Onko Terveellisyys ottamaan Lisäravinteet?

Täydellisessä maailmassa, voisimme saada kaikki ravintoaineet, että kehomme tarvitsee ruokaa, syömme. Todellisuudessa on kiireisiä ihmisiä olemme tänään, pikaruokaa ja helposti valmisruuat, jotka ovat käytettävissä, useimmiten, emme saa ravinteita säilyttää terveessä ruumiissa. Sen sijaan ne koostuvat yli jalostettuja elintarvikkeita, jotka don &'; t sisältävät riittävästi luonnollisia ravinteita, tai ne ovat runsaasti sokeria ja rasvoja, mikä painonnousua, edistää hyvin vähän ravintoarvoa.

Monet ihmiset ihmettelevät terveys etuja ottaen ravintolisiä. Vastaus on raikuva YES!

Tutkijat ovat havainneet, että, jos emme muuta tapaamme syödä, ottaen täydentää on tulossa pikemminkin välttämättömyys, eikä vaihtoehto. Ylläpitää hyvää terveyttä, tervettä immuunijärjestelmää ja aineenvaihduntaa, tiettyjä ravintoaineita tarvitaan käsittelemään vapaita radikaaleja ja myrkkyjä.

Terve solujen uudistumista on tarpeen:
-fight pois sairauden
-premature ikääntyminen kehon, ihon ja hiusten
-ja ylläpitää lihasten ja energian tasoilla.

aiemmin, ottamalla päivittäin multi-vitamiini oli enemmän kuin riittävä. Nyt uusia tauteja ja viruksia jatkuvasti esiintyvät entistä enemmän kysyntää meidän immuunijärjestelmään, urut, lihakset ja hermosto, ravintolisät voivat:
-fill ravinnon puutteet modernin elämäntavan
-help vahvistaa immuunijärjestelmää
-gets eroon myrkkyjä, jotka tehdään päivittäin
-help olet paras terveys ansaitsette
-minimize sairastumisriskiä

On olemassa monia painonhallintaan ja aineenvaihduntaa lisäämällä rohdosvalmisteet tai ravintolisät markkinoilla tänään, jotka sisältävät luonnollisia antioksidantteja, kuten vihreä tee tai oolong teetä otteita, acai marjat, soijaproteiinia tai muita luonnollisia ainesosia.

Tällä hetkellä erilaisia ​​hybridejä, jotka on esitetty enemmän tuholaisten ja taudinkestävyys aloilla, tai suurin tuotto kuin heidän normaali ravintoaineiden. Nämä kemiallisesti tai biologisesti muuttunut hedelmät ja vihannekset voivat todella laittaa enemmän stressiä immuunijärjestelmää kuin hyötyä siitä.

Tästä syystä monet ihmiset ovat yrittäneet vaihtamalla orgaanisia lihaa, vihanneksia ja hedelmiä, mutta monta kertaa he ovat liian kallista tai ei helposti varustetuista ruokakauppaan. Osa elintarvikkeiden todella näyttää semi-muovi verrattuna tuore, puutarha nosti tuottaa. Esimerkiksi tomaattien puutarhan jotka ovat aurinko-kypsyneitä on enemmän makua ja ravitsemus kuin jotkut tomaatit teidän ruokakaupoista että poimitaan vihreitä ja kypsyvät ilman aurinkoa.

Sama koskee muita elintarvikkeita, jotka saatat ajatella olla ravintoarvo vältettävä ottaen päivittäin multi-vitamiineja tai ravintolisiä. Vaikka saatat olla syöminen terveellistä, tasapainoinen ruokavalio, saatat silti olla puuttuu ravinto, että elimistö kestää taistella tautia ja ennenaikaista vanhenemista vapailta radikaaleilta, myrkkyjä ja saasteita.

Tänään &'; elämä on enemmän stressiä eri tavalla kuin vanhemmat kertaa. Vaikka luolamiesten ja esi-isämme on saattanut olla stressitilanteissa metsästys, nälänhätä ja sääolosuhteet, tänään &'; s jännitykset eivät ole niitä, että laitos on kehittynyt.

korostaa laskuja, työ, avio vaikeuksia, college tunneille, ja sairausvakuutus eivät ole asioita, joita heillä oli murehtia. Vaikka me Don &'; t tarvitse huolehtia metsästystä koskevista ruokamme mistä tahansa mutta ruokakauppaan, meillä on vielä huolehtia maksaa siitä.

Tänään &'; s emotionaalinen korostaa voi laittaa enemmän kysyntää kehoon &'; s järjestelmät. Säilyttämiseksi ravintotasapainon ja pitää immuunijärjestelmä toimintaa, ravintolisä on tarpeen antaa sinulle ravintoaineita ja energiaa tarvitset.

Meidän täytyy muistaa sana täydentää. Se ei ole koko vastausta ollessa paras terveydelle. Paras terveys edellyttää hyvää ruokaa, liikuntaa, työ, leikki, ja terveyden täydentää.
.