5 elintarvikkeet menettää fat

Jos haluat laihtua, niin kaikki mitä voi auttaa sinua tässä vaikeassa tehtävässä kannattaa ottaa. Joten me vain hyväksyä ajatusta ei kosketa pala suklaata kuukausia, kun teemme tuttavuutta uusien elintarvikkeiden, hieman vähemmän houkutteleva, varmasti, mutta vähemmän kalorien. Vielä parempi: he voisivat auttaa meitä polttamaan rasvaa! Joten, mitä nämä maaginen elintarvikkeet menettää rasvaa?

Joten &'; s alkaa, Seuraavassa luettelossa paras elintarvikkeet saatavilla menettää rasvaa ja on kaunis elin. Anna &'; s alkaa:

1 - Greippi, tähti järjestelmät:
tunnettiin aiemmin nimellä Hollywood ruokavalio, greippi oli suosikki hedelmä naiset haluavat hiomaan siluetti. Ja hyvästä syystä, greippi ei sisällä sokeria, ei natrium ja on ylimääräinen lähde C-vitamiinia Se on myös erittäin helppo kuluttaa joko jälkiruoka tai pääruoka kalaa. Ollakseen tehokas, greippi olisi liitettävä terveellinen ruokavalio ja ilman ylimääräistä. Se ei ole mitään apua poistamiseksi kaloria suklaakakkua!

2- Lemon, ihanteellinen Digest
Ole varovainen, sitruuna ei tee sinusta laihtua, mutta se auttaa kehon sulavaa ruokaa ja puhdistaa, mikä ei ole huono. Todellakin, huono ruoansulatus voi aiheuttaa hitaan kertymistä myrkkyjä ja poistaa rasvaa. Varsinkin jos se on syönyt aamulla, sitruuna aktiivinen eritystä sappeen ja valmistelee maksan sulattaa ruokaa syödään että päivä. Lisäksi, koska sen korkea sitruunahappopitoisuus, sitruuna auttaa vatsan hajottaa proteiineja.

3- papaija, ase Selluliitti
kotoisin Meksikosta, papaija voi syödä salaatteja tai kiedottu liha. Tämä herkullinen hedelmä on myös suosittu Aasiassa, kuten papaiini se sisältää. Tämä entsyymi auttaa ruoansulatusta proteiinien ja hyökkää kollageenin löytyy selluliittia. Papaija on erinomainen liittolainen tarkentaa siluetti ja taistella satulalaukut.

4- Koivu, mitään, kuten mehu
Ollaanpa rehellisiä, koivu mehu ei ole erityisen maukasta, mutta se tulee arvostaa teidän elin! Tunnettu puhdistava ja diureetti ominaisuuksia, koivu mehu antaa huomattavaa tukea kehon jätteen eliminoimiseksi. Lisäksi se olisi erityisen suositeltavaa diabeetikoille. Varo ylitä suositeltua annosta, yleensä enintään 2 ruokalusikallista päivässä, laimennettuna iso lasillinen vettä.

5- Vihreä tee, hyvä liittolainen teidän ruokavalio,
nuoret lehdet ja silmut vihreää teetä ovat erityisen arvostettu niiden aktiivinen laihtumiseen, varsinkin yhdistettynä kahvia. Vihreä tee on tunnettu suodattaa (täydellinen kun olet selluliittia oikein asennettu), mutta se on myös hyvä liittolainen kun se yhdistetään ruokavalioon. Se auttaa juoda runsaasti vettä, varsinkin kun alkaa väsy hänen tasainen vettä, välttää laukausta ja tehdä baari täynnä antioksidantteja.
.