todella työtä, sinun on ensin yhdenmukaistettava teidän sisäiset arvot. Päätöslauselmat tyypillisesti aloittaa selvitys, "minä päättää …" Teet ilmoituksen elämäsi tarkoitus, ja sisäistä arvoja. Olet julistaa miten haluat elää elämääsi, ei vain mitä haluat tulevan vuoden. Palataan laihtuminen analogisesti päätöslauselmanne olisi, "minä ratkaista elämään terveellistä elämäntapaa." Se on helpompaa, voit syödä terveellistä, ja pysyä kunnossa, jos on terve on yksi teidän perusarvoihin kuin jos sinulla ei ole terveyden perusarvo. Voit helposti hakea tätä käsitettä rahaa ja rakkautta. Sen sijaan sanoa, "Haluan tallentaa $ 10,000 vuoden loppuun mennessä," kokeile sanoi: "Minä päättää olla taloudellisesti vastuussa." Sen sijaan sanoa, "Haluan löytää elämäni rakkaus tänä vuonna," kokeile sanoi: "Minä päättää olla avoin rakkauden." Mielestäni saat kuvan.

Kun keksiä lista asioista saavuttaa tänä vuonna, tarkista sisäinen kompassi ensin. Saada laakerit suora. Sieltä kehittää muutamia päätöslauselmia vastaamaan näitä arvoja. Sitten kehittää luettelo tavoitteista, joka vastaa näitä arvoja, ja tarvittaviin toimiin toimenpiteet näiden tavoitteiden saavuttamiseksi. Lähestyy päätöslauselmia tällä tavalla auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi, ja varmista, että pysyt eheys kanssa arvojen … ja ehkä auttaa eroon muutaman kilon, tehdä rahaa, ja löytää rakkauden elämäsi.
.