Havaitseminen masennuksen Early

Kaikki kokemukset jaksoja surua tai blues silloin tällöin. On normaalia tuntea surullinen, koska surun menettäneet suhteellista tai rakastettusi, tai koska pettymyksiä ja epäonnistumisen kuin menettää työpaikka. Mutta joskus, surua viipyy pitkään, yhdessä muita oireita, jotka ovat enemmän kuin normaalisti onnettomuutta. Masennus voi johtua traumaattisia tapahtumia, kuten kuoleman vanhemman. Mutta monissa tapauksissa ei ole yhtä ainoaa syytä, ja syynä voi olla kertymä erilaisia ​​kokemuksia.
On tärkeää havaita merkkejä kliininen masennus aikaisin, jotta hoidon ja lääkitys voi alkaa välittömästi. Normaali päivä-to-day elämään ja jopa suhteita henkilön kliinisiä masennus on jo vaikuttaa kielteisesti.
Olet todennäköisesti kärsivät kliininen masennus jos olet kokenut viisi tai useampia merkkejä masennuksen kaksi viikkoa tai enemmän .
merkkejä masennus voi olla henkistä. Ihmiset kärsivät masennuksesta kokemus tunteita surua tai epätoivoa, tyhjyys, toivottomuus, turhautuminen, viha, ja motivaation puute pitkäksi aikaa. He eivät enää ole intoa ja tunne onnellinen tai pitää hauskaa, vaikka tehdä asioita niitä käytetään rakastaa tehdä. Ne voivat myös helposti menettää malttinsa, saada ärtyisä, ja itkeä hillittömästi tai monta kertaa koko päivän. Toinen merkki masennus on jatkuvasti täynnä hätää ja negatiivisia ajatuksia.
Emotionaalinen masennuksen yleisesti yhdessä fyysisen rasituksen. Ne kärsivät masennuksesta ilmenee ongelmia nukkumista – ne voivat pommiin ja olla unelias tai ne voivat kärsiä unettomuudesta. Samoin he kokevat syömishäiriöiden, joko syövät enemmän tai vähemmän kuin tavallisesti, ja tämä johtaa yleensä painonnousua tai laihtuminen. Joskus, ruoansulatuskanavan ongelmia, päänsärkyä, ja backaches voivat myös olla merkkejä masennuksesta.
Nämä masennusta ei pidä jättää huomiotta. Tunnustaa näitä merkkejä varhain voisivat estää aiheuttaa vakavia vahinkoja työsi ja suhteita ja auttaa sinua saamaan takaisin raiteilleen nopeammin.
.