Acid-alkali Diet

Tämä artikkeli on ote "Acid-Alkaline Diet"
ja otettu verkkosivuilla www.innertraditions.com

luvusta 1: Mikä on Acid-alkali tasapaino?

Puskurijärjestelmä

Hapot ja emäksiset aineet ovat aineita, joilla vastakkaisia ​​ominaisuuksia. Kun he yhdistävät, niiden ominaisuudet kumoavat toisensa. Tämä prosessi on samanlainen kuin mikä tapahtuu aina kun kaksi vastakohtaa saatetaan yhteen. Jos kuuma ja kylmä, musta ja valkoinen sekoitetaan, niiden ominaisuudet kumoavat toisensa ja tuloksena on lämpötila, joka ei ole kuuma eikä kylmä, mutta lämmin, väri, joka ei ole musta eikä valkoinen mutta harmaa.

Kun puhutaan yhdistelmä hapan ja emäksinen, tulos on nimetty kemian olevan neutraali suola. Se on neutraali, koska sillä on ole happamia tai emäksisiä ominaisuuksia.

1 Happo + 1 emäksinen = 1 neutraalin suolan

neutraalin suolan ei enää vaikuta ratkaisu se on, kuten veren tai solu seerumit, esimerkiksi. Tämä mahdollisuus neutraloimaan happoa yhdistämällä se emäksinen on tärkein tapa kontrolloida pH vaihtelut. Neutralointi ylimäärä happojen näin palauttaa perus happo-emäksinen tasapaino ihanteellinen pH sisäinen ympäristö: 7.39.

Miten happamuutta saa kehon Sick

Kun sen sisäinen ympäristö tulee happamaksi, keho voi sairastua kolmella eri tavalla.

Ensimmäinen on kytketty toimintaan entsyymejä. Entsyymit ovat "työntekijä drones" jotka ovat kaiken takana biokemiallisia muutoksia, jotka tapahtuvat kehossa ja joka asianmukaisen toiminnan meidän elinten riippuvaisia. Nythän on niin, että entsyymit voivat vain hoitaa tehtävänsä oikein ympäristössä selkeästi määritelty pH. Jos tämä ei ole niiden toiminta voi kärsiä häiriöistä tai jopa loppuu kokonaan. Kun se yksinkertaisesti liittyy hidastaa niiden toimintaa, sairaus tulee; jos kyseessä täydellisen keskeytyksen elin eivät enää voi toimia ja kuoleman tuloksia. Ennen tämä äärimmäinen vaiheessa eri vaivoihin asettaa niin yhä useammat entsyymien löytää maailman repinyt happamoituminen sisäinen ympäristö.

Toinen tapa, jolla keho sairastuu johtuu aggressiivinen luonne happojen läsnä ylimäärin sisällä kudoksiin. Itse asiassa, ennen kuin neutraloidaan emäksiset aineet, ne ärsyttää urut, joiden kanssa ne joutuvat kosketuksiin. Tulehdukset johtaa, toisinaan melko kivulias, samoin kuin vaurioita tai tauti kudosten. Tämä vaikuttaa ensisijaisesti elinten syytettiin poistamista vahvojen happojen, kuten ihon tai munuaisiin. Useissa tapauksissa ekseema, nokkosihottuma, kutina tunne, ja punaisia ​​laikkuja iholla johtuvat ärsytys johtuvat kohtuuttoman hapan hiki. Kun virtsa on ylikuormitettu hapolla, virtsaamaan tulee kivulias ja virtsateiden "palovammoja" tulehtuvat (uretritis) tai tartunnan (kystiitti).

