Avain Meditating

Avain meditoi on keskittyä hengitys. Mieli on seurata komento ja mitään muuta kun voit keskittyä hengittää ja hengittää. Se ei voi keskittyä tekemään kahta asiaa kerralla. Hengitys istuu mukavassa asennossa lattialle tai tuolin, jos et voi manipuloida istuu jalat ristissä, on paras meditaatio. Oikeastaan, voit mietiskellä tahansa, kunhan et käytä raskaita koneita tai ajaa autoa. Voit meditoida kun tiskata tai imuroimalla tai pesemällä auton, esimerkiksi.

Meditating kuuntelee Jumalaa. "Jumalan suusta on ihmisen mieli." kuten Neville Goddard on todennut hänen nauhat ja luentoja http://www.nevillelecturehall.com/neville-goddard.html. Rukous puhuu Jumalalle. Joten meditating, olet hengitys ja kuunnella Jumalan suusta. Kuuntelet hiljaisuus ja on hiljaisuus ja todistamassa miten se on ja miten se tuntuu olla että hiljaisuus. Kun laitat ajatus se, se on mennyt.

hengitys ääneen OM (aum) ja uloshengitys saman äänen sisällä mieltäsi, voit alkaa nähdä ohjattaessa mielesi vaeltaa ja sen saada mukana 10 tai enemmän ajatuksia yrittää vie teidän huomiota.

Tee siitä aikovansa keskittyä mantraa, kuten "Om Namah Shivaya", hengityksen tai äänen OM kun istut hiljaa. Aseta peukalo, mikä Jumala ja etusormi koskettaa kärki peukalon. Sormella edustaa sinua ja se tarkoittaa, että olet yhdistää Jumalan kanssa. Olet Jumalan kanssa. Venyttää muut sormet suoraan ulos, aseta suorat käsivarret ja kädet levätä polvillaan. Tämä pitää piiri energian virtaavan eikä pois ja ulos sinusta.

Jos olet tupakoitsija, ahdistunut, voi nukkua, huolestunut tai hyper, tee siitä tarkoitus saada selvää. Anna itsesi saada lupaa itse mietiskellä. Saat vastauksia tarvitset ratkaista tupakointi, jne koska olet vastaus. Jumala on ilmoittanut vastauksia sinulle sisällä. Sinun tarvitsee vain istua ja päättää kuunnella samalla potilaan ja rakastava itsesi kanssa.

Meditaatio on autuutta. Luovu yrittää olla Jumala ja Jumala. Elää Jumala. Ajattele Jumala.

Jos haluat tilata tai jättää kommentin, tee se. Kiitokseksi Kiitän teitä.
.