Raaka Foods - Lifestyle EI Diet

Sanaa '; ruokavalio &'; on saanut negatiivisen maineen. Ihmiset, jotka sanovat, että he ovat ruokavalio näyttäisi sisältävän ne rajoittavat itse, tavalla tai toisella. Sana on valitettavasti, jopa tulla tullut synonyymi nälkää yksi &'; s itse. Siksi en pidä liittää ruokavalio raakojen elintarvikkeiden koska se ei ole ruokavalio, vaan se on elämäntapa.

kolme ensimmäistä kirjainta ruokavalio on kuolla, vain ajatella, että toinen. Kun ihmiset kuulevat sen he heti mieleen pienempiä carte aterioita ja sanoa hyvästit asioita, joita he rakastavat syödä ja tervehtimässä kartonkiin makuista proteiinia. Tämä voi olla totta joillekin ruokavalion mutta se ei tietenkään ole raaka elintarvikkeita.

Kuten sanottu, raaka ruoka on elämäntapa. Se tulee olemaan elämäntapa. Sitä ei pitäisi nähdä rangaistuksena tai jotain, sinun täytyy kestää vain saavuttaa tavoite. Tavoitteet tulee totta luonnostaan, kun viihdyt.

Saat parhaan pois raaka ruoka elämäntapa, kun se on tullut toinen luonto sinulle, kun et enää miettiä, mikä vaihtoehto on terveellisempää yksi, se vain luoksesi luonnostaan. Parempi vielä, raaka ruoka elämäntapa olisi jotain, että haluat tehdä. Se ei saisi olla rajoittavia millään tavalla.

Jos olet uusi raaka elintarvikkeet, sinun pitäisi tietää, että sinulla on vapaus ottaa asiat rauhallisesti. Sinun ei tarvitse tuntea mitään painetta ja rajoittaa itsesi joukko aterian suunnitelmia. Tämän ei pitäisi olla jotain, että sinun on pakko tehdä. Sen sijaan sen pitäisi tulla helppoa ja sen pitäisi olla luonnollinen. Alkaen hidas voi auttaa tekemään siirtyminen raaka ruoka elämäntapa helpompaa. Tekemällä, että Käytät ll voi nauttia siitä enemmän, koska olet voittanut &'; t olla murehtimatta pieniä yksityiskohtia koko ajan.

Ota raaka ruoka omaan tahtiin. Sinun on myös pidettävä mielessä, että asiat voi kestää jonkin aikaa alussa. Tulee sopeutumisaikaa jossa opit uusia asioita ja uusia tapoja nähdä ruokaa.

Kun se tulee tämän elämäntavan, suosittelen, että vain tehdä parasta mitä voi syödä mahdollisimman hyvin. Tee orgaaninen ja raaka valintoja aina kun voit. Jos et pudota raaka ruoka vaunun tai jos huomaat, että kun aloitat, sinun pitää tauon, päivä tai viikonloppu syömisen kypsennetty ruoka, mennä eteenpäin. Tee mitä tunnet on oikeassa. Lopulta, sinun tottuu syö raakaa ja Käytät ll löytää että et enää halajavat kypsennetty ruoka sinulla oli aikoinaan. Ja tunnet eron, niin menee pois alkaa tapahtua vähemmän ja vähemmän.

laittaminen paineita itse ei aio tehdä raakojen elintarvikkeiden miellyttävä. Itse asiassa, se voitti &'; t tehdä mitään miellyttävä. Hauskaa se on avain. Kun sinulla on hauskaa, olet avoin kokeilu raaka ruoka. Käytät ll yllättynyt joitakin raaka aterioita, jotka voit luoda, voitit &'; t puuttuvan asia !!
.