Harkitsetko unilääke? Hypnotizing uni unettomuus on better
Onko sinulla ongelma nukahtamista yöllä? Tai, kerran unessa, sinä heräät keskellä yötä, tossing ja kääntämällä? Sinä, kuten valtava määrä ihmisiä, kokevat unettomuus.
unen puute voi aiheuttaa monia ongelmia elämässä: seuraavana päivänä, henkistä kykyä laskee, et voi suorittaa yhtä hyvin fyysisesti, ja sinun reaktioajat ovat hitaita. Sinun unen puute voi myös aiheuttaa muita vakavia ongelmia, kuten diabetes, suurempi riski sydänsairaus, ja korkea verenpaine. Ja, unen puute vähentää immuunijärjestelmän - niin voit saalis vikoja kuten flunssa ja vilustuminen nopeammin.
Jos katsot mitään televisiota, olet nähnyt mainoksia unilääkkeet, kuten Lunesta, Ambien, ja Sonata. Vaikka se kuulostaa helppo päästä että pullo pikaista apua, et ehkä välttämättä saada unta ja helpotusta tarvitset. Sillä on monia mahdollisia sivuvaikutuksia: saatat olla väsynyt - tai huimausta - seuraavana päivänä; sinulla voisi olla allergisia reaktioita; sinun täytyy olla varovainen ajo, kunnes olet mukava unilääkkeet "vaikutuksia; ja saatat nukkua-kävellä, tai pahempaa, uni-asema (!); ja voit tulla riippuvaiseksi lääkitystä. Haittavaikutukset ovat tarpeeksi pitää sinut koko yön!
Hypnotize nukkua omaan yö - se on tehokas, sanoo tutkimuksen
Mitä et näe avoimesti mainostetaan on se, että te voi hypnotisoida nukkua omaan yö tehokkaammin kuin muut menetelmät kuivatuksen unettomuus. Itse asiassa, yksi tutkimus osoitti, että ihmiset, jotka olivat hypnoosissa nukkua todella toimivat paremmin kuin ne, joilla oli unilääkkeet.
On järkevää, että hypnoosi toimisi Hypnoosi pureutuu alitajuntaan - se osa mieltäsi, että olet Siirry kun nukut.
Onko viitsi täynnä äärimmäisen, heikentävä kysymyksiä? Jos näin on, sinun kannattaa mennä hypnotherapist, sillä ne voivat analysoida ongelmia paljastaa syvään juurtunut asioita. Kuitenkin, jos sinulla on lievempi ongelmia, eikö olisi hienoa saada hypnotherapist istuu vieressä sinua, kun tarvitset sitä eniten - yöllä?
Voit olla koko yön saatavuus tarvitsemaasi käyttö verkossa hypnoosi tuotteita. Nämä uni hypnoosi tuotteita voidaan ladata iPhonen tai iPod, tai tilata pelaamiseen soittimet. Sitten, kun aloitat tossing ja kääntämällä, voit tavoittaa, osuma toistopainiketta, ja nukkua rauhassa.
Nämä online hypnoosi nukkua tuotteita myydään internetissä - tai vain mennä hypnotisoida Sleep. Vain varmistaa, että yritys on eettinen yritys. Onko "meistä" ala puhua valtakirjojen ja kokemuksia ammattilaisille, jotka tarjoavat ratkaisuja? Ja, jos heillä on aa 100% rahat takaisin-takuu, nukut paremmin.
Kun löydät nukkua hypnoosi ratkaisu, joka toimii sinulle - Lataa tai tilata tuotteen. Lataa ratkaisu nyt, ja voit käyttää sitä tänä iltana! Sitten, kun vain ei voi nukkua, vain päälle iPhonessa, iPodissa tai soitin, rentoutua, ja olla valmis nauttimaan rauhallisen yön. Et menetä nukkua yli tämän päätöksen!
.
unettomuus ja unihäiriöt
- Miten taistellaan pettymykset Sleep Apnea
- Liikunta ratkaisuna Insomnia
- 4 Vinkkejä Nauti Good Night Sleep
- Miten lopettamaan Uneton Nights
- Kokemuksiani terve ja epäterveellinen sleep
- Luonnollisia kasviperäisiä Sleep Aids - Facts että sinun pitäisi tietää Ennen Them
- Joka CPAP Koneet sopii minulle parhaiten?
- Oletko kiinnitä riittävästi huomiota Sleep?
- Mikä on lopettaa kuorsauksen Surgery?
- 3 Fun Harjoitukset Stop Snoring