Todellinen syy Et voi laihtua: leptiini Resistance
Uusi jännitystä on noussut alalla laihtuminen tutkijat ovat havainneet mahdollisen "puuttuva linkki" pyrkimyksissä selvittää, miksi niin monet ihmiset jatkaa taistelua laihdutus .
ilmiötä kutsutaan "Rasvakudoksen Resistance."
"Rasvakudoksen Resistance" on ylipainoisia tai lihavia, on luonteeltaan samanlainen "insuliiniresistenssiä" diabeetikoilla, ja vaikka ei laajalti puhunut noin, se on hyvin yleinen.
Useat tutkimukset osoittavat sen, että tämä hormonaalinen epätasapaino voi olla kaikkea tekemistä ylipaino.
Rasvakudoksen on äskettäin löydetty hormoni tuotettu rasvasoluja. Sen tehtävänä on säädellä rasvan varastointiin ja välittäjänä nälkä.
leptiini Resistance syntyy, kun elimistö ei enää tehokkaita kuljettavat leptiini veri-aivoesteen aivoihin, erityisesti hypotalamuksen.
Jotta leptiini hoitaa "laihtuminen maaginen" ja valvoa painon ja aineenvaihdunta, sillä on tekemistä niin aivoista.
Kun aivot leptiini ovat alhaiset, koska aivot ei koskaan "kuulee" tai &'; vastaanottaa &'; sen signaaleja, koska leptiini Resistance, elintarvikkeiden cravings ja painonnousu esiintyy, koska elimistö mielestä on nälkäinen ja menee tilaan pysyviä rasvan varastointi kun hormonaalisesti signalointi lisää ruokaa.
Kun syöt " normaali "määrä ruokaa, teidän hormoni leptiini lisäys signaalin täyteyden tunne.
Käytät ve todennäköisesti myös huomannut, että kun syöt &' normaalit' määriä ruokaa, tunnet enemmän tyytyväinen, on vähemmän elintarvikkeiden cravings ja vain tuntea paremmin ympäri. Tämä on Rasvakudoksen hoitaa työnsä. Leptiini on, osittain, painonhallintaan mekanismi, joka on "rakennettu" järjestelmään.
Ei vain hormoni on käsi valvoa kaksi tärkeintä tekijää painonhallinnassa; ruokailu ja rasvan varastointiin. Mutta myös seksuaalinen kehitys, immuniteetti, GI funktio, kopiointi, hermosto aikana stressaavaa kertaa, aivojen toimintaa ja punasolujen tuotantoa.
"aivojen normaalille leptiini ovat ehdottoman välttämätöntä, jos haluat hallita painostasi ja aineenvaihduntaa "
Ja Tutkimus todistaa sen ...
Palauttamalla leptiini hormoni herkkyys, paino voi tulla pois kuin koskaan ennen ja elintarvikkeiden cravings voidaan pitää kurissa. Voit laihtua turvallisesti, ja siinä vielä kaikki: kilpirauhasen toiminta voi parantaa.
tutkimuksessa raportoitu helmikuussa 2009, kun kalorit oli rajoitettu 40% 25 päivää, merkittävästi vähentää leptiini, kilpirauhashormonit ja lisääntynyt kortikosteroidin tasot johti. Rasvakudoksen korvaaja viimeisen 10 päivän aikana tutkimuksen normalisoitui leptiini ja TSH-taso.
Miamin yliopiston tutkimuksessa raportoitiin elokuussa 2008, leptiinin korvaavan 5-vuotias sairaalloisen lihavia poika leptiinin geenimutaatio johti huomattavia lisäyksiä hinnat aivojen kehityksen joitakin taitoja kasvaa enemmän kuin mitä odotettiin ikäisekseen. Korkea verenpaine päinvastainen täysin samoin korkea insuliini ja rasvaa poikkeavuuksia.
Toisessa tapaustutkimus, naispuolinen tyypin 2 diabeetikoilla, joita hoidettiin leptiini korvaava vähentynyt hänen insuliiniresistenssiä ja laihtunut.
Tutkijat ovat havainneet, että monet ylipainoisia yksilöt voivat olla leptiini Resistance. Itse asiassa tutkijat Harvardin yliopistossa sanoa, että "Lähes kaikki muodot liikalihavuus ovat leptiini Kestää &hellip ;."
Jos olet ollut kroonisesti ylipainoisia tai lihavia, mahdollisuudet ovat on ollut piilotettu miksi et ole &'; t voinut laihtua.
Saatat olla kärsivät leptiini Resistance.
Viitteet:
Yukawa M, Phelan EA, Callahan HS, Spiekerman CF, Abrass IB, Weigle DS. Leptiini tasoja toipua normaalisti terveillä iäkkäiden akuutin ruokavalio aiheuttama laihtuminen. J Nutr Terveys Ikääntyminen. 2008 marraskuu; 12 (9): 652-6.
Volpe SL, Kobusingye H, Bailur S, Stanek E. vaikutus ruokavalion ja liikunnan kehon koostumukseen sekä energian saannin ja leptiini tasolla ylipainoisia naisia ja miehiä. J Am Coll Nutr. 2008 huhtikuu, 27 (2): 195-208.
Paz-Filho GJ, Babikian T, Asarnow R, Esposito K, Erol HK, Wong ML, Licinio J. leptiini korvaaminen parantaa kognitiivista kehitystä. PLoS ONE. 2008 29 elokuu, 3 (8): e3098.
Araujo RL, Andrade BM, da Silva ML, Ferreira AC, Carvalho DP Md. Kudosspesifinen deiodinase sääntelyä aikana ruokaa rajoitus ja alhainen korvaavaa annosta leptiinin rotilla . Am J Physiol Endocrinol Metab. 2009 helmikuu 10.
Ziylan YZ, Baltaci AK, Mogulkoc R. leptiini liikenteen keskushermostossa. Cell Biochem Funct. 2009 9 helmikuu, 27 (2): 63-70.
.
laihduttaminen ja laihtuminen
- Tehokkaimpia tapoja menettää vatsa Fat
- Selvitä lähellä Ilmainen Detox Diet
- Vähennä Vatsa Fat
- Tutustu, miten Luopuminen ruokavalioon voi aiheuttaa Paino Loss
- Luonnollinen Paino Balancing
- Kala Menu auttaa mittakaavassa takaisin Calories
- Ruokavalio ja liikunta edistää Paino Loss
- Ruokailutottumukset, jotka saattavat heikentää painonpudotusohjelmaa Diet
- 10 parantava elintarvikkeiden 2011
- Kuinka valmistautua Painonpudotus Meal