Nämä sairaudet herättivät aggressiivinen happo, jotka ovat näkymättömiä ulkopuolinen mutta innokkaasti tuntema kärsivien heistä ovat kivut nivelissä (niveltulehdus), hermoja (nevritis), ja suolet (enteriitti, koliitti, ja kuumotusta peräaukon).

hauras tila kudosten perustuu tähän invasiivisia happojen läsnä ollessa mahdollistaa mikrobi- tai virusinfektio helposti mukana edellä mainitut ongelmat. Vauriot limakalvojen - kuten hengityselimiä - sallia helpompi tunkeutuminen ja kertomista mikrobien kudoksessa. Tämä pahentaa se, että immuunijärjestelmän tehokkuutta voidaan myös heikentää happoaktiivisuutta.

Kolmas syy kärsimystä tuottama happo toiminta johtuu siitä, että jokainen yksilö vaikuttaa happamoitumisen väistämättä menettää mineraaleja kuin kehon on luovuttava emäksisiä mineraaleja neutraloida happoja. Tämä demineralisaation voi olla varsin merkittävä ja vaikuta urut emäksisiä mineraaleja on tallennettu kaikki kehon kudoksiin.

tunnetuin seuraukset demineralization ovat ongelmista luuranko ja hampaat. Luut kalkki ja menettävät kestävyys ja joustavuus. Tämä voi päästä pisteeseen, jossa ne hajoavat liian helposti (esimerkiksi spontaani lonkkamurtumien), menettävät tiheys (osteoporoosi), tulehtuvat nivelestä (reumatismi), ja kuluttaa välilevyjä (iskias), ja niin edelleen. Hampaat voivat myös tulla enemmän hauras, koska mineraali menetys. Ne voivat tulla yli herkkiä kuuma ja kylmä elintarvikkeet, siru, tai tulla alttiimpia reikiintymistä.

Tämä hauraus aiheuttama demineralization myös heikentää hiukset, joka tulee eloton ja alkaa putoamasta sisään suurempia määriä. Kynnet jakaa ja katketa ​​pienintäkään vaikutusta; iho kuivuu ja crack tai rypistyä; ikenet vääntyä, yliherkkä, ja verta helposti.

Asidoosi: laajalle levinnyt ongelma

Tänään valtaosa väestön Länsi (teollisuusmaat) kansakunnat kärsii aiheuttamia ongelmia happamoituminen, koska sekä modernin elämäntavan ja ruokavalio edistää happamoitumista kehon sisäinen ympäristö.

Yleensä nykyinen ruokavalio koostuu pääasiassa happaman tai happamoittavat elementtejä (proteiineja, vilja, sokerit). Emäksinen elementtejä, kuten pavut, syödään paljon pienempiä määriä. Emäksiset aineet niissä näin ollen riittäisi neutraloimaan ylijäämä happoja. Lisäksi kulutus piristeitä kuten tupakkaa, kahvia, ja alkoholi on kasvanut valtavat mittasuhteet. Jokainen näistä tuotteista on erittäin happamoittavat vaikutus kehoon.

Stressi, hermostunut jännitteitä, melu, ja niin edelleen ovat perus tosiasia tänään ja myös osaltaan lisätä kehon happamoituminen kautta häiriöitä ja häiriöiden ne synnyttävät.

Liikunta - joka voi olla tärkeä rooli ylläpitää happo-emäksinen tasapaino - on useimmiten harjoiteltu tavoilla, jotka ovat kohtuuttomia, joko liian paljon tai liian vähän (eli liikunnan puute). Molemmissa tapauksissa happamoitumista kehon sisäinen ympäristö johtaa.

Kaikki nämä tekijät aiheuttavat happamoitumista, tärkeintä on kiistatta ruokaa. Näin ollen suurin osa asidoosin sairastuneille voidaan parantaa yksinkertaisesti suuri väheneminen kulutusta happamien elintarvikkeiden ja lisätä niiden kulutusta emäksistä elintarvikkeita.

On erityinen luokka yksilöitä, jotka eivät ole vain sairaita, koska riittämättömän elämäntapa ja liiallinen saanti happojen. He kärsivät myös aineenvaihdunnan heikkous, joka on erityisen altis happoja.
.