Emotionaalinen syöminen - Times Ne ovat Changing

Onko sinulla tehtävälista joka saa koskaan enää?

Luuletko, että kun olet takaisin teidän rutiinia jälkeen disarrangement kesän lomia ja pakkaus /matkustaminen /purkaminen, saatat itse saada asioita aikaan!

kun se toimii, mutta melko pian, että vanha – tehtävälista on pitenee jälleen. Ja asiat, jotka todella ottaa aikaa ovat usein varsin pieniä tehtäviä. Mutta kun olet &'; ve kirjautuneena /tyhjennetty se /löysi hänet (ottelu asianmukaisesti varaus loma, ylöspäin astianpesukoneen tai ylöspäin ja teini), Käytät uudelleen loppuun.

ja kaksikymmentä minuuttia on kulunut ja Käytät ve tehnyt yksi asia!

Ja se &todellisten tuloste; s niin, niin helppo jättää asian siihen. Tekemällä) asioita, jotka on tehtävä, ja b) helppo, vaatimaton kamaa, Käytät ll saada läpi elämän unohtamatta tehdä tuloveroa maksut tai saada sukat lapsesi.

Joten Käytät ll välttää vankilassa ja on ilo nähdä lapsesi ulos ovesta yhteensopivat sukat. Ei jotain I &'; ve aina saavutettu. [Muokkaus- &'; muistion – hän tarkoittaa, että hän &'; s kamppaillut matching sukat, ne ovat niin vaikea erottaa toisistaan].

Mutta saada takaisin tarina, mitä hauskaa teillä tulee olemaan? Ja miten aiotte saavuttaa todellisen elämän &'; s tarkoitukseen? Ja, pahus, ei ihme Käytät uudelleen nälkäinen – Käytät ve täytyy tehdä jotain piristää itsesi keskuudessa rutiini, yksitoikkoinen ja vastaavia sukat.

Mutta jos haluat vaihtaa mitä syöt tai miten syöt, sinun täytyy saada irti nykyinen rutiini. Se &'; liian helppoa, liian mukava tällä hetkellä vaikuttaa elimistössä. Mielesi, toisaalta, tykkää, miten asiat ovat.

Joten miten päästä pois tästä?

Muuta mielesi!

Ja tässä &'; s miten:

* Päätä olla erilainen – ei vain syö, käyttäessään, ulompi kamaa. Päätä ajatella toisin.

* Kerro mieltäsi se &todellisten tuloste; s aika muuttaa. Sano se ääneen! Mene – pelotella naapurit, kissa, teini!

* Joka kerta haluat syödä, kun et ole nälkäinen, sanot äänekkäimmin äänellä &'; On muutoksen aika &' ;. Loikkii ja heilauttamalla käsiäsi auttaa. OK, joten ehkä ole toimistossa – työtovereiden ajattelevat Käytät ve muuttui Big Bird. Mutta omassa keittiössä – mennä!

* Kerro mielessäsi mitä se saa, kun se muuttuu, ja voit mennä ulos tämä yksi. Enemmän energiaa, selkeämpi otsikkona, lisää luottamusta, ultra positiivinen ja paremmin nauran teidän Big Bird vaikutelman. Mitä mielesi tuntuu, kun se on kaikki tämän uutuudet?

* Kaikki tämä puhuu itse saattaa kuulostaa ulos kehon kokemus. Mutta oikeastaan ​​se &todellisten tuloste; s poissa mielestä kokemus! Ja ilman suurten hallusinogeenejä.

* Kiitos mieltäsi siitä, että potilas ja vie sinut läpi tämän uuden kokemuksen – ja anna sen asettaa sinut suuria muutoksia.

&'; s all about muuttamalla mieltäsi, ja heillä on rohkeutta ottaa tämän ensimmäisen päätöksen askel tehdä se.

Joten muuttaa mieltäsi muuttaa kehon. Ja I &'; ll puhua lisää suuria muutoksia eteenpäin. Voin &'; t sanoa liikaa vain vielä, mutta I &'; ll voit tietää pian!

(c) 2009 Liz Copeland
.