Kirja-arvostelu: South Beach Diet

Tämä kirja tarkastelu on osa sarjaa, joka kattaa aihe Ruokavalio ja Painonpudotus. Laihduttaminen ja Painonpudotus on sääntely ja rajoittaminen elintarvikkeeseen parantaa fyysistä kuntoa ja terveyttä. Tricia Greaves on virallinen opas Ruokavalio ja Painonpudotus.

Tricia on tunnistettu South Beach Diet: Delicious, tohtori suunniteltu, Foolproof Suunnitelma Nopea ja Terveet Painonpudotus
, Arthur Agatston, kuten arvokas voimavara kiinnostuneille Ruokavalio ja Painonpudotus, ja se on saatavilla Amazon.com ja Barnes & Noble.

Varaa Kuvaus

vuosia, kardiologi Arthur Agaston, MD kehotti potilaitaan menettää paino vuoksi heidän sydämensä, mutta jokainen ruokavalio oli liian vaikea seurata tai sen rajoitukset olivat liian ankara. Jotkut olivat suorastaan ​​vaarallista. Kukaan ei näyttänyt pystyvän kiinni vähärasvainen hoito pitkäksi aikaa. Ja ruokavalio on hyödytön, jos et voi pysy siinä.

Joten tohtori Agaston kehitti oman. South Beach Diet ei ole monimutkainen, ja se ei vaadi, että olet nälkää. Nautit normaalikokoisen helpings lihan, siipikarjan ja kalan. Voit myös syödä munia, juustoa, pähkinöitä, ja vihanneksia. Välipaloja tarvitaan. Opit välttää huonoja hiilihydraatteja, kuten valkoiset jauhot, valkoinen sokeri, ja uuniperunat. Mikä parasta, menetät että itsepäinen vatsa rasvaa ensin!

Tri. Agaston ruokavalio on tuottanut jatkuvasti dramaattisia tuloksia (8-13 kiloa hävisi ensimmäisellä 2 viikkoa!) Ja on tullut median sensaatio Etelä-Floridassa. Nyt sinäkin voit liittyä joukkoon istuvuus ja upea kanssa South Beach Diet.

.