D-vitamiinin Kids niin alhainen, että Riisitauti on palannut!

Lapset saavat niin vähän D-vitamiini näinä päivinä, että Rickets- sairaus, joka luultiin lähes hävitetty yli 50 vuotta sitten kehittyneissä-maille on takaisin. Riisitautia, jossa se on ominaista taipui jalat väärästä luun kovettuminen, johtuu yksinkertaisesti ravitsemuksellinen puutos. Silti lapset täällä Yhdysvalloissa on saada tämä helposti ehkäistävissä taudin Numerot koskaan ajatellut mahdollista.

D-vitamiini, joka on luontaisesti harvoja elintarvikkeita lukuun ottamatta rasvaisista kaloista, kuten lohi ja sardiinit, tehdään luonnostaan, kun iho altistuu auringonvalolle.

Mutta Riisitauti yleistyi teollisen vallankumouksen aikana Englannissa kun jo heikko British auringonsäteet tukittiin kokonaan uskomaton pilaantumisen air.Scientists pystyivät tekemään synteettinen muoto D-vitamiinin ja nopeasti alkoi linnoittaminen maito tuotteita, ratkaista riisitauti ongelma liikearvoa tai niin he luulivat.

Mutta nyt, riisitautia on palannut ...

Tri. Laura Tosi, luuston terveyden päätoimittaja Lasten National Medical Center Washington sanoo, "Olen nyt kohdella riisitautia tavalla, jota en ole koskaan käsitelty sen 20 vuotta sitten,"
mahdollisesti jopa enemmän hälyttävää on uusi epidemia, jossa luun muodostuminen lapsilla vaikuttaa normaalilta, mutta on todella paljon pehmeämpi kuin sen pitäisi olla.

Sinänsä tytöt tänään rikkoa käsiään 56% useammin kuin ikätoverinsa teki 40 vuotta avarien ja pojat rikkoa niitä 32% useammin!

pitkän aikavälin Bone Health Study of Yhdysvaltain lapset tehdään nyt vastauksena tähän phenomenon- ja tutkijat ovat huolissaan siitä, että laajalle levinnyt osteoporoosi voi odottaa tämän nuoremmalle sukupolvelle aikuisiässä.

Mutta miksi näin tapahtuu?

Ei ole olemassa yhtä vastausta tähän kysymykseen. Mutta suosituksen eniten ihotautilääkärit pitämään lapset poissa auringosta pelossa ihosyöpä on yksi syy. Laaja käyttö aurinkovoidetta joka tehokkaasti estää UV-säteiltä, ​​jotka mahdollistavat ihon tehdä D-vitamiini on toinen. Lasten lisääntynyt aikaa sisätiloissa katsellen televisiota, videopelien pelaamiseen ja tietokoneen käyttö on toinen syy.

Ei vain sitä sisällä pitää lapset pois D-vitamiini tekee auringonsäteitä, mutta se myös pitää heitä tekemästä olennainen kantavissa harjoituksia, kuten juoksemiseen ja hyppäämiseen, jotka kannustavat nuoria luut kasvaa tiheämpi ja vahvempi.

"Fyysinen aktiivisuus lisää kasvua leveä ja mineraalipitoisuus luiden tyttöjen ja nuorten naaraat, varsinkin kun se aloitetaan ennen murrosikää, "totesi yksi tutkimus.

Muut tutkimukset arvioivat, että lasten ja nuorten, huonon ravinnon valintoja, saat 20% vähemmän kalsiumia kuin suositellaan.

Joten ongelma pahentaa täydellinen myrsky :

Ei tarpeeksi D-vitamiinia

riittämätön kalsiumin

ja

Ei tarpeeksi liikuntaa

Very Long AIKAVÄLIN Vaikutukset

Vaikka nämä tutkimukset keskittyvät mahdollinen osteoporoosi että nämä lapset voidaan saada myöhemmin elämässä, muut tutkijat ovat huolissaan muita, vähemmän tunnettuja vaikutuksia että D-vitamiinin puutteen voi olla näiden lasten myöhemmin elämässä.

Tri. Cedric Garland, joka on tutkinut D-vitamiini yli 20 vuotta, toteaa, "Arvioimme, että voisimme estää 75% syövistä saamalla kaikkien D-vitamiini veressä osaksi 40 -60 (ng /ml) tasolla."

On myös ollut paljon tutkimusta D-vitamiini diabeteksen ja sydänsairauksien ehkäisyyn. Analyysi Useiden tutkimusten jopa väittää, että riittävä D-vitamiinin taso voi vähentää "Kaikki kuolleisuusriskiä", väittävät, että on hieman kuin "Graalin malja", kuten lääketutkimus on loputtomasti pyrkimys patentoitavissa huume, joka voi tehdä tätä väitettä.

Vaikka tohtori Garland ja muut tutkijat Dr. Robert Heaney ja Dr. John Cannell ovat kehottaneet suurempi D-vitamiini tasonsa vuosiin, hallitukset ovat olleet hitaita reagoimaan. Kanssa Virallinen suositeltava päivittäinen D-vitamiinin saanti muuttumattomana yli 50 vuotta huolimatta Moundsin näyttöä hyödyistä korkeamman D-vitamiinin saanti -Meidän nuorin sukupolvi voi olla niitä, jotka ovat menossa kärsivän hallituksemme vähät jotta huudot tutkijat eri puolilla maailmaa.
.