Suojaa sepelvaltimoissa päässä Disease

Jotkut kaikkein herkullinen "elintarvikkeet" ovat junk elintarvikkeita. On jotain ottaa joitakin Nacho Cheese maustettu Doritos mukava kylmä juoma ... se maku-Fest! Lyhyen ajan kuitenkin, alatte ymmärtää muodon kehon että et voi jatkaa sitä tietä. Ystäväsi voi jopa muistuttaa, että olet laittaa painoa. Vihaan kun se tapahtuu! Kiloa pitää lisätä ylös ja ennen kuin ymmärtää se olet pahin muoto elämäsi. Valitettavasti jotkut vain voi lopettaa syömisen näitä elintarvikkeita, että todellisuudessa ovat kuin tikittävä aikapommi elimistössä. Oletko koskaan käynyt lääkäriltä lääkärintarkastus ja kuuli nämä hirvittävät sanat? "Yksi teidän sepelvaltimoiden on 90% tukossa." Se olisi järkyttävä uutinen; selville, että sinulla on sepelvaltimotauti (ateroskleroosi), joka on nyt johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa, Kanadassa, ja Englannissa.

Mikä aiheuttaa sepelvaltimotauti (sydänsairaus)? Se johtuu vuosien syömisen väärä elintarvikkeet; joista useimmat ovat runsaasti rasvaa ja kolesterolia. Esimerkiksi, jos henkilö alkaa syödä väärin elintarvikkeita jo varhain, rasva alkaa kehittyä sisäseiniä valtimoissa. Vuodet kuluvat, huono syöminen jatkuu, ja rasva edelleen rakentaa pitkin valtimoiden seinämiin. Nyt se saa siihen pisteeseen, jossa verenkiertoa on rajoitettu; valtimo on loukkaantunut. Kuten minkä tahansa haavan, keho alkaa yrittää parantaa haavan. Yrityksessään parantua, kemikaaleja vapautuu edistää paranemista, mutta se päätyy tekemään aluksen seiniä erittäin tahmeaa. Koska tämä negatiivinen prosessin muita vieraita aineita, kuten proteiinia ja kalsiumia, alkaa kiinnittyä valtimon seinämän muodostaa erittäin kova aine nimeltä plaketti. Tätä kutsutaan ateroskleroosin. Plakki kasvaa pisteeseen, jossa se leikkaa happirikkaassa veren virtausta sydämeen aiheuttaen erittäin terävä kipu rinnassa; sydäninfarkti (sydänkohtaus), jotka voivat lopulta johtaa sydämen vajaatoimintaan. Yleensä se kestää invasiivisen kirurgian kuten pallolaajennus, ohitusleikkaus tai stentti lievittää tätä ongelmaa.

Miten voit vähentää mahdollisuutta saada sydänsairaus? Vähentämällä saanti ravinnon kolesterolin olisi viisas kurssi. Kolesteroli on luonnollinen osa elintarvikkeiden eläimistä peräisin. Liha, munat, kala, siipikarja ja maitotuotteet kaikki sisältävät kolesterolia. Nyt en sano, että nämä elintarvikkeet ovat kaikki huonoja (ne voivat olla hyväksi meille), mutta meidän on oltava varovainen ja rajoittaa meidän saanti näistä ravinnon lähteitä. Mielenkiintoista, elintarvikkeet kasveista eivät sisällä kolesterolia. Joten saatamme haluta sisällyttää enemmän hedelmiä ja vihanneksia meidän ruokavalioon. Myös tutkimus on osoittanut, että kun kromipikolinaatti tukee kolesterolia ohjaus. Terminen toiminta Immunotec on tehokas lähde kromipikolinaatti.

Ja me emme voi unohtaa liikuntaa. Miksi se on tärkeää? Liikunta stimuloi elimistön tuottamaan entsyymejä, jotka auttavat liikkua LDL (paha kolesteroli) verestä ja seinät verisuonten maksan. Sieltä kolesteroli on joko muunnetaan sappi ruoansulatusta tai erittyy. Joten enemmän liikut, sitä enemmän LDL kehon karkota ja edelleen siirrymme pois saada sydänsairaus. Joten yritä välttää liikunnan puute ja pysyä aktiivisena. Jos toteutamme nämä muutokset suuntaamme tiellä parempaan terveyteen.

Oikeasti, se kaikki olemisesta tasapainoinen. Satunnaista Dorito tällöin ei tappaa meidät, mutta se kun alamme väärin junk elintarvikkeita ja palata takaisin syömisen, jotka ovat runsaasti rasvoja ja kolesterolia, että voimme odottaa huono terveys näkyvän. Tehdään kovasti ja pysyä terveenä, koska elämämme riippuu siitä!
.