Miksi Lääkärit Suosittele runsaasti proteiinia sisältäviä ruokia Medical & Kirurginen Painonpudotus Potilaat?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että potilaat, jotka kuluttavat proteiinipitoista, alhainen carb ruokavalio on vähemmän nälkää, koska ne menevät läpi laihtuminen prosessi. Proteiinit näyttävät tukahduttaa nälkää ja mielihaluja. Hiilihydraatteja ja sokeria toisaalta näyttävät edistää nälkää ja mielihaluja. Toinen syy, miksi lääkärit suosittelevat korkeampi proteiinin aikana aktiivinen laihtuminen vaiheessa ruokavalio on, että aikana nopeaa laihtumista monet ihmiset menettävät yleensä vähärasvaisen kudoksen lukien lihasmassan yhdessä rasvan ja veden menetystä, joka johtaa vähentää aineenvaihdunta kiihtyy alkaen lihasmassaa määrittelee suuressa osassa meidän perusaineenvaihdunnan tai nopeus, jolla olemme polttaa kaloreita levossa. Tämä menetys vähärasvaisen kudoksen joka usein tapahtuu nopeaa laihtumista, jos riittävä proteiinin saanti ja vastus liikunta ei kuulu aktiivista laihtuminen hoito-ohjelma johtaa usein potilailla todella takaisin enemmän painoa kuin he menettivät ruokavaliosta, koska niiden aineenvaihdunta kiihtyy on alempi jälkeen ruokavalio kuin ennen ruokavalio. Joten on erittäin tärkeää, että aikana aktiivinen laihtuminen vaihe oman laihtuminen ohjelma, että riittävä proteiinin saanti ja kestävyys liikunta on integroitu ohjelma säilyttää vähärasvaisen kudosten ja pohjapinta aineenvaihduntaan estämään tämän mahdollisen komplikaatio ja paino palautuu vaikutus.

Joissakin laihtuminen ohjelmia kutsutaan VLCD (hyvin pieni kalori ruokavalio) proteiinin hiilihydraatti suhde voi olla 2: 1, mutta useimmiten bariatric (laihtuminen) lääkärit suosittelevat 1: 1 proteiinia hiilihydraattien aikana aktiivinen laihtuminen vaihe. Näiden ruokavalioissa potilailla areena &'; t todella ottaa millään enemmän proteiinia kuin ne normaalisti, ne ovat yksinkertaisesti vähentämällä niiden hiilihydraatti tasoilla vastaamaan 1: 1-suhteessa.

potilailla ajan myötä kehittää ja '; maku väsymys &'; kuluttamalla vain eläinten perustuu proteiinien ja halutessaan hyödyntää proteiinien täydentävää muodoissa, kuten proteiini horjuttaa ja baareja, jotka voivat tuottaa proteiinin erittäin maukas ja tehokkaana. Proteiini lisäravinteet ovat kulmakivi eniten lääkärin valvonnassa laihtuminen ohjelmia ja on todettu auttaa potilaita pysyä yhteensopiva proteiinipitoista vaatimukset laihtuminen ohjelmia lisäämiseen tähtääviä yleistä laihtuminen.

bariatric kirurgiset potilaat painopiste on on &'; proteiini ensimmäinen &'; eli potilaat kannustetaan saada riittävästi proteiinia osaksi ruokavaliota ennen kuin he kuluttavat muita elintarvikkeita. Lap-bändi ® potilaita kannustetaan kuluttamaan 45 grammaa täydentää proteiinia päivittäin ja niille, jotka tehdään mahalaukun ohitusleikkaus 60 grammaa täydentää proteiinia päivittäin ennen syödä muita elintarvikkeita. Nämä potilaat ovat myös vaarassa vitamiinien ja kivennäisaineiden heikentämistä joita täydennetään sekä riittävästi proteiinia täydentämistä.
.