Näkövamman: yleinen terveydenhuolto Solution
Noin 2,50,000 500.000 aliravittuja lapsia kehitysmaissa sokaistumaan vuosittain vitamiinin puute tekee sarveiskalvo kuiva, vahingoitu, ja verkkokalvo. Yksi ensimmäisistä merkeistä vitamiinin puutos on hämäräsokeus. Ennen kuin pop vitamiini pillereitä, ota yhteys lääkäriin.
Liian paljon vitamiini voi vahingoittaa.
Kuluttaa runsaasti A-vitamiinia, kuten liha ja maitotuotteet, kuten kalaa, voi, kerma, juusto, hedelmät ja vihannekset kuten papaija, mangoja, pinaatti, bataatti.
vitamiini on rasvaliukoinen aine, joka jakautuu retinolia ja pro-vitamiini A. retinoli on aktiivinen muoto vitamiinin yleensä löytyy eläintuotteiden, kun taas pro-vitamiini löytyy vihanneksia ja hedelmiä.
Sinun pitää syödä kolme kertaa niin paljon pro-vitamiini muuten hedelmiä ja vihanneksia saada sama määrä retinolin hankittu kulutuksen eläintuotteiden.
Kun tapaat sokea henkilö:
1. Don &'; t olettaa, että he tarvitsevat apua. Kysy.
2. Puhu luonnollisen sävyn. Ei ole tarpeen puhua ääneen tai yli ääntää. Huutaminen ei parane henkilö &'; visio.
3. Osoite häntä /häntä henkilökohtaisesti, ei jonkun muun kautta. Näön menetys ei ole menetys älyn.
4. Jos tarjoamalla apua, ei koskaan pidä niitä käsivarteen. Aseta käsivarren olalla, jotta he voivat seurata hieman jäljessä ja ennakoida muutoksia.
5. Loppu ilmoitetaan keskustelun, kun lähdet niin, että hän tai hän ei jätetä puhu ilmaan.
6. Älä jätä niitä seisoo vapaata tilaa, kun olet toimii opas. Se voi olla ärsyttävä.
7. Muista antaa hyödyllistä opastusta ja ohjeita. Lauseita, kuten tien ja käänny vasemmalle seuraavan kulman ovat enemmän hyötyä kuin epämääräinen kuin tuolla.
8. Tervehtiä henkilö, kun /ne tulevat huoneeseen niin, että hän tai hän tietää, että olet läsnä.
Tyypit Näkövamman:
20 prosenttia näiden laillisesti sokea ovat syntyneet yhteensä sokeus (aiheuttaa useimmiten tuntematon). Loput 80 prosenttia tulee sokea seurauksena:
Cataract:
harmaakaihi muodot kun jotkut proteiinin linssin henkilöiden silmän möhkäleitä yhdessä, estää hieman valoa pääsemästä verkkokalvolle.
Glaukooma:
Se on itse asiassa ryhmä sairauksia, jotka aiheuttavat vahinkoa näköhermon. Kuten näköhermon heikkenee, näkökentän on menettänyt vähitellen.
irtauma:
irrallisuus esiintyy kaikkialla näkökentässä jossa verkkokalvo voi olla heikentynyt, ja veti pois sen normaalissa asennossa . Heikkous verkkokalvon voi olla seurausta: vamma, leikkaus, glaukooma, suvussa, jne
Diabeettinen retinopatia:
diabeteksen aiheuttaa näön, hajanaista visio alueilla, jotka ovat vaurioituneet muutoksiin pienten verisuonten että ravitsevat silmän.
Silmänpohjan rappeuma:
Tämä on seurausta heikkeneminen makulan, osa verkkokalvoa vastuussa selkeä terävän visio.
retinitis pigmentosa:
Tunnelin vision liittyy yleisesti retinitis pigmentosa, etenevä silmäsairaus, jossa niistä ääreisnäköön menetetään.
Nystagmus:
Tämä ehto on ominaista tahattomat silmien, mikä voi heikentää näön tai liittyä muihin, enemmän vakavia ehdolla, että visio, kuten achromatopsia.
.
ravitsemus
- Näyttää nuoremmalta, tuntea paremmin mille tahansa budjetti!
- Harva muodikasta Superstar Kampaukset tämän vuoden: voit olla Halle Berry Look Too
- Valitsemalla paras Kalaöljy Supplement
- Paras ruokaa jälkeen Workout
- Miten saada enemmän kuitua Diet
- Munuaistauti ruokavalion - Jotkut ideat pitää Mind
- Vaiheet että voit ottaa edistää terveellistä Snacking
- Laihtua ja parantaa terveyttä With Spices
- Nesteytys Cocktails varten All
- Ultimate Reseptejä Artisan Ice Cream