Suhtautuminen Unettomuus Luonnollisesti - 18 Ugly unilääke Side Effects ...

Se on aika paljon yleisesti tiedossa, että unilääkkeitä, mutta mahdollisesti hyödyllinen lyhyen aikavälin, on suuri joukko tunnettuja haittavaikutuksia, joista osa on positiivisesti tappava, kuten riippuvuus.

Jos aiot olla tekemisissä unettomuus luonnollisesti ja pysyä myrkyllinen huumeiden ilmaiseksi niin se on hyödyllistä tietää, mitä mahdollisia haittavaikutuksia voivat olla.

suuri joukko unilääke haittavaikutukset ovat vain yksi joukko osaltaan syitä unettomuus. He liittyvät stressi, masennus, huono terveys, huono ruokailutottumuksiin ja monet muut kysymykset kuin kirouksia vastaan ​​jo turhautunut ennenaikaisesti ikääntymisen Insomniac.

Joitakin yleisiä haittavaikutuksia

Tässä lista että pitäisi mennä jotenkin valmistaa sinua käsitellä unettomuus luonnollisesti pikemminkin kuin unilääkkeet;

1. Addiction - emotionaalista tai fyysistä riippuvuutta on elämää tuhoavia
   
2. Sleep-kävely
   
3. Sleep-ajo - vaarat täällä ovat ilmeisiä eivät luulet?
   
4. hallusinaatiot
   
5. Amnesia
   
6. päivisin uneliaisuutta ja huimausta
   
7. Suun kuivuminen
   
8. Painonnousu /ahmiminen
   
9. Ripuli
   
10. Kaasu
    
11. Ummetus
    
12. Painonnousu ja /tai ahmiminen
    
13. Muut suuret ruokahalun muutokset
    
14. Närästys
    
15. Vatsakivut ja muut vatsavaivat
    
16. Suun kuivuminen
    
17. Päänsärky
    

    Toinen mahdollisesti kuolemaan johtavia sivuvaikutus on se, että unilääkkeet vaikuttaa hengitys. Ne hidastaa hengitys ja syvyys yksittäisten saanti hengenvetoon - Varokaakin ne kaikenlaisella keuhkosairaus, kuten astma jne
    

    Joten tiivistää; stressi, masennus, puute terveellistä liikuntaa rutiini, huono nukkumaanmenoa rutiini ja ruokavalio, tarve uudelleen kouluttaa aivoihin ja ajattelutapa yhdistettynä selkeä tieto siitä, mitä käyttö unilääkkeet voivat tehdä sinulle on kriittinen varmistamisesta sinulle eroon itse kurjuutta unettomuus ja sen "liittyvät terveyteen tuhoaa asioita.
    .