Endorfiinien & Integroiva Medicine
Beta endorfiinien endogeeninen opiaatit, on tehty
monia tuoreita julkaisuja.
Beetaendorfiini tasoilla on myönteisiä vaikutuksia, etenkin mielialaan ja
käyttäytymistä. Endorfiinien lisääntynyt jälkeen aerobinen liikunta, hieronta, ja sukupuoli.
Beetaendorfiini koostuu 31 aminohapot ja vaikuttaa tunne
kivun ja hyvinvointia. On osoitettu myös Control kaipaavat
suklaata ja ja mahdollisesti riippuvuutta aiheuttavia aineita.
Endorfiinien myös ohjata tunteita stressiä ja turhautumista.
Säädellä sitä tuotannon kasvua ja sukupuolihormonien ja
vähentää oireita liittyvät syömishäiriöt.
endorfiinien (“ endogeeninen morfiini &";) ovat endogeenisiä opioidien peptidejä, jotka toimivat välittäjäaineiden.
Niitä tuotetaan aivolisäkkeen ja hypotalamuksen selkärankaisilla harjoituksen aikana, jännitystä, kipu, kulutus mausteinen ruoka, rakkaus ja orgasmi, ja ne muistuttavat opiaattien kykynsä tuottaa analgesian ja tunnetta hyvinvointiin.
Termi endorfiini merkitsee farmakologinen aktiivisuus (analoginen aktiivisuuden kortikosteroidi luokan biokemikaalien) vastakohtana erityinen kemikaaliyhdistelmän. Se koostuu kahdesta osasta: endo- ja -orphin; nämä ovat lyhyitä muotoja sanoista endogeenisen ja morfiini, tarkoitetaan “ morfiinin kaltaista ainetta peräisin kehossa.
Termi endorfiini kiire on hyväksytty kansan suussa viittaamaan tunteita iloisuus tuoma kipu , vaara, tai muita stressi, oletettavasti vaikutuksesta endorfiinien. Kun hermoimpulssin saavuttaa selkäydin, endorfiineja, jotka estävät hermosoluja vapauttaa enemmän kipua signaaleja vapautuu. Heti loukkaantumisen jälkeen, endorfiinien, että eläimet voivat tuntea tunne valtaa ja valvoa itse, joka sallii heidän sitkeästi toimintaa pidemmän aikaa.
Ihmiskeho tuottaa vähintään 20 eri endorfiineja mahdollisia etuja ja käyttää että tutkijat tutkivat . Beta-endorfiini näyttää olevan endorphin että näyttää vahvin vaikuttaa aivoihin ja kehon harjoituksen aikana; se on yksi sellainen peptidi hormoni, joka on muodostettu pääasiassa tyrosiini, aminohappo. Molekyylirakenne on hyvin samanlainen kuin morfiini, mutta eri kemialliset ominaisuudet.
Vaikka monet ihmiset ovat hämärästi tietoisia siitä, että autuas tunteet yksi kokemuksia seksin jälkeen voi olla endorfiini liittyvä, harvat ovat tietoisia siitä, että endorfiinien luonnollisesti tuotetaan monenlaisia toimintoja kuten meditaatio, syvä hengitys, ruokoton nauru, syö mausteinen ruoka, tai saa akupunktio hoitoja tai kiropraktiikka säädöt. Vähemmän vielä tiedä, että endorfiinien ovat todella hyväksi terveydelle, ja voi olla rooli auttaa huumeiden ja alkoholin väärinkäyttäjät voittamaan riippuvuutensa. Anna &'; s tutkia joitakin dynamiikkaa endorfiinien ja miten ne vaikuttavat jokapäiväiseen elämäämme.
Vaikka lisää tutkimusta on tehtävä, endorfiinien uskotaan tuottaa neljä keskeistä vaikutuksia bodymind: ne parantavat immuunijärjestelmää, he lievittää kipua ne vähentävät stressiä, ja lykätä ikääntymisen prosessia. Tutkijat myös huomannut, että beeta-endorfiineja voi aktivoida ihmisen NK (Natural Killer) soluja ja vahvistaa immuunijärjestelmää vastaan sairauksia ja tappaa syöpäsoluja. Toisin kuin lyhyen intensiteetin harjoituksia kuten sprinting tai painonnosto, pitkittynyt, jatkuva liikunta kuten käynnissä, pitkän matkan uinti, aerobic, pyöräily tai hiihto näyttää osaltaan lisätä tuotantoa ja vapauttaa endorfiineja. Tämä johtaa hyvinvoinnin tunne, joka on kansan merkitty “ runner &'; n korkea. &Rdquo;
Dr. George Grant osallistui varhaisessa tutkimusvaiheessa [1981] eristämään Beta endorfiineja vastasyntyneillä tiedekunnan farmasian yliopiston Sask. ja vastasyntyneen yksikön lääketieteellisen tiedekunnan, yliopiston Sask. Dr. Wayne Hindmarsh, assistentti dekaani farmasian Univrsity of Sask. Tällä hetkellä Dean yliopiston farmasian Toronton ja tohtori Sankaran, Facutly of Medicine.
Dr. K. Wayne Hindmarsh, PhD; Tri K.Sankaran, t MB FRCPC FAAP
CAN MED ASSOC J., VOL. 132, 15 helmikuu 1985
.
mielen kehon paranemista
- Heal syövän välittömästi!
- Lahjat of Cancer: Hope, Healing, ja Renewal
- Terve Digestion
- Huutavat Kaikki Perfektionistit ja Overachievers
- Q & Body Image Expert Sarah Maria
- Luonnon rytmejä ja Healing
- Aftermath Burnout - 5 Vinkkejä nuorentaa Yourself
- Pidä jalat maassa pysymällä Grounded
- Miten lisätä keskittymistä ja henkinen painopiste?
- Genius of Your Body-Emotion Connection