Onko lapsesi tarvitse täydentää?

Suuri osa tutkimuksen ravintolisät on keskittynyt aikuisille. Vaikka useimmat se osoittaa on totta etuja ottaen ravintolisiä, ei monet lääkärit suosittelevat täydentää potilailleen. Miten määrittää, jos sinun pitäisi lisätä täydentää lapsesi &'; s ruokavalio?

Saastuminen ja myrkkyjä ovat haitallisempia lapsille, koska niiden kehittämiseen immuunijärjestelmä. Tämä voi olla osasyy kasvuun rappeuttavien sairauksien, kuten syövän, diabeteksen ja sydänsairauksien diagnoosin lapsilla. Center for Disease Control ilmoitti, että lapset ovat syntyneet vuoden 2000 jälkeen on 1 3 mahdollisuus sairastua diabetekseen elinaikanaan.

Monet lapset ovat nirso syövillä on mahdotonta tarjota heille koko päivän &'; n arvoinen ravintoaineiden pelkällä ruokavaliolla. Nykyinen viljelykäytäntöjä ja elintarvikkeiden jalostus menetelmät tuottavat vähemmän ravitsevia elintarvikkeita. Lisäksi meidän hektinen elämäntavat usein johtaa meidät valitsemaan valmisruokaa ruokkia perheemme. Monet näistä elintarvikkeet puuttuu ravintoarvo ja yleensä täynnä suolaa.

Ruoka annoskoot ovat kasvaneet samalla ravintoarvo on laskenut. Joten pohjimmiltaan olemme overfeeding ja alle ravitseva lapsemme. Lapsemme ovat täynnä ruokaa, mutta puuttuu ravintoaineita. Nyt meillä on mitä voisi tulla epidemia ylipainoisia lapsia. Tilastot National Health and Nutrition tutkiminen Survey of 1999-2000 osoitti, että noin 30% meidän vuotiaiden lasten 6-19 ovat ylipainoisia. Ylipaino on osuutta moneen lapsuuden sairauksista on diagnosoitu tänään.

ravitsemukselliset puutteet on yhdistetty kasvu aggressio, anemia, ohut ja haalistuneita hiukset ja säröillä huulet. Käyttäytymisongelmia ovat myös uskotaan olevan perusta aliravitsemuksesta.

Meidän on ryhdyttävä toimiin kääntääkseen näitä pelottavia tilastoja. Voimme aloittaa syövät enemmän ateriat kotona. Joidenkin valmistelu voimme palvella ravitseva ateria useimpina iltoina. Uusia elintarvikkeita luoda perusta terve tulevaisuus ruokailutottumuksia.

Varmistaaksesi lapsesi saavat välttämättömiä ravintoaineita ja mineraaleja tarvitaan päivittäin, tarjota heille laadukasta ravintolisä lisäksi terveellinen ruokavalio. Ei vain ravintolisiä paikkaa- ruokavaliota, mutta myös hyödyt antioksidantteja, jotka tarjoavat suojan ympäristön pilaantumista, muun tyyppisiä saastuminen emme tiedä altistua.
.