Valitsemalla paras Kalaöljy Supplement

Kuten kaikki vitamiineja, on olemassa tiettyjä asioita etsiä, kun ostoksilla noin kalaöljyä. Vaikka kalaöljy on lukuisia etuja ja on todettu olevan arvokkaita lisäämisessä yksi &'; s yleistä terveyttä, kun otetaan suunnattu, ei monet ihmiset ovat tietoisia eri kalaöljyä täydentää saatavilla. Numero yksi asia muistaa, kun ostaa pieni kalaöljykapselit on, etteivät kaikki kalaöljy on sama. Tässä muutamia vinkkejä siitä, millaisia ​​asioita etsiä oman kalaöljyä.

Mikä on etsittävä Kalaöljy täydennysosa
On tiettyjä asioita, sinun pitäisi pitää silmällä, kun ostokset pieni kalaöljy pillereitä. Näitä ovat, mutta eivät rajoitu niihin:

pieni kalaöljykapselit ostaa tulisi aina luetella kokonaismäärä EPA: n ja DHA: ta, omega-3-rasvahappoja, jotka sisältävät paljon kalaöljyn elimistö tarvitsee esiintymään huipussaan. Ottaen sopiva määrä EPA ja DHA vakuuttaa, että elimistö saa myönteisiä vaikutuksia kalaöljy kuten vähentää tulehdusta.

Varmista, että pieni kalaöljy pillerit ovat 100% puhdasta, vailla torjunta, myrkkyjä ja raskasmetalleja. Varmista myös, että valmistaja vakuuttaa kalat he käyttävät on terveyden seulotaan ja on todettu olevan taudista vapaa.

Muista ottaa suositeltu annos 1000mg kalaöljyn jotta ehkäistä sydänsairauksia riski ja erilaiset muut sairaudet.

huomioimaan, että kalaöljy on peräisin kalasta, jotka tuottavat rikkain määrä kalaöljyä. Näitä ovat kalat, kuten tonnikala, sardiini, lohi ja anjovis.

Älä osta kalaöljyä, joka on molekulaarisesti tislattu. Vaikka tislaus prosessi poistaa joitakin toksiineja löytyy kalaöljy, se myös muuttaa luonnollinen muoto öljyä. Tämä vuorostaan ​​aiheuttaa öljyn hapetettavan vähentää rajusti mitään ja kaikki etuudet. Etsi kalaöljyä täydentää, jotka käyttävät tislaus prosessi, joka vain poistaa epäterveellistä kemikaalien ja tyydyttyneitä rasvoja ei tarvita teidän täydentää hoito.

Kuten silloin, kun minkään vitamiineja, tee tutkimusta etukäteen. Muista, että pitää oikea ruokavalio ja käyttävät säännöllisesti ovat kaikki osa terveellistä järjestelmän. Jos huomaat, että et yksinkertaisesti voi ottaa oikea määrä kalaöljyä elimistö tarvitsee vain teidän ruokavalio yksin, ota yhteys lääkäriin paras kalaöljyä täydentää sinulle.

Näitä lausuntoja ei ole arvioinut Food and Drug Administration. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon, parantamiseen tai estää taudin.
.