Ravitsemusta ja allergioita - asioita lääkärisi unohti tell

Allergiat voivat tulla eri muodoissa. Aivastelu voi olla pieni paikka lasten kanssa kutiava iho. Mikä voi tulla hengitysteiden ja koko kehon reaktio polttava tunne. Mitä ikinä se on, on olemassa keinoja välttää sitä, ja se kaikki alkaa meidän ravitsemus. Koska moderni lääketiede ei tiedä paljoakaan ravitsemus, on yleistä, että lääkärit tarkastella, tukea huumeita, ja jatkamme jokapäiväiseen elämäämme, mitä teimme ennen allergiat alkaa. Se ei vie lääkäri ymmärtää, että jos tie olemme eläneet tähän mennessä on johtanut meidät tiettyyn pisteeseen, säilyttäen samalla tapoja, jotka mitään järkeä. Se oli suuri Albert Einstein, joka sanoi, että järjettömyys on "tekee saman asian yhä uudelleen ja uudelleen ja odottaa eri tuloksia."

Ei ole väliä mitä olet allerginen, se kaikki alkaa ja päättyy hänen immuunijärjestelmään. Ihmisen immuunijärjestelmä on järjestelmä, joka toimii hyvin vaikea suojata meitä ympäri vuorokauden, jopa nukkuessa. Se vie paljon meidän energiaa ja paljon ravinteita, jotka tulevat kehomme. Ymmärtäminen tämä on olennaista, jos haluamme ymmärtää polku meidän on ehkäistä ja allergioiden hoitoon. Olemme mitä syömme, ja meidän immuunijärjestelmä reagoi kaikkeen ympärillämme ja erityisesti elintarvikkeiden.

Mikä pidetään normaali ateria tänään länsimaissa ei oikeastaan ​​ole liian tasapainoinen. Sisältää eri tekijöitä se, jotka eivät liity hyvin immuunijärjestelmää. Jos on jotain, joka voidaan ymmärtää kuka tahansa, lääkäri tai maallikko, on, että jos meidän immuunijärjestelmä aktivoituu hälytyksen joka kerta syömme, niin jotain on vialla. On monia asioita kutsumme ruokaa, joita todella pidetään vaarallisia kehon. Vaarallinen, ei teoriassa vaan käytännössä. Huomaamme vaikutuksia ne aiheuttavat kun immuunijärjestelmää. Ei ruokaa syömme on immuunijärjestelmää. Syödä jotain, joka laukaisee se on kuin astuisi huone täynnä sairaita aivastus ja ottaa muutama syvä Hengitä, yrittäen saada kiinni niin paljon bakteereita kuin mahdollista.

Muista, että syöminen luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita ja säännöllinen tuntia, kuunnellen kehomme ja sen vastaukset ruoka me otetaan se on ensimmäinen askel puhdas ja terve keho. Vältä liha- ja maitotuotteiden mahdollisimman paljon on toinen hyvä askel kohti terveyttä ja hyvä tunne, ja tämä pätee myös munat ja kana, paitsi naudan- tai sianlihaa. Kuuntele kehoasi, ja toimia sen mukaan reaktioiden saat. Ylläpitää riittävää ravintoa kehon sinusta tulee vahvempi ajan, mikä vähentää allergia minimiin, ja monissa tapauksissa kokonaan poistaa.
.