Tarkoitus meidän Pain

Minun tekemisissä krooninen kipu, jotain hyvin tärkeää siirtynyt jossain vaiheessa. Minun Käytännössä oli keskittynyt, siihen asti, rentouttava jotta kipu mene pois, paljon kiitoksia. Tunnistin jossain vaiheessa (paikassa täydellinen uupumus, olla tarkka), että hyväksyminen ja antautuminen ovat paljon tehokkaampia paikka tulla. Miksi? Se osoittaa, että haluat olla elin, koska se on, tässä hetkessä. Se doesnt &'; t tarkoita luopumista ollenkaan. Mutta on pehmentävä kohti kipua. Kun viesti sydämen ja työskennellä sen kanssa. Ystävystyä tuskamme ja kehomme.

Siitä asti, joka on ollut työni. Odotan jatkossakin työtäni, koska tunnen niin voimakkaasti siitä. Minulle kuunnellen, ja kunnioittaa viesti että kehoni antaa minulle on uskomattoman luotettava. I * aina * on toistuminen kipua 1.I &'; m stressiä ja lopetan kiinnittää huomiota ja 2. kun lopettaa työnteon kautta riippumatta stressaavaa asia on tulossa. Joskus tämä todella vituttaa (kuten, “ miksi &'; t minä olla normaali ja lopettaa kaiken tämän kipu liiketoiminnan?). Suurimman osan ajasta, I &'; m todella kiitollinen tämän hämmästyttävän yhteydessä kehoni ja mitä saan oppia tästä kaikesta. Aina, se &todellisten tuloste; s työn alla. Elämäni &'; työtä. Omasta näkökulmasta, jos meillä on onni saada elimiä, jotka puhuvat meille krooninen kipu, meitä siunataan mahdollisuus siivota kaikki vanhat tunteet ja henkinen gunk että Don &'; t työtä. Se &'; s kutsun omaksua iloa ja onnea, joka on vähemmän riippuvainen meidän fyysistä todellisuutta. Minun tapauksessani, krooninen kipu johti minut elämän tarkoitus – auttaa muita navigoida eri tapa käsitellä kipua kautta Ruumiin valmennusta.

Mielestäni tällaista kasvun ja oppimisen ja myönteinen tulos on kaikkien saatavilla käsittelevät krooninen kipu. Jokainen. Uskon todella on jotain suurta ja kaunista löytyvät kokemusta meillä on ilmeisen.

Omasta näkökulmasta, henkilökohtaisesti, ja, kuten valmentaja ja jooga opettaja, olemme onnekkaita tietää niin paljon miten suojella itseämme vastaan ​​stressiä ja työn kautta kipua, Aren &'; t me? Se &'; s ole löytää että vaikeasti tasapainoa tai välttämättä vähentämällä teemme, tai siirtymässä Ashram. Haluamme jatkossakin tehdä mitä teemme maailmassa ja elää mielenkiintoinen, harjoittaa elämää. Enimmäkseen se &todellisten tuloste; s muuttamista ajatuksemme, joka johtaa parempaan tunnetiloja, mikä johtaa vähemmän stressiä reaktiivisuus kehossamme. Joka johtaa vähemmän tuskaa. Ja jos kiinnitämme prosessin aikana, viesti meidän kipu voi muuttaa elämäämme.

Post, Ala viserrys:

On tarkoitus fyysistä kipua. Hyväksy se ja aseta se suoraan. Kuuntele syvästi, kunnioittaa viesti, kokea lahja.
.